ゆかりん's 日記

【横浜のセルフセラピーカードお茶会に行ってきました☕✨】

昨日は、金城利佳さん主催のセルフセラピーカードのお茶会☕でした✨悩みが行動につながるだけでなく、空間とホンワカりかさんに癒されるので定期的に伺っています😌今回のテーマは深かった～🍀【自分の影】との統合。なかなかタイムリーで、同席した皆さんとの共感も半端なく。人の才能は多面体のスワロフスキーのようという例えが素敵でした😍⤴⤴話をまとめながら速記していた所、それは特技だと言われたり？！小さい頃好きだったことが個人の神話につながっているとか！？気づきから、レッスンである行動を経て、目的に到達する。私は今レッスン真っ只中のようです(笑)本当にやりたかったことや夢を思い出せて、ゴール🏁に向かっていることも感じられ、色々大発見のお茶会でした！参加出来て良かったです😃💕美味しいハーブティやお菓子も頂きながら至福の時でした💕帰りに、りかさんから素敵なクリスマス仕様のお土産⛄🎄✨まで頂き感激～💕✨来年もお邪魔するのが楽しみです♪

【心理学リポート✨経営戦略論&マーケティングエッセンス】

大学で学び始めて3ヶ月。リポート提出を定期的に行っています。気分も家もスッキリ綺麗に片付けたら、勉強が進みました！11月に提出した経営戦略論リポートは合格！マーケティングエッセンス本では、実際使える理論が沢山あり、頼もしい。この後は、HRSエッセンスとカウンセリングの理論を勉強します✨年が開けたら、スクーリングと試験！楽しみ～💕

リコーダーDuo練習 in北鎌倉

本日は、北鎌倉のまりこさんのご自宅でリコーダーDuo練習🎵来る11月の発表会に向けて、今年に入ってから練習しています。来週はプロの先生のレッスンが控えているので、気が抜けませんが、とにかく息がぴったりで本当に楽しい～😃🎶✨練習後は！まりこさん御用達北鎌倉駅近くのパン屋さんの天然酵母のパンとリンゴジュース🍞🍏頂きました✨すっごく美味でしたぁ😋💕で、まりこさん作品、けしごむハンコのリコーダー葉書✨技が超細かいっ🎶おまけ。その後仕事へ❗今日は双子ちゃんの個別授業✏こちらも楽しく✨帰宅途中、長女がアンサンブルコンテストのオーディションに受かったという連絡が～！高1にして、快挙っ🎉いや～、よい1日でした！😆💕感謝✨✨

プロフィール

二児の母学習塾講師&そろばん塾講師AEAJ認定アロマアドバイザー、セラピスト2015年7月からそろばん塾、12月から学習塾講師に勤しむ。2017年9月より、大学の心理学部で学び始める。高校生と中学生の子供達は吹奏楽部。2016年度は保護者会会長。2018年度は保護者会副会長を勤める。趣味はリコーダー。毎月個人レッスンを受け、リコーダーデュオ&アンサンブルにも所属。自己啓発や哲学、心理学が好きで、数々のヒーリングを学んできた中で、昨年7月より心のブロック解除にはまる。2018年8月末までに年間10000個を超える解除を行った。現在は仕事をしつつ、大学の履修試験とリポートに追われながら、様々な自己啓発や哲学、心理学を学び、実践し、効果を楽しむ日々を送っている。

アシスタント♪

先日、ホットヨガスタジオLABA 渋谷本社にてシータヒーリング基礎DNAセミナー(東上床先生)にて3日間、アシスタントをさせて頂きました。先生はお若いけど落ち着いていて笑顔がとても素敵なんです(*^^*)もちろんヨガインストラクターです。生徒さんは6人。LABAのヨガインストラクターさんやキャリアウーマンの皆さんは、初めから素敵な方ばかりでしたが、日々さらにパワーアップしていったのが印象的でした。ランチも美味しく、終わった後もお茶をしながら深い話をして。先生も「皆さん、本当に仲がよいソウルファミリーですね(*^^*)」と言っていましたが、毎日和気あいあいと楽しすぎる日々でした(笑)素晴らしい出会いと学びに感謝です。明日は地元のホットヨガスタジオに行きます。梅雨を吹き飛ばす勢いで、汗流すぞ～(笑)楽しみ～♪

幼い頃

とても幸せに暮らしていて自分のことも家族も学校の友達も先生も好きだった誰かに嫌なことをされた時他の人にそんな想いをさせたくないと強く想わせてくれたことに感謝していた何かどうしても叶えたい夢が出てきた場合は感情を込めて「強く想い」「運を天に任せ」手放し全ての結果を受け入れると誓っていた叶っても叶わなくても幸せ、と知っていたもし何かが思い通りに行かなくても自分は皆のお陰様で生かされていて生きているだけでもラッキーだと思っていた大人になり何でも１人で出来ると思うようになり記憶が溜まり経験から選ぶようになると上手く行かなくなることや悩み事が増えたそして今また 知らず知らず幼い頃のように純粋に生きることを目指している日々新たに無心に全てに感謝し喜びながら生きていくことを決めた

今日の一句♪

温もりを求めて後を追い飽きて私の指にねむる雛鳥

デート♪

三浦へドライブ。パパの朝市にお付き合い(笑)雲の合間から朝陽。河津桜と菜の花。アラレも降った。骨折より１ヶ月。外に出られる幸せ。スマホを持って打てる幸せ！？元気だと気づけなかったであろう、色んな幸せを感じる幸せ。皆の優しさ、いたわりをありがたいと思える幸せ。様々な大切な気付きに感謝。

ふと想う

自分て何だろう。思い通りに出来るもの、なんだろうか？身体だけでは生きられない。心は見えない。感情はただ溢れてくる。身体を創り出した訳ではない。内部は特に、自分で動かしている訳ではない。身体機能、思考、感情、外部で起こること、全てを意識するだけで変えられたら、悩みはなくなるだろう。無意識に流れてくる思考を止める、ことすら難しいけど。そもそも流れが早すぎて、意識できない。意識できないなら、先取りで、意志を決めるしかない、と思った。自分とは、意志、なのかもしれない、と。森羅万象に翻弄される前に意志を持つ自分でありたい。感謝。

居心地のよい私の居場所♪

心安らかに生きるとき地上に天国が現れる。そう思えなかったとしてもいつも今ここ、こそが私の楽園である。どんなときも心に虹を顕現させることができる。居心地のよい居場所を常に自分の心の中に。

ふらり旅♪

満月♪

今日のお散歩 母と甥っ子たちと 夕方にふらっと 夕焼け綺麗だった。。。蟹座の満月 日が沈んだら入れ替わりで出てきた。。。よいことありそ 画像かなり荒いけど 皆さまにも素敵なことがありますように in 江ノ島。。。毎日忙しいのによく飽きずに行くな。。。我ながら(笑)

神社で映画

昨日のことになりますが(笑)いつもの深見神社♪映画の撮影していました(笑)いつもの通りに参拝後、車で退場の際に、 「映画の撮影してるので、30秒待って下さい」て係りの男の子に言われました(笑)お墓の横を通りながら横目で見たら、女子高校生がいた。学園ものかしら？なんで神社の裏？神社脇にすごい機材があった。変な感じ(笑)大和市、たまに映画とかドラマに使われる(笑)

娘たちと♪江ノ島 night walk♪

ピアノレッスンがおやすみだった為、浮いた時間を有効に使う為、行ってきました！(笑)～解説～(笑)小田急江ノ島駅→土地を見学→海岸沿い散歩→海の中に浮いてる歩道→マック→江ノ電→藤沢から大和まで小田急線→ミスド→ジュースバー→セブンイレブン→帰宅長女がことのほか喜び、また行きたいね！と(笑)うん、行こう！女三人旅！以外と楽しめるし！(笑)(またフラッと行こう♪(笑)

必要なステップ＾＾

忘れていた嫌な感情が急に思い出されたり貯めていた怒りが爆発しそうになることありますよね！そんな時は人に迷惑かけずにうまーく怒りを発散してしまいましょ＾＾新聞紙ロールして床をたたくとかクッションに顔をうずめて大声出すとかね。カラオケもいいかも＾＾私は楽器を思い切り吹けばスッキリです＾＾嫌なことも自分が新しく生まれ変わるために必要な現象！と思ったらいいかも＾＾もし自分にとって厳しい状況が訪れたとしてもそれには意味があります。かえってチャンスなのかもです。負けないで乗り越えましょーーー＼(*⌒0⌒)♪モヤモヤするときは思い切って外へ出ていい空気をすって気分転換！その方が能率上がります＾＾散歩も意外と効果あり。目標を決めれば手軽に達成感が味わえて体にもいい（＾ｖ＾）家や部屋などはもちろん口にする言葉や食べ物にも気を付けて心身共に浄化し整理していくことも必要だと思います。アンテナを張って自分が出会うものからどんどん良い影響のみを受けたいですね！

今を生きる

焦ったとしても今目の前にあることしか出来ないのです。そして、それがやるべき全てなのです。自分自身を愛することで、自然と平安の気持ちを持つことができるしそうすれば平和な現実へと進んでいけるのです目の前にあることに心を込めて取り組み、自分の全てを愛して下さいね安心して、今を生きましょうーo(*⌒—⌒*)o

不思議な夢☼

朝方だったので覚えていたのですが不思議な夢・・・珍しく近所が舞台次女を自転車で学校に送っての帰り道向こうから知り合いの地元の先輩で元PTA副会長がさっそうと自転車で向かってくる見たことない脇道が出来ていてその空間にそれた私に気づかず通り過ぎていく・・・それが見たこともないくらい綺麗で幸せそうに輝いているのに驚く二度見したかもしれない・・・まー普段からしゃっきりニコニコなんだけど・・・でもなんか若返っているっていうか・・・学校のそばの老人ホームへお仕事に向かうところなのかしら？その後不思議なことが・・・近所の肉屋さんの前で皆立ったまま50センチ位宙に浮いているもちろん私も・・・・・・初めて会ったみたいな人も一緒に楽しくて盛り上がってるそのまま飛ぶように泳ぐようにどこにでも行けた子育てイベントのようなところで勉強したりたくさんの人と出会ったり・・・ホテルのようなレストランのようなラウンジがあるところでやはり私は中に浮いているだけど周りのみんなはその状況に飽きてきてもう飛んでる人がいない・・・なんでかなー(@_@。私はもっと技術を極めるためにやりたいのにな・・・変な目で見られても？！（・・・いや、誰も見てないんだけど自意識過剰だからさ・・・(~_~;)）とりあえずずっと浮いて行動している・・・あと小さなレストランみたいなところにも行ったけどやっぱり浮いていた・・・体じゃなくて状況的に皆気づかなきゃいけない事態になんで気づかないの？と不思議に思っている・・・子供の頃はよく実家で飛ぶ夢を見てたけど今朝のは舞台がリアルだったから・・・まさか本当じゃないよねーーーははっって一瞬思っちゃった（＠＾▽＾＠）；・・・一晩中の偏頭痛も収まりつつありなんか脳が活性化しちゃったみたいな変な感じです(*´д｀*)

安心して今を生きて♪

世の中、見えていることが全てではありません見えていることの方が幻想ではないかと考えてみたことありますか？自分の目や脳のフィルターを通して見たり捉えたりしているのは確かですよねそうだとすると見ているものは本当見ているままではないかもしれないですよね何が本当なのか何が正しいのか限定出来ない中では善悪も確定は出来ないし、そうすれば、何も思い煩う必要はなくなります毎日リセットして、安心して、今を生きて下さいねーo(*⌒—⌒*)o

大開放～～～＼(^^＠)／

昨日は県民ホールでピアノ発表会でした地区の代表として選ばれたプレッシャーから解き放たれ子供と共に気持ちが大開放中＝＝＝＼(^^＠)／やっと春休みって感じ(*´∀｀*)(*´∀｀*)(*´∀｀*)今の次女のレベルでは無理としか思えない難曲に取り組みましたが何とか弾き切りました＼(^^＠)／驚きの成長です。長女と息を合わせて連弾するのもなかなか難しくレッスンを見ている方が逃げ出したいと思うほどのお叱りを受けながらも取り組み続けたこともいい思い出でになるでしょう手加減せずに指導してくださった先生の後ろ姿を見て諦めない真剣さいろいろなことを気づかされたよい経験となりましたこんな風に取り組んだことがいつか自信になり花が開く日がくると指導者の先生に加え発表会の締めの言葉をおっしゃった年配の先生までもがおっしゃったのでやはり真理なのでしょうついでに親の支えについてもねぎらいの言葉をいただき我が子のことではあるけれどやはり嬉しく労が報われた気がしました。私も陰ながら物事を支える人に対してそんな風に声を懸けられる人になりたい。毎が気づき子育てしながら自分も成長できる生活の中に学びがある感謝

晴れーーー（＾ｖ＾）

イェーイ！超いい天気ー(^^♪風が気持ちイイ！花粉には気を付けてね～～～っd(ゝc_,･*)♪