私はこんな人
シングルマザー歴10年以上
10代の娘と暮らす「ゆず子」です
フリーライターで
なんとか生計をたててるけど
苦しい生活
でも
娘を幸せにしたい！
理想の人生を歩みたい！
お金と時間を賢く使い
夢を諦めずに歩む日々を綴っています
みんなはパンは好き？？
今日は私の大好きなパンについて話そうと思うよ
私は食パンよりフランスパンが好き
食パンはふわふわしていて甘いけど、
フランスパンは外はカリッとしてるよね
そんでもって
中はもっちりしているから、
食感が楽しめるのが好きなの
食パンはジャムやバターを塗るのが定番だけど、
このごろ色んなアレンジをするのも流行ってるよね
フランスパンも色々なトッピングができるから、
違う味を楽しめるところが好きなんだ
私が一番好きなのは
クリームチーズと蜂蜜を塗ること。
クリームチーズはミルクの風味があってコクがあるし、
蜂蜜は自然で優しい甘さがあって美味しいんだよね
それに、蜂蜜には栄養もたくさんあるんだよ
蜂蜜には糖質以外にも
ビタミンやミネラル、アミノ酸などが含まれていて、
抗酸化作用や抗菌作用もあるんだって。
疲労回復や風邪予防にも効果があるらしいよ
のどが痛いときは
そのままなめたりしてる笑
私はコーヒーにもお砂糖は使わずに
蜂蜜を入れてるよ
蜂蜜のほうが白砂糖よりも
32.4%もカロリーが低いんだって！
だいたい一日に
大さじ一杯くらいの蜂蜜を食べてるんだ。
それくらいなら血糖値に影響しないし、
コレステロール値や中性脂肪値も下げる効果があるんだって
健康にも美味しくも良いから、
私はこれからもフランスパンに
クリームチーズと蜂蜜を塗って食べるつもりだよ。
みんなもフランスパンと蜂蜜を試してみてね。
このタイプの容器がおすすめだよ
スプーンをつかわずにワンタッチで出せる
フリーランスあるあるの記事を書いてます
アラフィフなのでお肌も気にしてます
最近コレにハマってお腹の肉が減ってきた
