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キッチンからしあわせ未来を創る
つぶつぶ公認 料理コーチの早川直見です
つぶつぶとは、雑穀と野菜で作るかんたんおいしい
ベジタリアン料理。
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「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
スピーディ♪×かんたん♪×おいしい♪×最高♪、
な
スイーツは、ひえ粉のフルーツつぶぷる
材料＝ヒエ粉＋りんごジュース＋自然塩
これを混ぜるだけ！
赤ちゃんから大人女子まで楽しめるスイーツの出来上がり！
スピーディー♪かんたん♪おいしい♪最高♡
これを知ったら忙しい春の新生活にも、
ほっと癒しのスイーツを
お家で気楽に手づくりで、楽しめます。
スイーツって外で買ってくるもの、
余裕のあるときに作るもの、
そう私も思っていました。
でも、違った＾＾
スイーツづくりが
びっくりするほと楽になる、わくわくレッスンです♪
※同日午前には、
春からダイエット応援！×時短術 天ぷらマスター＆タレのレッスンもあります♪
【このレッスンで学べること】
・ヒエ粉について
・ノンシュガースイーツを楽しむ大事な調味料について
・おいしく仕上げる火加減、塩を入れるタイミングについて
・つやつやクリーミーに仕上げる方法
・保存方法
・アレンジについて
【生徒さまの感想】
・今日のレッスンで気付きや学びがあったのは、どんなところでしたか？
雑穀の甘さ、おいしさ、可能性
（美雪さま）
２月２５日（土） 13:00-14:00
スピーディー＆かんたん！ 高級フルーチェ、ひえ粉のフルーツつぶぷる
受講料2500円
テキスト『雑穀粉でつくるスイーツとパン』 1500円
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/609.html
（
赤ちゃんからオトナ女子まで楽しめる気軽なスイーツ満載！）
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０８０－１１３５－２６６９
たのしく♪おいしく♪学びどころ満載でレッスン中
お家でラク～に料理できる実践アドバイス付き
2/6(月）おもてなしスイーツレッスン 10:30-12:30
高キビチョコフォンデュ＆トリュフ
2/13(月）１４(火）レシピ＆お土産付き体験レッスン10:30-12:30
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2/９（木）雑穀おかずレッスン 10:30-12:30
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2/17（金）１８（土）10:30-13:00
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2/25（土）13:00-14:00
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3/１０（金）１１（土）10:30-13:00
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赤ちゃんも食べられる！アワの押し寿司＆おひたし
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おいしく、たのしく、幸せ感じたら、
自分と相手の失敗を許したり、認められるじゃないかな。
それぞれの個性が光る社会って、居心地よくておもしろそう！
レッスンを通じて、つぶつぶ料理のおいしさと楽しさを広げます。
そして、つぶつぶ料理が食のスタンダードとなり、ひとりひとりが個性を発揮して、キラキラと暮らせる社会を目指しています。
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