・2月から右肩が痛くて上がらなくなった。
・2月は誕生月で５０歳になった。
・2月26日の試合で右わき腹を痛めた。
・なんか骨がヤバいと思って整形外科行ったが何もなかった
・整形外科から痛み止めをもらった。
・早々に脇腹は痛くなくなり、右肩が痛いので大事な時に痛み止めを飲んだ。
・金曜にジムに言ってコーチに相談したら強めのマッサージを受けた。
・ものすごい悪化した。怖くて金曜ジム行けなくなった。
・シラットのゴロック（鉈）の演武が右手で持つのでかなり負担が大きく、練習日と演武で痛み止めを飲んだ。
・５月～６月の３試合も痛み止めを飲んだ。意外と右フック使ってた。
・6月5日、平日に休みを取って整形外科へ。レントゲン撮ってもらった。
・しばらく待って医師から
「五十肩だね、これ」
「ええっ？！ほぼ毎日トレーニングしているのですが・・・」
「それでもなる人はなるの。自然治癒を待っていたら２～３年かかるから、注射とリハビリで１～２ヶ月で治療するよ」
・・・と言われました。
・肩に注射、リハビリはちょっと腕を動かして終了。シャワー上りに２４時間張るタイプの消炎剤を２枚貼っています。・・・今ほとんど痛くないんですよね。
運動してても五十肩って・・・怖っ
まあでも骨も筋も大丈夫だったので一安心です。