今日のアクティビティ

微妙な時間にこんばんわ 

今日（すでに昨日）は

自転車で大阪港に行く予定でしたが・・・

阪急電車で整骨院にリハビリ行き 

夏季休暇は肉離れ 

冬季休暇は風邪でダウン

で、今回はギックリ腰 

つくづくついてないと思います 

練習はできないので

もう飲むシカ無いって感じです 

チーズタッカルビでございます〜

年寄りにはチョット味が濃いかも