金トレ | 山と 写真と 自転車と - MTB林道トレイル日記

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マウンテントレイル。
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マウンテンバイクの新たな楽しみ・・・あなたにも

昨日は、早々と帰宅すると

 

金トレ!💪

この土地で言う、除雪作業である 

 

ここ米沢の積雪量は61cmで、24時間降雪量は全国3位だったらしい

 

でも、例年からすればまだまだ少雪・暖冬

 

 

これが屋根から落ちてきた雪  すごい量だろう!😂

 

もう窓に掛かろうとしている。

これで更に降雪があると、屋根から落雪した雪で窓ガラスが割れる危険が

 

だから、

この雪の山を早いとこ排雪する必要があるのだ。

 

頑張るか!  一人筋トレ

(この一人が重要。重労働は我が勤めらしい)

 

こんな感じで、雪に切れ目をつけ、スノーダンプで排雪場所まで運ぶ

(結構な重労働です、ハイ)

 

頑張って!頑張って!ソーレ・ソーレ

 

日が暮れたら、部屋の照明を頼りにまだまだ行ける!

(だいぶ片付いてきたな)

 

 

もう少し!

のところで今日はやめた。

 

体力の限界ではないぞ! 空腹の限界なのだ!

 

アンパンマンの気持ち「お腹が空いて・・・」

 

 

残りは明日のお楽しみ

 

 

ところで

 

その除雪作業の運動量は

 

 

 

 

歩数で9300歩

(9298歩×0.7m(歩幅)=6.5km)

凄いよな、家の周り我が敷地だけで、約6km近く歩くのだから

(少雪は年寄りの寿命を縮める。わかるよ、なこの運動量が健康長寿の秘訣)

 

それにプッシュプルアップ💪が加われば、お腹も空くわけだ!

 

でも、この一週間はまずまずの歩数ではないかな?グッ

 

 

まだまだ!

 

今朝は、昨日の残りから除雪作業。

 

午後からは、相方の命令で「コストコ」まで買い出し。

 

 

日曜の遊びのため、頑張るべ~!

 

日曜はスキーの予定だ