今日は、鼻スゥー、スゥーの日。
天気は生憎の雪！
でも花粉が飛んでいないので最高～の土曜日。
今日の天気 - 3月18日(土)
| 時刻 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
| 天気 |  曇り |
 曇り |
 雪 |
雪 |
雪 |
雪 |
 曇り |
 晴れ |
| 気温（℃） | 2 | 3 | 3 | 1 | 0 | 0 | 2 | 2 |
| 湿度（％） | 64 | 58 | 62 | 90 | 100 | 100 | 95 | 87 |
| 降水量（mm） | 0 | 0 | 1 | 3 | 4 | 3 | 0 | 0 |
| 風向 風速（m/s） |
静穏 0 |
南南西 1 |
静穏 0 |
北 1 |
北 1 |
北北西 1 |
西南西 1 |
西南西 1 |
何日ぶりだろうか？
こんな清々しい気持ちで生活できるのは・・・・
いつもなら、恨み節の天気なのに
さて、先週は無事試運転も完了し、5カ月ぶりのポタリングに行ったのだが
当日は、ものすごい量の花粉に撃沈。目も腫れ上がり大変な目に遭ったのだが
悲劇はそればかりではなかった。
月曜日には、何と 情けない事に、筋肉痛！🤣
確かに、ポタリング中は大した距離でもないのに
「ちょっとキツイかなぁ」とは思っていたが
流石に5カ月のブランクは・・・・でも冬季はそれなりに筋トレをしていたのだが
やっぱり、実戦で使う筋肉は筋トレで鍛えている筋肉とは違うのだなぁ🙄
と思い知らされた。
毎日のように自転車に乗れる西の方は、
知らず知らずに強靭な筋肉を身に付けているんだろうな モリモリと 
あ～太くて強い太腿が欲しい！
意外と北国の男は、足細だったりして？？？
さ～て、もうすぐお昼時だな
大豆プロテインを摂って筋肉増強！
（冷凍スパゲッティてホント旨いよなぁ～、ケチャラーの吾輩にはたまりません！）