• 楽しいか否か、楽しむか否か

• 15→20 

• 左禅丸は「ボクシングのジャブ」を覚えた 

• ＡＩが０から＆ＭＭＡ的ボクシング練習

• 「『俺、昔、格闘技やってて』って言う人、ちょっとイヤじゃない?」はイヤですよね。。。

• 飲み～朝霞～シラット～飲み～敬天愛人ＥＸＰＯ～飲みで、

• 知名会

• 手合せとフックと射線のミニセミナー

• 軽いぎっくり腰なら自分で治せる話。

• ピンクシャツデーの話

• 三連休はずっと楽しくて。

• もうＴｖｅｒでは間に合わないけど1月ドラマの途中評価

• VDは朝霞駐屯地で&YouTube出てた

• ５３歳

• 朝霞駐屯地稽古と自分メモ

• オレＲＥＢＯＯＴ

• ■朝ルーティンの話「特段意識が高いわけではなく…」

• NHKの明鏡止水観ました。 

• サイドレイズが上がらない&ＴＭＣで謎解き。

• 9月から左肩が痛かったのは五十肩ではなかったらしい話

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