大山裕介 blog -3ページ目

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19Aug
- 目標は固く短い方が進みやすくなってきました
  こんばんは、レタリスト大山です。本日もよろしくお願いします。明日からまた暑くなるようですので水分補給をこまめにどうぞ本日もニュースレターとスタエフの更新なんですが、ミス連発！限定公開にしたつもりが公開になってるしレターの詳細を変更してたら全部登録者さんにメール送っちゃってるし、、鬼のようなメールを送ってました。反省してますm(__)m明日から天王星が逆行になるからかな。と、宇宙のせいにします。なんせ宇宙は広いからね。そんな訳で毎日いろんなことを休まずに進めようとしているのですが、ちょっと思ったことがあります。ちょっとだけです。何かを始めたら目標って立てますよね。僕は基本目標は立てないようにしてます。立てれないんですけどその目標って今、どうしてます？長期目標って立てない方がいいのではないか。短期目標をコツコツをこなして風向きが変わったら進路方向を変える。この柔軟さが必要だと思いました。とはいえ、何があった訳じゃないのですが長期で目標立てるのに時間かけてもすぐ変わってるような気がしてます。目標の立て方だと思うのですが目的をしっかりと定めて目標はどんどん変化させていくこと。これがポイントです。昨日言ってたこととガラッと変わるの結構当たり前に起こります。頑なに目標に向かうことも大事だと思いますが柔軟さ、これを頭の片隅に置いておく。そんなやわらかい思考で進みましょう。という思いつきです。では、今日はこのへんでニュースレターも更新してますのでよかったら暇なときにでも読んでくださいね。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉7月まではポッドキャストで放送してましたが方向転換をしてます。今までのポッドキャストは聴けますのでご自由にお聴きください。 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyam
18Aug
- 自分にしかできないことって何だろう
  こんばんは、大山です。週の真ん中水曜日、いかがお過ごしだったでしょうか。天気が悪いので早めに帰宅。雨の多い地域の方はお気を付けください。それでは、本日の振り返り・ニュースレター・スタンド.FM・Podcastいつもと変わりはありません。そういえば、elu(エル)登録してみましたか？早ければいいってもんじゃないしはじめればいいってもんじゃないけど触ってみてもいいサービスだと思います。招待制なので下のバナーから登録してみてください。elu[エル]elu[エル]はイラストやマンガ、音声、動画などのデジタルデータをどこよりも早く簡単に販売できるサービスです。elu.jpイラストとか漫画とかをデジタルデータで販売することができます。ですが、ここは考えようなので特別なものでもたくさん量産できたら価値って下がりますよね。自分が最初に書いたブログとか、最初に録った動画とか。そういうものを限定数を決めることができます。最初は10個限定にしかできませんが、限定1個で世界で一つだけのものも創ることができるかもしれません。そんなサービスがどんどん増えてくると思いますのでデジタルが苦手だから～、わかんないし～ではなく、ちょっとやってみようかな。くらいのノリでいきましょう。とはいえ、僕もはじめて何もつかめてないのが現状です。一緒に覚えて運用していきましょう。招待者は使える機能が増えていきますので、ご協力よろしくお願いします。出品もしてますので興味がある方はご購入いただけると更に嬉しいです。大山裕介さんが出品した作品「だめな自分でも大丈夫」 | elu[エル]誰かに迷惑をかけているのではないか、自分なんて役に立たない。そんな想いを持ったことがある方は聴いてください。このままでいいいのか、どうやって人の役に立てばいいのかも、どう行動していいかもわからない。その想いは誰にでもあって解決することとしないことがある。あなたはそのままで大丈夫だということがわかる放送になっております。言葉のクリエイターとして活動してますので…elu.jpもう何かを考えて、行動をはじめたらクリエイターなんです！どんなことでも価値を付けることができます。そんな最高な世の中にしていきましょう！でも・・考えちゃいますよね。絵を描いている人とか、漫画を書ける人はいいけど・・私も思っちゃいました。今も思ってます。だからこそ自分にしかできないことって何だろう？この好奇心！自分に興味を持つことができています。たとえそれが、誰かから見たらレベルがかなり低いものかもしれない。価値なんて言えるものじゃないかもしれない、でも諦めない。自分を見つけるのを諦めますか？それだけは一生諦めないでくださいね。書いたことないイラストにチャレンジしたら結構書けるかもしれないし今までやったことないから出てこないかもしれません。だからチャレンジするって最高なんです。この際、持ってるものでもいいのですがやったことないことにチャレンジしてみましょう。そして、チャレンジしていることを残しておきましょう。それが、世界でたった一つのものです。天気は悪いかもしれませんが、このブログを読んでいただいているのも何かの縁です。挑戦していきましょう！それでは、本日はこのへんで〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉7月まではポッドキャストで放送してましたが方向転換をしてます。今までのポッドキャストは聴けますのでご自由にお聴きください。 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyam
17Aug
- 流れに身を任せることにしよう
  こんばんは、レタリスト大山です。来ましたね。自然な流れブログからニュースレターに変わったときも意気込んで変わった訳じゃくて自然に溶け込みましたが今回も自然と変わりそうです。ブログからニュースレターポッドキャストからエルに。デジタルコンテンツと呼ばれるまではまだ時間がかかりそうですが流れに身を任せて動きます。とはいえ、ブログは毎日書いているわけなんですが比重が変わる感じですね。ブログの文字数的には変わらずでボーダーラインが変化してます。毎日、これだけはやらないと！というもの。毎日の行動は3つ①　ニュースレター②　エル③　スタンド.FM大きなカテゴリーでいうと・文章・デジタルコンテンツ・音声配信こんな感じになります。エルは毎日更新するものではなく毎日クリエイトするものです。クリエイトするということはモノを創ることじゃなくて自分をどう表現するかだと思ってます。もうすでにあるものをどうやって表現するか。なので、今自分につくれるものがなくてもクリエイトできるということです。文章でも絵でも図でも声でも、音でも、雰囲気でも。ここ結構重要です。どんなモノを排出するかよりどんな形で皆さんに知ってもらうかの方が大事。そんな訳でエルを触っていきますのでよければご一緒にどうでしょうか、というお話です。僕の招待URLから入って登録していただくとまだ使いそうにありませんが、僕の使える機能が増える仕組みになってます。皆さんも同じように招待すると使えるサービスが増えます。お友達を誘ってクリエイトしていきましょう。人類総クリエイター時代です。それでは、招待URLを載せておきますので一日一人は登録してくださいね。一週間で7つのサービスが増えるんですねー♪よろしくお願いします。https://elu.jp/signup?code=8e8ztYGkgcY46hDEQ2zhP4BWo2z1そして、数量限定で販売している音声はこちら大山裕介さんが出品した作品「だめな自分でも大丈夫」 | elu[エル]誰かに迷惑をかけているのではないか、自分なんて役に立たない。そんな想いを持ったことがある方は聴いてください。このままでいいいのか、どうやって人の役に立てばいいのかも、どう行動していいかもわからない。その想いは誰にでもあって解決することとしないことがある。あなたはそのままで大丈夫だということがわかる放送になっております。言葉のクリエイターとして活動してますので…elu.jpはじめたばかりなので宣伝強化で進めて参ります。それでは、また明日。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉7月まではポッドキャストで放送してましたが方向転換をしてます。今までのポッドキャストは聴けますのでご自由にお聴きください。 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama大山裕介@レタリスト/心理カウンセラー@yusukeoyaman 限定10ですのでお早めにどうぞ♪ 「無視するモコを振り返るまで録る」の限定販売を開始しました。 https://t.co/pjhmQrhP4P #elu2021年08月17日 12:42
16Aug
- 行動するときに必要なこと「elu(エル)はじめました」
  こんばんは、レタリスト大山です。月曜で、しかも連休明けでうまく体が動かなかったような気がしますがいかがおすごしでしょうか。本日は新しいサービスを使いはじめたのでお知らせをさせて最初にさせていただきます。elu(エル)というサービスをつかって音声をデジタル販売することにしました。今後どう動くかは動きながら考えるとしてまずサムネイルで失敗、、サイズちゃんと見ればよかった、、と反省しながら進みます。よければ数量限定なので応援のほど、よろしくお願いしますm(__)m大山裕介さんが出品した作品「だめな自分でも大丈夫」 | elu[エル]誰かに迷惑をかけているのではないか、自分なんて役に立たない。そんな想いを持ったことがある方は聴いてください。このままでいいいのか、どうやって人の役に立てばいいのかも、どう行動していいかもわからない。その想いは誰にでもあって解決することとしないことがある。あなたはそのままで大丈夫だということがわかる放送になっております。言葉のクリエイターとして活動してますので…elu.jp今日は、この行動もそうなんですが、行動するときに必要なことをお伝えします。行動するときに必要なことそれは、プロセス思い描く結果からの逆算が必要です。結果を創造することは結構あるのですが、この道を通ってたどり着くかそこが大事だと思ってます。例えば、音声を販売しながら生活していく。音声とブログで生計を立てるとしてどのくらい音声とブログが必要なのか販売方法は？どこで販売する？税金とかは？などの問題が出てきます。そのときのことを考えて行動すると何が起きても対応できるようになります。これは、どんなビジネスでも同じだと思っていて結果、どうなっていたいのか道すじを考えることができれば自然に行動がついてきます。思い描くことだけして何をしていいか分からない状況をつくってしまうと逆に自分を責めてしまうかもしれません。まずはどんな未来を望んでいるのか、そして、どうやって進むのかもしくは誰と進むのか。昨日の夜にelu(エル)を調べていて招待制ということを知り本日招待URLをいただき販売させていただきました。もし、よろしければ招待させていただくと私の使えるサービスが増えますのでお声かけください。分からないものはとりあえず触ってみるスタイルでいきます。そして、プロセスが大事と言いましたが結構ぼんやりしてます。周りが見えなくても前が見えなくても手探りでガンガン進みます！本日もありがとうございました。本日の音声配信はスタンド.FMで収録してます。よければこちらもお願いします。バナーをタップして聴いてくださいませ。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉7月まではポッドキャストで放送してましたが方向転換をしてます。今までのポッドキャストは聴けますのでご自由にお聴きください。 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
15Aug
- 「やればできる」はすぐやろう
  こんばんは、レタリスト大山です。連休だった方も、お仕事だった方もお疲れさまです。どんな一日でしたでしょうか。本日も音声をお休みしましてnoteとニュースレターの一日でした。やればできることやってないなぁと思い今回のタイトルにさせていただきました。「やればできること」やってないけど、やったらできること。思い浮かぶことがあると思います。今現在やってないけどできること。あるとは思うんですけど、それ、やってないんだったら「できない」と同じくくりになってしまいますよね。このお話は明日音声でも録ろうと思いますが、文章でもお伝えします。「三羽のスズメ」のお話を聞いたことがあるでしょうか。ちょっと想像してみてください。電線があります。そこには三羽のスズメがとまってます。どうでしょうか想像できたでしょうか。右のスズメは今にも飛び立とうとしています。真ん中のスズメは何も考えてません。左のスズメは飛び立っていきました。電線にはスズメ二羽になった状態です。どう見えますか？この状況の前に説明しているので一羽は飛び立とうとしていて、もう一羽は何も考えないでとまってる。こんな状況を考えると思います。説明がなかった場合、どう見えますか。そうなんです！電線にとまっているスズメですよね。何を考えているか、これからどうしようとしているか。これらは別として行動していないスズメがいるだけなんです。もし、三人の人がいて同じ状況を見たらどう思うでしょう。自分が上司だったら、目の前の部下三人を見てどう思うでしょうか。この行動が必要なときに誰かを選ぶなら誰を選ぶでしょうか。何を考えていても行動したものに軍配が上がることは間違いないんです。もちろん長期的に考えると話は別です。ですが、感覚でこのお話を聞いて自分はどのスズメの状態なのか、ここがポイントです。やればできると思ってやってないことやればできると思ってなくても行動すること今あなたに必要なのはどちらですか。ちなみになんですが、僕は考えてるフリをして行動しないスズメです。選択肢になかったかもしれませんが、見た目は何もしてない人なだけ。「できること」で考えられることはすぐに行動にうつしましょう。明日は連休明けの月曜になると思われます。お仕事の方は引き続きお仕事かもしれませんが、気温が変わりやすく体調を崩しやすいので行動するといっても体調管理も大事です。健康第一でいきましょう。それでは、本日も数あるブログの中から選んでいただきありがとうございました。また、あした〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
14Aug
- 自分の行動に意味を求め始めたら
  皆さん、こんばんは。大山です。いかがお過ごしでしょうか。お盆期間に入り慌ただしく動いていることと思います。ぜひゆっくりする時間をつくってくださいね。『自分の行動に意味を求め始めたら』どうでしょうか、自分の行動が、もしくは仕事に意味があるのかなぁと考えてしまうことがありましたらぜひ考えないでください。自分の行動に対しての結果は誰かが評価することではありません。そして、自分で行動することは決めてますがどうなるかは決めていないこと。この違いがすごく大事。決められることと決められないこと誰かの行動をあなたが決めている訳ではないので考えて答えが出ることじゃないんです。どうなって欲しいか、それは考えてもいいのですが結果は動かせるものじゃないもちろん、誰かの行動をみて自分の行動を決めることがあるかもしれません。何が起きるかというと後手の対応行動が一歩遅くなります。しかも自分で動かせないことで。ですので、自分が誰かのためにやると決めたことは全力でやる今考えることは自分をどうやって人のために動かせるかです。自分を信じて進みましょう。それでは、本日は音声配信はお休みしています。ニュースレターだけ更新してますのでよければ読んでくださいね。それでは、また〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
13Aug
- 出歩けないストレスをどこで発散するか
  こんばんは、大山です。本日もお疲れさまです。お盆期間に入りましたがいかがお過ごしでしょうか。外出は控えなくてはいけないのでお家でネットフリックスとかAmazonプライムで過ごしましょう。広告なども増えてきたように思えます。このお盆期間はお家時間をどう過ごすか考えどころですね。天候の心配もあるのでのんびり過ごすのがいいかもしれません。本日はいつもようにニュースレターとスタンド.FMを更新。ちょっとラジオは聴けなかったのですがお盆期間に入っても変わらず動けました。音声配信はバナーをタップ⇩⇩⇩ただ、明日と明後日は音声が録れないかもしれません。ニュースレターでお伝えしていきますね。「出歩けないストレスをどこで発散するか」しばらくのテーマになりそうです。宣言が出ても気にしない人が増えているのか、どうしても用事がありすぎるのか状況は人それぞれですし、自由はありますが自己防衛はしっかりと、ですね。とはいえ、もう結構自粛期間長いし去年からのことなのでそろそろ見つけないとね。私はkindleの電子書籍で読書三昧です。あ、あとAmazonプライムビデオ。今までお付き合いしていただいている読者さんならお気づきかもしれませんが物凄いインドア派です。まあ、どうでもいいですよね。あとは、ブログ書いたり音声配信したり最近イラストをはじめたりしてます。直感勝負でいろいろと手を出してみてます。よかったらご一緒にどうですか。まずは自分発信ですね。どうやって表現していくか。世の中の状況は合わせてはくれません。そんな訳で、状況がいいかどうかは何かをはじめるのに関係ありません。最近ちょっとキツイことはありましたが、気にせず更新していきます。倒れても進みます。本日もありがとうございました。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
12Aug
- 気楽に続けられることは自然と続きます
  こんばんは、レタリスト大山です。本日はレターの更新も忘れて違うことをしていました。先ほど午後に送るはずだったレターを送りました。いつもありがとうございます。今日は何をしていたのかというと、スタエフを2本配信してました。スタエフ(スタンド.FM)の機能が追加されたとお知らせがあったのでそれについても配信してたら忘れました。スタンド.fmへはこちらからどうぞということで、ラジオ配信についてになってしまいますが、新機能に対しての考察をお話します。音声配信してなかったら関係ないかもしれませんが、少しお時間をいただきます。①ブロックしたチャンネルの一覧が見れるようになりました②レターを受け取らない設定ができるようになりました③放送のコメントを受け取らない設定ができるようになりましたどうでしょうか3つの新機能が昨日8月11日に発表になってたんですが全体的に交流を止めるもののように見えます。おそらく音声も拡散型に変わりつつあるのではないか、そんな感じを受け取りました。今までは音声は聴きたい人しか聴かない。だからあまりコメント欄なども荒れてなかったのですが拡がりの力が付いてきた証拠だと思います。わざわざ聴いて文句を言う人でもいたのかな？？この新機能に関して放送しました。結論ですが、私に該当することがありません。ブロックしている人を確認することはないです。ブロックもしてないし。そして、レターは普通に来ません。コメント荒れません。ですが、音声ライブやってるときにわざわざ邪魔してくる人とかイヤなことを言うリスナーがいるようです。配信者を守る新機能ということですね。気楽に音声配信を続けて欲しいというプラットフォームのメッセージを受け取りました。なので私は気楽に続けたいと思います。ネットの世界はヘタに拡がると変な方向に一気に進みますので気を付けましょう。とはいえ、私も豆腐メンタルなので気を付けます。それでは、また最近はニュースレターとスタエフを毎日更新してます。Podcastは毎週水曜日配信。Podcastの内容はYouTubeでも配信してます。そして、当日の動きを含めてこうしてブログを更新。そんな流れになってます。では、おやすみなさい〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
11Aug
- 決めてしまえば力を向いていける
  こんばんは、大山です。ご機嫌いかがでしょうか。日々心が楽になる方法やもっと楽に考えられる思考を研究してます。結論ですが、決めたことに関しては決まってるのでいちいち思考のエネルギーを使わないんですよね。なので、めんどくさいことから決めちゃってください。今日はブログを書こうかYouTubeを撮影しようか、ニュースレターを書こうかSNSはどうしよう、などといちいち考えてたら疲れます。上記のものは僕がやっていることで例えばの話ですが、毎日通っている道をいちいち迷わないですよね。今日は右に行こうか、左に行こうか、なんて自然に道を選択して通ってるはずです。情報発信していても、よい情報があったら発信するのではなく発信することは決まってます。良い情報があるかどうかは選択の中に入ってなくて何個も情報があるときにはどれにしようか迷うくらい発信することで迷わない。そんな感じでやると決めたことはやるそれだけで思考の回数が変わってきます。何を目的にしているかというと大事なことに思考のエネルギーを使おうということです。どうでもいいことで迷って大事なときにそのエネルギーがない状態になってしまいます。注意点として、決めるのはいいことなんですが、最初からなんでもかんでもやると決めないことです。それだけでストレスがかかります。最初は少なめにね。僕は、ニュースレターと音声を1本。これは何があってもやってます。毎日やる一つのことを決めてみましょう。結構楽に続けることができます。それでは、よりよい決断をしていきましょう。ありがとうございました。本日放送のスタンド.FMです⇩スタンド.FMではご質問などを送れるレターという機能があります。レターをいただければ、いただいた内容で放送しますのでお気軽にくださいね。匿名なのでなんでもどうぞ。放送できない場合もございますがその際はご了承ください。https://stand.fm/channels/5f3e4e4c907968e29d8c3359/letterよろしくおねがいします。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
10Aug
- 久しぶりに動画編集ソフトを触りました
  こんばんは、レタリスト大山です。今日もお疲れさま。今日もスタエフとニュースレターです。相変わらずの更新。Podcastは明日の夜に配信になります。意味はないけど長いのでもったいぶってます。そして、動画編集ソフトがバージョンアップしてたので触ってみました。ポッドっキャストの音源があったのでYouTubeにします。こちらも明日配信できると思います。私のやる気次第なので分かりません。久しぶりに動画編集ソフトを触ったのですが、パソコンのスペックがついていってないのですごく遅いです。ソフトは使いやすいんですけどね。今年中にパソコンを新しくしようと思いました。ちなにみ動画編集ソフトはフィモーラというのを使ってます。買い切り価格8000円くらいだったのでお安く使わせてもらってます。皆さんもよかったらどうぞ。そんな感じで発信活動を続けている毎日です。今月の末くらいから少し忙しくなると思いますので更新がまた途絶える可能性があります。できる限り更新していきますね。継続得意とか言いながらたまにぱったり更新しなくなります。特に何もないのですが、なんせ気分屋なので気が乗るように毎日メンタルコントロールしていきます。それでは、本日はこの辺で失礼します。また明日スタンド.FMではご質問などを送れるレターという機能があります。レターをいただければ、いただいた内容で放送しますのでお気軽にくださいね。匿名なのでなんでもどうぞ。放送できない場合もございますがその際はご了承ください。https://stand.fm/channels/5f3e4e4c907968e29d8c3359/letterよろしくおねがいします。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
09Aug
- 変わりたいと思ったときは「そのままでいい」
  こんばんは、レタリスト大山です。今日までお休みなの朝知りました。こちら北海道は一気に気温が下がり始めました。今まで暑かった札幌も明日は肌寒くなりそうです。間違いなく風邪ひきますね。連休明けで気が重いところにこの気温の差は体に悪いです。お出かけの際はお気をつけください。本日もPodcastをお休みしてスタエフとニュースレターの更新です。いつも朝収録してるんですが今、20時くらになると、朝何話したか忘れてる。違う自分のようです。ブログも朝と夜書くと違う感覚で書けるのでお勧めです。私は朝ニュースレターのタイトルを直感で決めて、文章を書く前に音声で録ります。そして、午後にニュースレターの文章を書きますので、いろんな自分の意見になってます。気のせいかなそんな感じで自分の感覚を大事に発信してます。本日の音声配信はスタンド.FMです。よろしければ聴いてみてください。余裕がありましたらいいねやフォロー、あとコメントもよろしくお願いします。バナーをタップして聴いてくださいね。スタンド.FM公式HPはこちら最近思うのが、自分の発信に自信を持つことです。どんなことで人の役に立てるのかを考えるより自分のできることを精一杯やってる方が役に立つと思ってます。例えば、自分にとってすごくストレスに感じることで人の役に立つことだってあります。やりたくないことをやっていると役に立つかもしれません。ですが、それを続けることができるでしょうか。力を抜いて続けることができて、更に誰かの役に立つことが大切だと感じ始めてます。余分な力を抜いていきましょう。フォロワーが少なくたって、そのままでいいアクセスが少なくたって、そのままでいいそれが自分だから誰かの真似して加速しても体力持たないしそんな感じで進みます。今日もありがとうございました。Amazonプライムで見続けているつえんてぃーふぉーがseason6まで行きました。結構続けて観るとキツイね。では、また明日〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
08Aug
- 周りに振り回されない自分をもつことが大事
  こんばんは、レタリスト大山です。一気に涼しくなってきそうなので気温の変化で風邪をひかないようにしましょう。こちらはもう半袖じゃキツイです。今日もニュースレターと音声配信ができました。いつも同じような行動を最低限続けているのですが、たまに何かが違う。と思うときがあります。最近はあまり感じませんでしたが、今日はさすがにピンときそうです。本日はしし座の新月です。そして、ライオンズゲートが最大限に開くということもあり、エネルギーが駄々洩れ状態。とはいえ、いきなり何かが変わるというより勢いがつく感じのような気がします。いつもと同じ道を通っているのに気づくポイントがズレる感じです。自分の感覚に従うと良さそう。無邪気な自分に戻って感覚を研ぎ澄ませてみましょう。本日の音声配信はスタンド.FMです。よろしければ聴いてみてください。余裕がありましたらいいねやフォロー、あとコメントもよろしくお願いします。必要なものって世の中にたくさんあると思いますが、「自分にとって」が大事。効率とか、誰かの意見とかを気にしない自分だけのことでもいいので感じ取っていただければと思います。みんなが言っていること、じゃなくて自分がいいと思うこと。振り回されないようにそれでは、本日もありがとうございました。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
07Aug
- いつもと同じ毎日じゃない気がしてきます
  こんばんは、心理カウンセラー大山です。すごい暑さですね～、こちら北海道も記録的な猛暑でなかなか体力が奪われてしまいます。暑いと無駄にイライラするのでリラックスしていきましょう。本日はニュースレターとスタンド.ＦＭの更新をしました。バナーをタップするとスタンド.FMにゆけます。そんなこんなでレターと音声で毎日何かをお伝えしているのですが、音声と文章で自分の様子が違うのが感じられます。どうでしょうか、なんとなくお分かりになっていただけますか。読むと聴くの違いくらい「読む」という行為は見て文字を目で追います。こちらからのアクションなんですが、音声はプレイボタンを押すと聞こえてくるんです。読むは攻撃で聴くは防御のようなイメージどちらが正しいとかではないのですが、こうやって文章と音声の違いを聞くとなんとなくイメージ変わってきません？と同時に動画とかテレビというのは、テロップがなかったら防御なんですが、テロップが入るようになってからは攻撃もしているんです。字幕の洋画なんて大変ですよね。何がいいたいのかというと情報を得る体制がちょくちょく変わってきている、ということ。意識はしてないけど自分の思考が変わっているんです。それによって、同じ行動をとっているような気がしても疲れ方が変わったり、モノの捉え方が変わったりしてます。意識することでもないのですが、情報を取りに行っているのか、入ってきているのかは大きく違います。使う脳が違います。あ、これは予想です。受け取る脳が違うのに、同じ動きをしていると情報に操作されてしまいますし、気づけば疲れている、なんてことになってしまいます。いつもと同じ毎日だと思ったらいつの間にか変わっているということにもなり兼ねませんので情報の取り扱いにご注意を。何が言いたいのか分からなくなってしまいましたが、同じことをしているつもりでも疲れ方が変わってくるのでストレスがたまりやすくなります。自己調整をしながら自分管理をしっかりしていきましょう。ということです。いつもお付き合いありがとうございます。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
06Aug
- 結びつく感情はマイナスだけじゃない
  こんばんは、大山です。暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。暑い日は暑いだけじゃなくていろんなことが紐づきますね。いつもは気にしてなかったけど、窓を開けるとお隣さんの生活音が気になったり、話し声が気になったり、暑いという感覚と暑くて汗かいてべたべた感がイラつくのがプラスされて新たな感情が生まれちゃいます。こう聞くとマイナスのことのように感じてしまうかもしれませんが、もちろんプラスの感覚も同じように紐づきます。新しいことが生まれることがあります。マイナスの感情だけはすごい勢いで押し寄せてくるんですけど、プラスの感情は徐々にきます。なので、気づきづらかったりするのですが、間違いなく同じ量だけひらめきますし紐づきます。なんでマイナスのことって素晴らしく結びつくんでしょうね。こんなときにそれはないだろぉ、と怒りたくなること重なります。辛いことも重なります。引き寄せという言葉では言い表せないくらいのいきおいで結びつきます。人は単純な感情で生きています。「楽しい」という感情は楽しいという意味なんですが、いろんな「楽しい」があります。このように単純な感情を足したりかけたりしながら感情というものを感じます。マイナスの感情も同じです。一人でゲームをしていて楽しいのと、誰かと遊んでいる楽しいは、ゲームという要素と誰かという要素がかけあわさって「楽しい」を飾り付けてます。イライラすることも飾り付けられてしまいます。結びつくものは避けきれないことが多いでしょう。だからこそ、自分の意識を向ける何かが必要です。こんなときは、庭のハンモックでメンタルと調整しておこう。だったり、のんびり散歩して心を整えよう。だったり、エアコンが効いた車で一服しよう。など自分なりのリラックス空間をつくっておくことです。おすすめは「瞑想」です。5分くらい呼吸を整えるだけで結構変わりますのでぜひやってみてくださいね。習慣化すると、改めて瞑想の時間をつくられなくても自然に呼吸を整えるようになりますのでそれでは、あと何日間か暑い日が続きます。お体に気を付けてくださいね。気温の変化で風邪ひきやすいので。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
05Aug
- どんな状況になってもよい状態に戻せると思い込んでよし
  こんばんは。大山です。いかがお過ごしでしょうか。オリンピックもあと数日で終わりますね。やっぱり日本ということで盛り上がっているのでしょうか。結果を気にしないで精一杯自分を表現して欲しいと思います。今年の暑さもあとわずかです。耐えましょう。どんな状況になっても状況を受け入れるしかないとき。結構あると思います。「なんでこんなことばっかり起こるんだろぉ・・」なんて考えて答えが出るなら一生懸命考えることをおすすめします。ですが、ほとんどの場合考えても変わらないんです。そんなときは、いかに早く初期状態の心に戻すことができるかが重要になってきます。無駄なことは考えないで耐える。そして、自分に戻れる時間をつくる努力をする。そのために考える。ここで「考える」を使うんです。それまでは状況を受け入れるだけでいいんです。ものすごい嫌なことも起こります。そう、誰でも起こります。私もあります。当然ですが、考え事をしたくて時間をとったけどLINEや電話が止まらない。止まったと思ったら近くで工事が始まった。その内考えるエネルギーがなくなっていて、一日があっという間に終わって締め切りに遅れる。どうしてなの？！って怒ったって誰も答えを持ってないんです。いかに通常の心の戻す行動ができるか。いかに通常の状態に戻る体制に入ることができるかなんです。心は自分のものですが、自分の思うように動きません。むしろ考えると逆に向かっているかのような感じです。だからこそ、自分のリラックスできるスタイルを見つける。その状態に戻すためにはどうすればいいのかを考える。ちなみに私は自分の居場所に戻ってコーヒーを飲んでのんびりすると戻る設定になってますので、いかにそのうるさい状況から抜け出して自分に戻る時間にできるかが勝負です。結構毎日のようにありますね。いつでも戻れる。そこに思考というエネルギーを使ってくださいね。それでは、また最後までありがとうございました。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
04Aug
- 成長するかしないかではなくどう成長するか〈ポッドキャスト〉＠8月4日
  こんばんは、レタリスト大山です。本日もお疲れさま！いつも言ってますが今日も暑くなりましたね。朝方は少し涼しい気温だったんですが、昼過ぎから大変でしたね。仕事が終わったらクーラーの効いたお家でオリンピック見てた方がいいですね。観たい競技じゃないときはAmazonプライムで映画でも観てさ。そんな感じで夏を感じておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。いつもと変わらない毎日を過ごしている気になってますが、気がつけば成長しているのが私たち人間です。そう、自然に成長してしまうんです。成長しない！、と決めても無駄成長してしまいます。どう成長するかを選択して生きていきます。ラジオでもお伝えしているのですが、選択できることに意識を向けるだけでだいぶ変わると思います。今回の場合は成長するかしないかは選択できないのですが、どのように成長するかは選択できます。ちなみにラジオでは結果は選択できないけど、行動は選択できるとお話しています。時間は限られているので無駄なことに使ってる暇はありません。自分はどんな成長をして、どんな人間になるのかに意識を向けて、そこに向かって進む方法に思考を使いましょう。それでは、本日もサクッとお風呂に入ってのんびりしたいと思います。暑い日はササっと終わらせてのんびりしないと無駄にイライラしちゃったりします。それでは、今日もありがとうございました。〈毎日お届けニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
03Aug
- 環境を変えると自然と行動がついてくる〈ポッドキャスト〉＠8月3日
  こんばんは、レタリスト大山(@yusukeoyaman)です。涼しいと思ってもまだ暑い日が続きそうですね。クーラーの設置が忙しそうです。うちは扇風機で過ごせる気温なので大丈夫ですが、気温が上がる地区にお住いの方は熱中症にご注意ください。そういえば、熱中症って昔からありました？前もこの話をしたかもしれませんが、帽子被らないで余裕で過ごしていた気がしますが、今はもちそうにありませんので、頭は保護しております。そんな訳でいつもように積み上げていってます。本日はスタンド・FMを収録して、ニュースレターを書いてちょっと病院に行ってまいりました。午後に時間が取れたのでポッドキャストの収録。で、気づいたんですが昨日のポッドキャストが配信になってない。予約もしてない、タイトルも書いてない・・思いっきり忘れてました。夕方くらいに今日の分と合わせてアップしました。いつも日報のようなブログになってしまってますが、文章はニュースレターに書いてますのでそちらをお読みになるか、ポッドキャストでお聴きいただけると嬉しいです。明日の水曜からポッドキャストの配信感覚を開けて週一にしますので合わせてよろしくお願いします。よければ、ポッドキャストは何で聴いているか、もし、私の番組じゃなくてもいいので教えていただければと思います。ポッドキャストって普段から聴くのかな、、と根本的な疑問があります。それでは、本日の更新をお楽しみください。〈毎日書いているニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
02Aug
- やりたいことがすぐ変わる季節 8月2日
  こんばんは、レタリスト大山です。本日もスタンド.FMを収録してPodcast収録。そしてニュースレターをお届けしました。ツイッターやフェイスブックで更新のお知らせをしたのですが、久しぶりにPinterestも更新でもお知らせを送りました。たまにやると継続できそうな気がしますが、すぐ飽きるんですよね。継続って大変ですね。ブログの最後の方でお知らせをしてますが、ポッドキャスト毎日更新をやめます。週一回の更新にします。理由はラジオアプリと違うリスナーさんの動きに合わせようと思います。ラジオアプリで収録されている方ならなんとなく分かっていただけるでしょうか。毎日配信することで何かがマイナスに働く。そして、日本では短い放送が聴かれるのですが、ポッドキャストは長めがいいのかなぁと思いましたので、何本かをまとめて一本のラジオにして配信する予定です。とはいえ、言いたいことがすぐに変わるのでつなぎの部分をどうしようか考えてます。まずは今週水曜日の22：00～22：30に放送して、次の日からは録音はしますが、配信はまとめます。日本語なので、日本に向けて放送はしているのですがデータは海外のリスナーさんが多いのでいろんな方向性を持って発信していきます。あまりお見せすることはできないのですが、一部のデータをお見せいたします。短い期間で変わってくるかなと思っていたのですが、1年間配信して流れが変わらないのでポッドキャストは時間をズラすことと、自分の常識で考えないようにしてます。8月は思いついたことをやっていきます。今までも結構思いつきが多かったのですが、1.2倍くらい思いつきを増やします。Kindleで出版する原稿も書き始めているので送れないようにしまーす。ということで、8月も様子を見ながらがんがん動いていきます。これからもよろしくお願いいたします。〈毎日書いているニュースレター〉短いレターですのでサクッと読めます。https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉8月の1週目放送して、次は週一回の放送に変更。毎週水曜日に放送いたします。音声アプリはもしかしたら少し頻度が高めになるかもしれません。(スタンド.FM) Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。いつもありがとうございます！https://lit.link/ohyama
01Aug
- どんな自分にも魅力がある @0801
  お疲れさまです。レタリスト大山です。8月に入りましたね。日曜が1日だと、2日から何かと忙しくなってしまいますが、今日のことろはのんびり過ごして明日に備えたいところです。今日はニュースレターとポッドキャストを更新しました。どちらも魅力についてです。自分にはどんな魅力があるのか、魅力とは人との違い。人には言いたくないかもしれないことでも、実は自分の魅力だったりします。難しいですよね。人と同じようにしていかないといけない場面も多いし、自分の個性を出さなきゃいけないような雰囲気もあります。どちらが大事かは分かりませんが、一つ言えることは人と同じや嫌だ。ということ。他の人と同じだと、目立たないしあまり価値を与える存在にはなりづらいと思います。それでも、人の道という道徳心を持って行動することを前提に、限られた倫理観を持って自分の道を歩く。そんなことが魅力だと思います。どんな魅力があるか、自分が人と違うことはどんなことなのか。それは、胸を張って言えることなのか。8月は考える月です。しかも、直感も大事なので、感じたことをそのまま考える、というややこしいスタイルではありますが、感じたことを疑わないで考える。まずは感じることですね。直感を信じるためには、自分を心地よい状態にすること。常には難しいので、時間が取れたらできるだけ心地よい状態に戻すこと。お風呂に入っている短時間でも、散歩中でも、どんなときも忘れない。直感と思考。結構矛盾した感覚ではありますが、どちらも大事な月です。月といっても8日の新月でまたエネルギーが変わりますので、まずは7日。ちょっと余裕を持って6日まで。エネルギーが強く感じられると思いますので、時間に余裕を持って体調管理をしていきましょう。たぶん頭痛します。そんな感じで本日は終わろうと思います。各種更新してますので、よかったらごらんください。それでは〈毎日書いているニュースレター〉https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。https://lit.link/ohyama
31Jul
- 8月から大きく流れが変わる人はもう動き始めている
  こんにちは、お久しぶりです。大山です。ブログを封印していた訳ではないのですが、ほとんどニュースレターの月になりました。毎日ニュースレターとポッドキャストをやってブログは宣伝にしか使ってませんでした。毎日書いていたブログをやめた理由は他にありますが、その内あきらかになります。単純すぎて言えないレベルです。飽きたとか、めんどくさいという理由ではありません。本日、またブログを書いているのはエネルギーがすでに8月のエネルギーに変わったからです。エネルギーとは「気」のことです。暑い日が続いたり、大雨になったりでうまく行動ができなかった7月のエネルギーが大きく変わりました。ライオンズゲートが開き始めていることが要因として考えられますが、まだ半開き状態なので、向こうが少し見えているような感じです。完璧に開く日は8月8日。全開に開きます。しかも新月を迎えますので、ここでも大きく動きます。見逃せないので日にちはチェックしておきましょう。8日よりも重要なのが前日の7日。私のブログよりも専門家の意見を取り入れることをおすすめします。今度、機会があればおすすめの方をご紹介します。今回はあまり先のことをみることはおすすめしてません。今現在、今日から新月までなどこまめにチェックしていく方がいいですね。とはいえ、また天王星が強力な破壊力を発揮してきますので、今ままで一生懸命続けてきたことへの熱が一気に冷めてしまうこともあります。何年も続けてきたことだからといって続けるのではなく、思い切って手放すことです。2019年から始まっている牡牛座天王星時代は「とにかく破壊」なんです。7年かけて破壊が続きます。これはいい意味での破壊なので、手放すことが見えてきます。そのエネルギーが強まるので見直ししていいきましょう。私も昔に書いていた「未感ノート」を2021年度版として書いてます。感情ノートで自分の感情と向き合っていらないものを破壊していくためのノートに仕上げます。そんな訳でたまに更新していきます。では、またお会いしましょう。〈毎日書いているニュースレター〉https://yusukeoyaman.substack.com※メール登録しておくと毎日お昼頃に届きますので便利です。登録はこちらからできます。⇩https://yusukeoyaman.substack.com/embed〈毎日配信ポッドキャスト〉 Appleポッドキャスト Amazonポッドキャスト Spotify お好きなプラットフォームで聴いてくださいね。更新はツイッターやフェイスブックでお知らせしてます。リンク集からアクセスしてください。https://lit.link/ohyama