お疲れさまです。
毎月第３週の定休日は連休
嬉しいーっ
←仕事キライ人間w
だいぶ暖かくなってきたので
アクティブに過ごしたい。
１日目は久しぶりのラン。
身体が重くて軽い
と、言いますと・・・
体重が増えて身体は重いですが
筋肉の疲労がすっかり抜けて足が軽い。
と、言うことです
レスト入れまくりましたが
まあまあの走果。
たまには走るのも良いな
さて、ランだけだと時間が余るので
２日目に備える。
２日目はブロンプトンで走る予定。
１年以上乗ってなかったので
注油を中心にメンテナンスと試運転。
シビアなスターメアーチャー製の５速ギアは
ある程度走らないと分からないな。
そして２日目は久しぶりのブロライド。
フィールドは淀川ライン。
いつものように鳥飼仁和寺大橋から
淀川にイン。
天気いいねっ
花粉も少なめな感じで快適なライド。
の、予定でしたが・・
少しずつ左クランクがグラつき出して
走るのが困難になってくる。
どうしよう？引き返すか？
とはいえ既に5kmは走ってるので
このまま走ってショップに持ち込むか。
緩んだボルトを閉めながら
だましだまし走らせて
天神橋筋６丁目から北浜まで輪行。
輪行セット持ってて良かった
お世話になってるLOROサイクルさんに
ブロンプトン持ち込む。
診断の結果、BBの軸とクランクの穴が
すり減って交換が必要との事。
パーツもあるのでお願いする事にしました。
もう１３年目になるので
しっかりメンテしないとな。と思った。
１時間少々で修理は完了
予定より少々遅くなりましたが
気分を切り替えて淀川ライド。
ショップは高麗橋なので市街を走り
大川を経由して淀川に入る。
一時はどうなることかと思いましたが
終わりよければ全てよし。
追い風を受けて軽快に走る。
途中、ギアが決まりにくくなったので
シフトケーブルの張りを調整。
一発でキマッた
途中、お気に入りの場所で撮影会。
のせてアゲるブロ
振り返ると陽の落ち具合も良い感じ。
夕陽って久しぶりだな
トラブルはありましたが
久しぶりのブロンプトンでした〜
どこか輪行で出かけたいな。
本日のアクティビティ。
今月は既に自転車のアクティビティが
100kmオーバー
頑張ってるかも
