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キッチンからしあわせ未来を創る
つぶつぶ公認 料理コーチの早川直見です
つぶつぶとは、雑穀と野菜で作るかんたんおいしい
ベジタリアン料理。
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「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
2月~3月のレッスンテーマは、春からダイエット!目覚めるカラダ応援!!
我が家にしては珍しく、
今年は、けっこう早めに
お雛様を飾りました!
三人とも
カメラ目線になるまで、
何度シャッター押したことでしょう^^
こーんな我が家の三姉妹、
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4月に、つぶつぶ中華パーティを企画中です
おたのしみに
2/21(火)野菜だけレッスン 10:30-12:30
元気な腸をつくる!あんかけ術&おにぎり
2/24(金)10:30-12:30
あんこパイで揚げパイマスター
2/25(土)10:30-12:30
天ぷらマスター&たれ
2/25(土)13:00-14:00
高級フルーチェ ひえ粉のフルーツつぶぷる
3/2(木)11:00-12:30
知って得する和食の基本 炒め味噌汁&ふりかけ
3/7(火)8(水)10:30-12:30
天ぷらマスター&たれ
3/6(月)10(金)11(土)10:30-13:00
マタニティ&離乳食レッスン おにぎり&ふりかけ&毎日おやつ
3/30(木)10:30-12:30
つぶつぶ甘酒仕込み&HOT甘酒
3/30(木)13:00-14:30
つぶつぶ甘酒アイス&パフェの会
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おいしく、たのしく、幸せ感じたら、
自分と相手の失敗を許したり、認められるじゃないかな。
それぞれの個性が光る社会って、居心地よくておもしろそう!
レッスンを通じて、つぶつぶ料理のおいしさと楽しさを広げます。
そして、つぶつぶ料理が食のスタンダードとなり、ひとりひとりが個性を発揮して、キラキラと暮らせる社会を目指しています。