2019年の夏に走ったレース。
「富士吉田火祭りロードレース」
アップダウンが激しくて、記録を出すのはかなり難しいが、キツい登り坂や一気に駆け抜ける下り坂等、独特のコースを走れる楽しみがある大会です。
最近は大会といえば、記録ばかり重視する傾向にあるので、たまにはこんな風に楽しむ大会にも出てみようかな？
因みに2019夏走った時は、10kmに出場して記録は39分06秒だった。
当時10kmベストは35分50秒前後なので、約3分落ちです。
次走るならハーフマラソンかな。
ハーフマラソンの高低差はこんな感じらしい。
10kmの部も最後の登り坂は同じコースになる。
赤丸のあたり。
この坂がひじょーーーにキツかったんだから、ハーフの最初の登りはどのくらいキツイのか想像もつかない…
ただ、登り切った後の下りが楽しみですね。
ここは標高も高い。
最近のハーフマラソンの私の年代の年代別1位のタイム
2023、1時間27分台
2022、1時間21分台
2019、1時間25分台
届かなくもなさそうだ😎
という事で、、、
力試しにもなりそうだし、入賞争いも楽しめそうな気がするので、前向きにエントリーを検討してみよう。
火祭りってだけあって、気温も高いんだっけな。
もうだいぶ前のことなので忘れてしまった…
本日のランは25km。2時間ちょっと手前で終了。
少しビルドアップしてみた。
23′15″-22′36″-21′55″-21′09″-20′24″
本日のランで今月は787km。
800km超えはほぼ確定👍
意外と走れるもんですね。
来月も継続してみて、同程度走り込めるようであれば、今夏の月間距離を650km〜700kmまで上げてみる。
流石に来月以降は休足日も入れていきますが…
おしまい。
