ゆかりん's 日記

超える✨

、、、思い込んでいる、、、限界、、、意思、、、覚悟、、、勇気、、、満足、、、受け取れる範囲、、、超える！

メグヲさん無料ブロック解除イベントへ✨

【明治神宮カフェにて🎵】今朝は無料ブロック解除イベント開催中の、マインドブロックバスターコウサキ メグヲさんに会いに！行く途中電車で満員でも座れたり、到着が11:11だったり👀✨スペシャルなブロック解除で体まで軽くなるという(笑)文鳥の話も盛り上がり、楽しかった～o(^o^)o感謝～💕帰りは、明治神宮の広場で、紙風船を飛ばすイメージを受け参拝へ✨新年明けて初めて朝から沢山歩いて、氏神様にも参拝出来、夜は実家でご飯も頂けて、スーパームーン🌕まで楽しみ満喫の1日✨無料ブロック解除に行くと、断捨離が進んだり、超ラッキーなことがあるんだよね！2018年も超よいことありそう～✨✨✨いや、絶対あるでしょ～✨(笑)感謝～💕💕

初夢✨

今年の初夢は。。。✨言葉✨人生は自分次第。夢を叶えたいのであれば、自分の意思で、悪夢も塗り替えられるだろう。喜びと感謝と共に生きること。公に生きること。焦ることはない。ゆっくり進めばいい。最後は必ず花が咲く。そして実がなるのだから✨

断捨離でスッキリ年越し✨

今朝は、久々の朝寝坊～😌💤✨今年最後の至福～✨🙆😌💤で、だめ押しで、昼過ぎに、拭き掃除が面倒😃💦をブロック解除！？すると！after↓↓↓、、、な感じに仕上がりました～(笑)✨🙌✨体調不良の文鳥が驚くから、数日掃除機がかけられず、途方に暮れていたけれど、しっかり拭き掃除出来たから、良かった良かった、、、✨全然やる気なかったけど、疲れは全然ない(笑)昨日の栗山先生の、ブロック解除も、効いたのでしょうね！これでスッキリ年を越せそうだ💕皆様もよいお年を～✨🎍✨

あなたはあなた

、、、この人生は一度きり。今が一番若い(笑)時は必ず来る。チャンスも一緒にやってくる。しかし過ぎ去るのも早い。迷って逃がすのも、過ぎてから悔やむのも、惜しい。いつも本番。だから、今と欲しい結果に、同時に集中していよう。主役はこの人生だけ。このステージだけ。あなたはいつでも輝ける。あなたはあなたの舞台の太陽。永遠は今の連続。永遠を感じられるのは今だけ。今を生きてこそ、人は輝く。過去と未来は白いキャンパス。今の在り方を変えれば全てが変わる。いくらでも書き替えられる。だから、やり残したこと、いつまでも気にしないで。明日命があるかは決まっていない。命は限られている。今命があるだけでも奇跡。それなのに悩み続けたくはない。あなたは必ず最後に笑うだろう。だって、夜明けの来ない夜はない。明けない年はない(笑)いつも空と太陽はある。曇りでも。気づけば雲の上。心には何でも持てる。しかし、何しろうつろいやすい。そして、自分が許可しなければ、何も持てない。そして、人の心は人のもの。直接は動かせない。自分の心は自分のもの。人の声には動かされない。しかし、動けば現実は動かせる。ただし、自分が確信したこと、当たり前と思うことしか出来ない。それも、無意識に決めたことが大半。つまり、自分が当たり前と思うことだけが、実現する。だから、自分の当たり前を、自分の意思で替えることで、現実を望むように、替えられる。だから、意識してイメージしよう。イメージすることを全て、どう見ても輝かしいもの。どう感じても喜ばしいもの。どうやっても満足できることにしよう。意思なく、無意識に影響される前に、それだけやってみよう。そして、出来るだけのことをやろう。後は、感謝して、流れに任せよう。あなたはあなた。わたしはわたし。自分らしく輝いて✨

リブログ記事今日の気分にぴったり✨”藍の１”

【✨Happy Merry Christmas✨】

今日は我が家に、若石リフレの野瀬春実さんがサンタクロースのように(笑)幸せを沢山運んできてくれました(*´∀｀*)手作りの市松模様ケーキに子供達も感動！誕生日カードもハンコも可愛すぎ😍✨今日は、リフレの定期施術に加えて、ハンドマッサージまでして下さいました。最近睡眠不足でハードな日々だったので、脳までほぐされた～🍀今日はよく眠れそう～✨😌🌃💤、、、至福のマッサージ後は、皆で一緒に夕食🎄✨お腹も心も体もほっこり幸せ(*´∀｀*)感謝～🍀💕皆様も素敵なクリスマスを✨🎄✨

【ブレンドオイル作りWS✰ヒマラヤ精油✨御礼】

本日自宅サロンでのブレンドオイル制作。精油を40滴と贅沢に～😍ヒマラヤ精油代理店の南雲小緒理さん(さおりん)とヒマラヤ登頂から帰国したばかりの妹松下沙織Saori MatsushitaのWさおりが対面し、ヒマラヤにまつわる話で大盛上り👀✨終了後はランチ🍴☕冬至ということで、メニューは、♪カボチャポタージュ♪かつおのたたき♪タコのマリネ♪玄米♪ぬか漬け(パパ作)♪カボチャケーキ、、、まるでお膳立てされたような奇跡的な出会い?!念願叶って、感謝です💕さおりん先生、おみやげまで頂き、ありがとうございました🎵😍🎵

リブログ記事【ブレンドオイル作りWS✰ヒマラヤ精油】

【今年頑張った自分へのご褒美に✨】一緒に至極のアロマブレンドを作りませんか？自宅サロンに素敵な講師をお呼びして、ヒマラヤ精油のワークショップを開催します。当日講師をして下さるのはヒマラヤ精油の代理店の南雲小緒理さん(さおりん)です✨ご興味ありましたら、下記よりお申し込み下さい。是非お気軽にご参加下さい🍀https://www.facebook.com/events/197127460852221/?ti=cl

【ゆかりんの今年の気づきと変化✨】

🍀沢山の素晴らしい仲間との出会い🍀子育てやボランティアを通し、同士と呼べる友と活動🍀塾の仕事を通し、沢山の子供達との出会い人との触れ合いから、気づき、学び、輝いて、よりよく変わって行く様子を見ることが出来た。人は一人一人、素晴らしい才能と可能性を持っているという思いが更に深まった年でした✨ただただおしゃべりしたり、お茶をしながらでも、ワイワイ楽しめるし🍵😌✨ついでに？！ブロック解除で、気持ちが晴れて☀夢が叶う可能性が見えてきたり🌈嬉しいことは、分かち合うと、更に嬉しくなるんだなぁ🎵多少気が向かなくても、ピンと来たらすぐ、行動することが、悩み解消と、夢実現に繋がる、と感じた年でした✨

【夜明けのドライブウェイ③】

【今朝、部活に行く前の長女との会話🍀】「昨日、駅でたまたま○○君に会ってね」「『部活頑張ってね』って言われたの。」「うん。」「だから、『こないだ関東大会出場が決まって、全国大会目指して頑張ってる』って言ったらね。」「うん。」「おれは、『Aチームの選抜選手に選ばれた』って。」「、、、え！すごーい！」「強豪校のサッカー部に入ったけど、怪我をしたり、『辞めたい辞めたい』と言ってたのに、びっくりだよね！」「えっ！そうなの？(^^;)」、、、その子は、中学時代から、元々カリスマ的な選手だったけど、辛くても辞めず、その上人並み以上の努力を続けたんだろう。、、、なんか感動✨、、、鳥肌立ちまくり✨娘の同級生の活躍と踏んばりが、こんなに嬉しいとは！皆、辛くても、切磋琢磨して、頑張れ～✊きっと花開くよ🌸ママは応援してますっ✊もうすぐ夜明けが来る🌅今日も1日、楽しもう🎵

【夜明けのドライブウェイ✨続き】

いつものようにAM5時代起床。今朝も弁当と長女を無事送り出し。。。そして、夜が明け。。。綺麗～✨明けていく～✨、、、でも、なんだか、朝から疲れてるな～👀‼(笑)で、聴こえてきた言葉。【完全なる自己に】、、、とは？、、、解析に突入(笑)疲れやすいとか、ストレスがある場合、ベストな自分の状態を見失っているかもしれません。【完全なる自己】に戻ることが、解決策です。或いは、【完全なる自己になる】為に、あなたには今、純粋なエネルギー補給が必要です。一番のエネルギーになるものは愛情です。例えば【好き】という感情です。大抵、その【好き】なことの中に、あなたが生まれた意味が、隠されています。そこからあなたは、あなたにしか成し得ない特別な使命を持って、この世に生まれてきたことを、思い出して行くでしょう。今日常で、ダラダラ必要ないことをしたり、それほど意味がないタイミングで、暇潰しに何かをしていませんか？エネルギーが、無駄に浪費されています。本来あなたの目的は、そこにはないはず。スマホやPCを見ることでも。。。食べ過ぎることでもないはず。。。人に振り回されることでも、我慢しすぎることでも、感情に蓋をすることでもないはず。。。あなたが、スマホやPCを、チャンスの1つだと捉えられているのは、わかります。もちろん、有効なツールです。ただ、それを使って、効率良く実現したかったことは、何ですか？食べることで、命を繋ぐというより、心を満たしているのはわかります。でも胃を壊したり、体重を増やしたいですか？おそらく、ストレスがあるからと言って、これと言って解決につながらない一時しのぎで、時間も労力も、無駄に浪費したくはなく、ましてや人のせいにもしたくなく、自己嫌悪にも、陥りたくないでしょう。、、、あなたがずっと心から望んでいたことは、どんなことでしたか？思い出して下さいね。出来れば、紙に書き出しましょう。人は、やることがないと、暇つぶしをしてしまうもの。そうならない為に、ただ忙しく動き回る場合も、徒労に終わるものです。自分の夢や目的を思い出したら、その悩みの大半は、解消します。ただ、わかっているけど、止められない的な、現状保持の本能が働き、気持ちにブレーキをかけたり、さらに、時間に余裕があると感じていると、遠回りしがちでしょう。その場合は、理性で本能に打ち勝ち、思い立ったらすぐ、行動を起こしていく姿勢を、貫くことで、打開できるでしょう。夢を思い出せない場合は、以前に、考えるだけでも、うきうき、ワクワクしたことを思い出しましょう。子供の頃に好きだったことでも。そしてもし、その夢を諦めたら、その好きなことが、この世に存在しないとしたら、どんな気持ちがするか、感じてみましょう。。。もしスッキリするなら、諦めれば良いし、そうでないなら、その夢が当然叶うと思えさえしたら、近道に導かれるでしょう。一旦諦めた夢だったとしても、これから改めてまた夢に向かえばよいのです✨失敗は、人生の旨味です。そして、ピリッと辛いスパイス(笑)夢を思い出し、叶えたいと思えば、夢に向かおうと、気持ちを切り替え進めるはず！おすすめなのは、これから毎朝起きたらすぐに宣言すること✨「今日今の瞬間から、私の心と体は現実を生きる。最善の結果を手に入れる為に、理想の現実化を、ぬかりなく進める。つまり、最短で、最適で、最小限の労力で、最大限に能力を発揮する。その為に、今やるべきことに集中し、完全に気持ちを注ぎます。」宣言したら、忘れてしまいましょう。1日が終わるまで、今これからに集中して下さい。、、、それが、心身のバランスが取れた【完全なる自己に】の状態です✨

【夜明けのドライブウェイ】

長女を乗せて、朝からドライブ🎶、、、いや、配送🚗💨(^-^;行きは朝日🌅帰りは富士山🗻✨を、拝む。、、、こぉら、寝坊すなー😆と思いつつ(笑)✨

【2017版思いがけず解除でlucky✨】

2017年12月、県大会で長女のアンサンブル団体が出演後、即売CDを購入した所、引換券が【3900】Thank You✨県代表発表の前に娘が、「最高に楽しかった！」、、、親としては、これが一番嬉しかったです💕そして結果は、、、県代表に選ばれました！✨、、、そして同日、気の進まなかった飲み会が、相手の都合でキャンセルになり、家族で祝えました(笑)嬉しい結果、出まくりです(笑)

【未来の自分が待っている✨】

頑張れって言われると辛くなる。だって、もう無理して頑張っているから。その大変さを、わかってほしいだけだから。でも何故か笑って欲しいのは、自分で乗り越えられると、思わせて欲しいから。この先、何が起こるのか、楽しみだと、思いたいから。100%思い通りになることなんて望んではいない。ただちょっと、寄り添ってくれたら、少し勇気が出て、歩き出せそうなだけ。　　　　　　　　　　　　　　　　辛い時は忘れているけれど、必ず終わりは来る。そこから、何かを学び、成長した自分が、未来で見守っている。人生のキャンパスは、もっと広い。そしてまだ、白紙だよと、微笑んでいる。

断捨離成功✨

【まずは1か所‼】●やらなきゃと思いながら、全く気が進まなかった片付けが、試しに1ヵ所やったら、次々片付いた！before⇒物がいっぱい❗客観的に見るとひどい有りだな(笑)after⇒物がない。いや、指定の位置に戻したら、こうなりました～。いや～、同じキッキンとは思えませんね(笑)この片付けを皮切りに、家中の片付けが進み始めた記念のbefore⇒after(笑)✨、、、家の中の8割は要らないものという説があります。年末の大掃除、このタイミング逃したくないですよね。そして、重要なのはその状態をキープすること…私も課題です！まず片付け始めることが第1の関門😏✨コツとしては！①よく使う所、見える所1か所と決めてそこだけ片付けること！②ビフォー写真を撮ること(笑)③とにかく要らないものを捨てること！④まず考えずに中身を全て出してしまう！というのもコツ✨その後⑤いる、いらない、ものを分別すればよし🎵⇒棚にパズルのように収まり、種類別にしまえるかごやケースがあれば最強🎵この時点で不要物はゴミ袋に入っているはず。袋は可燃物と不燃物2つあるとよいですね。要るものだけになったら、①種類別、使う頻度別に置く場所を決める②入れ物に入る分しか買わない③その後も無意識にその辺に置かないゴミは勢いで早めに捨てる！(時間が経つと動かすのがしんどくなるので(^-^;)というわけで、、、コツコツとやる前に、 、、まずは、片付けはピンポイントで✨では年末に向け、皆さんが楽しく片付けを出来ることを応援しています✊‼

【心理学リポート✨カウンセリングの理論】

今朝も片付けの後、カウンセリングの理論の基本リポート完成！仕事へ向かう途中に投函できるぞ～＼(^o^)／帰って来たら、応用リポートやろー！

【ハチミツ♪】

今日も無事に塾の個別指導のお仕事終了！楽しかった‼仕事が始まる前、「今月お誕生日でしょ？ほんの気持ち💕」「体に良さそうなものと思って」と、同僚がそっと渡してくれた✨この1年、、、辛い時も一緒に乗り越えてきた心の友よ🍀忘れずにいてくれてありがとう❤こんな時、嬉しいけど、来年で職場を離れるのが寂しくなります😢でもまた必ず会うよ✨ということで、今日一番嬉しかったことでした～🍀

【親子カフェ ナチュラルへ】

昨日はそろばんの仕事の前に、親子向けのworkshopや委託販売が出来る場所が出来たと聞いて、お隣の横浜の瀬谷区に行ってきましたー。無垢の床材などが心地よい。温かな空間と木のおもちゃ。温かいドリンクもランチも頂ける、素敵なカフェでした。代表者の方は、藤沢で塾も経営する敏腕社長さん。学習障害のお子さんも通う個別指導を行っているということで、心ある方だなぁと感じました。もしかしたら、編み物作品などを置かせて頂くかも！？楽しみ～💕

【年末大掃除！3分でらくらくお片付け✨】

こんばんは！年末も断捨離が進みまくりのゆかりんです(笑)最近、実感した断捨離の良さは、、、目に見える結果が出るから自信出る‼気持ちが明るくなる‼物を頂く、おこづかいをもらうなど、わかりやすく金運🆙する‼そして！本日新たな仕事の話が決まりました～✨👏✨👏✨👏✨仕事運も上がるようです‼家事に時間割かないで済むので、家事以外に集中出来る‼ストックが目に見えるので、無駄遣いが減ったのも利点(*^^*)ということで、皆様も是非断捨離で開運を！ということで、いつも私がやっている楽な断捨離(*´∀｀*)新居の何もなかった状態をイメージ✨で、1.気づいたら、すぐやる！2.1ヵ所だけ！と思ってやり始める、、、と、何故か止まらなくなるので、、、いつも期待以上に片付きます(笑)✨片付いていると、散らかりにくくなり、床掃除がしやすいのが嬉しい～～✨そして！いつも用意しておくと片付けがスムーズな道具と、作業パターン🎵良かったら参考に✨【準備しているもの】①ゴミ袋大②収納かご③捨てるまで行かない物を入れる箱かゴミ袋③ぞうきん1.分ける【4つに分類する】①すぐ使う②よく使う③あまり使わない④ほぼ使わない2.収納【まとめて収納】①②は見える所に収納。取り出しやすさを優先する！用途別にまとめて収納する。3.使う【使うか棄てるか決める】③はあえて使う努力をする。箱に日付を書いておき、スマホのカレンダー1ヶ月後に【③棄てる】と記入。1ヶ月使わないものは④へ。④捨てられる箱かゴミ袋にまとめておく。箱に日付を書いておき、3ヶ月使わなければ、賞味期限が大なら、人にあげる。スマホのカレンダー3ヶ月後に【④棄てる】と記入しておく。その日に拝んでごみ袋に詰め、捨てる。【プラスαポイント】物や台は拭きながら収納すると、更にスッキリ一石二鳥！↑我が家の片付けbefore⇒after🍀※年末は④ほぼ使わないものは一気に捨てました。もう年末ギリですが( ; ゜Д゜)良かったら参考にして頂けたらと思います🎵