産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。
朝6時。
カーテン開けたら外は雨。
しばらくして雨はあがり曇り空。
外でのバランスボールは体育館に変更かな～と半ばあきらめてたけど…。
現地で直接、地に手を置きイントラと考えた結果、外で開催決行
人工芝の水捌けの良さに感謝です。
皆さんの願いは届きました
最高の解放感を皆さんと味わえうれしく思います。
終わった直後に雨がザァー。
集合写真は138タワーバックに撮れなかったけど、外で弾めたことが奇跡です。
誰だって、勝ちたい気持ちが込み上がるゲームでのウォーミングアップ。
バランスが必要な筋トレ。
弾んで息上げて、いつもよりも更にたくさん酸素を吸いたくなる解放感。
曲に合わせてのダンスは楽しすぎます
自然と音楽と運動が一気にエネルギーを湧かせてくれます。
ずっと寝てたかったなぁ
外での弾みはやっぱり最高ですね。
さくらこさんのキッシュやスコーンは本当においしくて、おいしくて。。。
子供達も自由でした。
お外が大好きだよね。
また秋に開催予定です。
この日の138タワーパークは雨上がりが味方したのか、
私達だけの特別な時間と空間になったようでした。
裸足がやっぱり最高です
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
IZU ゆうこ ムツミ