60歳からの過ごし方（リウマチとともに）

60歳からの過ごし方（リウマチとともに）

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

17Feb
- 2026年2月診察日
  こんばんは今日は診察日でした（前回は11月18日）血液検査の結果CRP0.04（前回0.03）リウマトイド因子（RF）5（前回6）MMP-395.9前回79.4）基準値CRP（0.14以下）RF（15未満）MMP-3（17.3〜59.7）触診は両手と両肩　両膝　両足首腫れは見受けられないとの結果私自身も痛み無し薬の変更も無し（痛み止めと湿布は不要）いつも通り午前中の仕事後に病院へ1時前に血液検査と検尿その後昼食は定番のドトールでミラノサンド本当は先週が診察日でした義母のお葬式で延期しました改めての予約はいっぱいのため2時半以降いつ呼ばれるかわからない状態で覚悟していましたが3時には診察が終わり薬局で薬を受け取りスーパーへ寄って4時半には電車に乗り帰宅では、今日はこのへんで
15Feb
- 82駅
  こんばんは無事、帰宅しましたいやぁ〜雲仙は遠かった長崎までは近い飛行機で1時間11時過ぎに長崎空港を出発そこからツレが島原に寄る計画で長崎空港諫早駅県営バスで36駅諫早駅島原島原鉄道で20駅到着14時なんでだ⁈同じ県内で移動に2時間半雨の中☔うろつくのに限界四明荘と「かんざらし」あとはイオンで地元の食材やらお土産さがし…。そして「雲仙観光ホテル」へイオン島原店前雲仙お山の情報館島原鉄道バス26駅なんと、昨日1日長崎で82駅バスだから通過した駅もありましたが…やっぱりレンタカーを借りるべきだったのでしょうか？今朝は予定通り朝にも温泉で癒されて朝食をいただき「雲仙地獄めぐり」へ雲仙地獄 - 雲仙観光局温泉の噴気に包まれた世界雲仙の古湯と新湯の間の白い土（温泉余土）におおわれた一帯が雲仙地獄地帯です。地獄とは仏教の教えで前世の悪業の苦報を受ける所という意味ですが、至る所から高温の温泉と噴気が激しく噴出し、強い硫黄臭が […]unzenonsen.unzen.org身体についた硫黄のにおいがなかなか取れませんでした〜では、おやすみなさい
- 星空を求めて…
  こんばんは今日は神戸空港発✈️で1泊2日の旅へ今回の目的は星空⭐️が見たい〜と去年から思っていましたが本州は熊騒ぎで夜空を見上げるのは無理で、九州には🐻がいないおっ、クラシックホテルが雲仙にあるで、今回は雲仙観光ホテルへ義母の危篤でどうなるかと💦キャンセルすることなく行けましたお義母さん、気を使ってくれたのかなぁ雲仙観光ホテルは標高が高く期待していたのに残念でした満点の星空は次回に延期です温泉♨️と美味しいご飯と今回は京都からの70代後半の方との会話が最高でしたシェフが席まで料理の説明をしに来ていただき有難いツレはぶり大根に惚れ込み私は今の天皇陛下の皇太子時代に召し上がられた椎茸の入ったお吸い物が美味しかったシメはホテルのバーカウンターでバーテンダーとの気さくな会話バーカウンターなんて経験はなく「サイドカー」と「アレキサンダー」ツレは「ドライマティーニ」しっかり酔っ払って楽しかったです少し休憩して温泉♨️に入りました明日…もう、日が変わってる朝にもうひとっ風呂非日常は楽しいおやすみなさいませ
12Feb
- 次男の嫁
  こんばんは義母が2月7日に亡くなりました認知症が進んで施設にいた義母が1月下旬に帯状疱疹で入院入院後1週間ほどで意識不明の状態になりましたその頃に義兄より初めて入院した事　急に意識不明になった事を知りツレが病院へ行きましたそれから、また1週間後血圧が低下し危篤状態となり酸素マスクを装着2月7日に享年95才で亡くなりました次男嫁の私はお見舞いも行かず最後にお会いしたのは去年の5月でした今年の年末年始はインフルエンザが流行り施設の面会は禁止状態入院した病院も親族2名のみの面会2月9日のお通夜と10日はお葬式へ家族葬で9名でお見送りしましたお義母さん、お世話になりありがとうございました
03Feb
- お風呂で…
  こんばんは結局、今朝は眠れず「硝子の塔の殺人」知念実希人著読み終わりました〜今晩はしっかり眠るぞお風呂でくつろぐために先月2台目のスピーカーを購入1台目は9年前に購入したお風呂専用のスピーカー。もう、だいぶ前に壊れてた。さすが、時とともに進化して値段の割に今回は部屋でも満足な音質年季の入ったSONYのWALKMANが音源右のWALKMANとセットのスピーカーは音が割れます（WALKMANも2台目）今のWALKMANは値段が高すぎて手が出ませんお風呂の中では音も響いて今日は甲斐バンドを聴いてたさぁ、そろそろ寝ますおやすみなさい
- 眠るぞ
  おはようございます？21時半就寝2時目覚めてから眠れない…鼻が詰まって口呼吸で口内が乾いて水を飲んでトイレに行ってブログを開いて本の続きを読んで眠れない目覚めて2時間起床の5時半まで残り1時間半眠るぞ
31Jan
- 2026年1月まとめ
  こんばんは今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン1mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート3カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛み気温の変化のせいなのか？若干の手の痛みあり？運動ラジオ体操第一、第二　毎日食べてる物甘酒とナッツ類入りのヨーグルト睡眠8時間目標だけど…実際は6〜7時間今月読んだ本『ひとつむぎの手』知念実希人『硝子の塔の殺人』知念実希人（残り1/3）今月読んだ漫画本『白兎と獣の王子』〜贄姫と獣の王スピンオフ〜見ているドラマ『ばけばけ』『豊臣兄弟』『再会』〜silent Truth〜今日も午前中は実家で女中です朝食準備して母をデイサービスへ見送り洗濯、掃除、買い物です。最近の母は洗濯が済んだ肌着やパジャマのカゴに汚れた物を入れてる母曰く「汚れてないから」いえいえ母が見えてないだけです今月は娘が手配してくれた京都旅行がとても楽しかったですまた、素敵なホテルに泊まりたいなぁアミューズメントなホテル、近場で探そう〜そうそう、昨日、阪神タイガースのオープン戦のチケットが取れました3月8日日曜にvs巨人です楽しみです
25Jan
- ロッテリア
  こんにちは先週にロッテリアとゼッテリアの話を同僚にしていたら次の日にニュースでロッテリアが2026年3月に全店閉鎖と（ゼッテリアへ変わっていってる）ハンバーガーショップは娘が小中学時代以降は利用頻度が激減した我が家です当時よりハンバーガーショップはツレはマクド推し私はロッテリアのリブサンド好き❤️ゼッテリアのメニューにリブサンドは無いらしい近所の店は既にゼッテリア化車で30分先まで買いに行きました🚙家でゆっくり噛み締めましたリブサンドのパンが好きタレとマヨネーズが混ざった味が好き刻んだ玉ねぎが好き食べ納めとなるのか？不安が残るけれどごちそうさでした〜
20Jan
- 1年で1番嫌いな日（健康診断）
  こんにちは今日は年に一度の1番嫌いな日です気が小さいのでここ最近の不眠の原因の一つでした会社を休んでいざ健康診断へ前回は2024年5月2025年度分を今日受けました予約をするのが遅かったために胃カメラが取れずバリウムでの検査になりましたが4月からリウマチで肩の痛みがあり問診時に相談した結果『無理して受けなくてもいいですよ』と先生の甘い誘惑に負けてパスしました〜受けなかった理由が他にもありまして緑内障だとバリウム検査に使う薬剤で使えない物があって、使わなかったら流動的な動きを見る事ができない？って言われました。40才代の頃緑内障では？って言われた事がありましたが、そのまま放置状態で、今回は緑内障の検査（眼圧検査）をしました。4月からは2026年度の健康診断も待っているのでその時は緑内障の結果も出て胃カメラ検査を受けるために早めに予約をするつもりです（たぶん…）またまた、体重も増加してホント不安を煽る健康診断大切だと理解していても「すぐ病院へ」以外の結果は結果を見たくないのが本音です
16Jan
- 目覚め
  おはようございます最近、鼻の詰まりのせいで口呼吸？で夜中に口の乾燥で目覚めるその後の寝つきが悪くなるで、早く目覚める冬はタオルを濡らして干しているし枕もとに水のボトルを置いている鼻うがい、最近していないけど黄砂も飛んでくるみたいだし再開しようかなぁ〜今日は、少し早いけどもう、起きちゃいます
12Jan
- テーマパークのようなホテル⁉️
  こんばんは「京都」の続きです正解は　任天堂『丸福樓』【公式】丸福樓｜京都五条のラグジュアリーホテル｜記念日旅行に京都五条のラグジュアリーホテル「丸福樓」は、京都駅から7分、1889年創業の任天堂旧本社社屋と安藤忠雄氏設計監修の建築が融合した、記念日旅行におすすめの全18室のホテルです。ご滞在中の軽食や全てのお飲み物をオールインクルーシブでお楽しみいただけます。marufukuro.com館内を案内していただきました旧任天堂社屋をリノベーションと安藤忠雄氏による増築部分もありお出迎えは一保堂のほうじ茶に豆大福夕食は「天ぷら　まるふく」で京都の食材を中心に職人さんが農家さんや漁師さんと吟味しながら選ばれた素材で。目の前で揚げられた天ぷら懐石をいただきましたいやぁ〜美味しくて職人さんの話も楽しくて夕食後は2Fのバーラウンジで色々揃っている食器や道具、飲み物、おつまみは自由です。従業員さんはいないので自分たちでするスタイル娘がバーテンダー気取りでオレンジジュースとリキュールをシェイカーでシャカシャカ（楽しそうでした）天ぷら店でもご一緒だったお喋り上手なご夫婦と楽しいひと時を過ごしました1Fのラウンジでは色んな方々がお酒、ソフトドリンク、焼き菓子やおつまみを楽しんでいました夜食の鰻のおにぎりを出汁でいただきました。もちろん、ビールもお供で🍺部屋に戻りお風呂に入って日が変わる頃に寝落ちしましたよく朝は8時に和食の朝食を頂き部屋に戻って娘が缶チューハイを開けて…朝から呑助です荷物を持ってラウンジでコーヒーと焼き菓子を頂きチェックアウトしました大満足夕食中の飲み物以外は全て宿泊料金に含まれていた（追加料金なし）だからグイグイいきますよねぇ〜お土産は任天堂のトランプと花札チェックアウトして帰路へお腹が満腹だったので昼食代わりに『恋せよキモノ乙女』1巻に登場した1950年創業の『珈琲六曜社』の地下店舗でドーナツとタンザニアのコーヒー最後は高島屋のデパ地下で晩ご飯にお弁当とツレのお土産に阿闍梨餅遠くへの旅ではないけれど娘ともゆっくり話せて思いっきり呑んで楽しかった〜また、泊まりたいと思いました次回訪問までにカクテルの作り方をマスターしないとね自転車もレンタルできるみたいだし近くの銭湯も利用できるようだったまだまだ遊べそう今日は実家へさっそく現実に戻されました
- 京都
  こんにちは寒い中11日と12日は娘に誘われて京都へ1泊しましたホテル名は教えてもらえずツレを残して出発ホテル以外は私のリクエストでまずは、京都伊勢丹で開催中の『冬のおいしい北海道展』で「ラーメンIORI」でにんにく生姜の入った味噌ラーメンを頂きました次に以前、テレビで紹介されていて気になっていた『チームラボ』の京都テクノロジーとクリエイティブ？？？よ〜わからんけど身体も動かして楽しんできました遊んだ後は秘密にされていた宿泊先へ娘から出題「京都が本社の旧社屋をリノベーションしたホテルです。さぁ、どこでしょうか？」「わからん」正解は…全部書いて投稿しようとしたら『HTMLタグを含め60,000文字を超えており、投稿できません。内容を編集し再度お試しください。』との事で続きます
09Jan
- 2026年の目標は無し
  だいぶ、遅れを取りましたが今年もよろしくお願いします〜昨年の年末年始とほぼ変わらない今年の年末年始でした〜年末に引いた風邪が治りましたが近頃の寒さで鼻がグズグズしてます年が明けて目標を考えていましたが今年の目標は無しです立てた目標で縛られるのがイヤだから…年を取ると億劫になる事が増えたのでそこは少し注意をしようかなぁ〜少しだけねこの連休に今季最大の寒波が来るそうなので気をつけて過ごしましょうね
31Dec
- 2025年を振り返って
  こんばんはあと1時間で2025年も終わりです今日は午前中のみ仕事でしたあとはゆっくり昼寝もしましたよ〜大掃除は、ツレに任せて…リウマチに関して今年は肩の痛みが出てメトトレキサート1カプセル増えました痛み4月からの肩の痛みが気にならない日が多くなりましたただし、可動域がまだ狭い無理に動かすといた〜い気をつけている事睡眠8時間目標だけど…7時間今月読んだ本『嘘つきたちへ』小倉千明マンガ『手札が多めのビクトリア』守雨/藤実なんなNHK+で見ているドラマ『ばけばけ』今年を振り返って前半、初めての米津玄師さんのコンサート初めての劇団四季に行ったり甲子園以外で（バンテリンドーム）タイガースの観戦をしたり関西万博や蒲郡や小豆島旅行も行きましたが、なぜか後半は失速…1人旅もできなかったし…映画も見たのは2本…私にすれば本はたくさん読みました来年は大きな目標はないけれど、健康で楽しく過ごせたらいいなぁ夢中になれる物ができれば最高だけどね今年一年ありがとうございました🙇‍♀️来年もよろしくお願いします🙇‍♀️よいお年をお迎えください
26Dec
- 風邪
  おはようございます風邪をひいてしまいました多分、風邪だけだと思います身体の怠さや熱は無く食欲もあり身体も動くので仕事は行きました喉の痛みと頭痛から「ロキソニン」と「ヴィックス」のど飴「アリナミンV」のドリンク剤。症状が鼻水と咳が出始めて夜中（明け方）に目覚めた時には日本茶を飲み昨日から風邪薬の「パブロンゴールド顆粒」を服用。リウマチ薬の火曜日のオレンシアは打ったけれど水曜日のメトトレキサートは副作用の口内炎とムカつきが出るのを回避のため服用せず。色々な薬が効き現在小康状態ですクリスマスはイルミネーションを見回る事が出来なかったのが残念でしたが家で娘が買ったノンアルのホットワインでクリスマス気分が味わえました。今年も残りわずか…あっ、年賀状が…では、今日も活動開始です
17Dec
- 夜中に何度も目覚めて
  おはようございます昨夜、22時に就寝0時半　3時4時過ぎもう、起きようとブログ書いてますこんな日もあるよね〜昨日は160回目のオレンシアの注射日先週は失敗したので慎重にいつもお腹の肉をつまんで打つんだけど先週はうっかり、つまみそこねて液が溢れ出たもともと僅かなのに…体調には変化なし。オレンシアは高額だけどホント、助かっています。リウマチ患者として痛みがある生活を忘れられるのは大変ありがたい反面、薬が効かなくなる「エスケープ現象」が来る日が怖いなぁと要らぬことを考えてしまうのは寝不足のせいかなぁ〜では、今日の活動開始します
08Dec
- 週末の疲れは甘い物で
  こんばんは実家へ行く回数が増えるにつれ週末が憂鬱になっていますでも、行かないと気になって…土曜日は天気がよかったので8時に実家へ母に朝ごはん洗濯機を回しデイサービスへお見送り洗濯物を干して片付けをして買い物へ冷蔵庫や冷凍庫に放り込んで終了日曜日は母の趣味でのお出かけ…怪しいやはり行き先を間違えてました送り届けました遅刻してディーラーへ（電話で遅れるからと伝えました）7年目の車検でタイヤ🛞の交換も依頼が…急にクレープが食べたくなり（前日にテレビでクレープを焼いていた）焼いて今日の晩ご飯の後にも食べました何でも影響を受けやすい私です
30Nov
- 2025年11月まとめ
  こんばんは11月最終日です今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン1mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート3カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛み4月頃より左肩の痛みが和らいできました（いや、慣れてきたのか？）運動ラジオ体操1、2、首の体操毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入り甘酒ヨーグルト果物は🍎または🥝睡眠8時間目標だけど…7時間今月読んだ本（図書館より）『私にふさわしいホテル』柚木麻子著　『みとりねこ』有川ひろ著（電子書籍より）『たまのこしいれ-アシガールEDO-』森本梢子著『花野井くんと恋の病』森野萌著TVerで見ているドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』『ちょっとだけエスパー』『終幕のロンド-もう二度と会えないあなたに-』『すべての恋が終わるとしても』『UNREAL-不条理雑貨店』NHK+で見ているドラマ『ばけばけ』今日は月1回の麻雀🀄️ギリギリ最後に逆転できました来月もよろしくお願いします🙇‍♀️おやすみなさい
24Nov
- 3連休2日目と最終日
  こんにちは連休2日目の昨日はツレの計画で紅葉狩り🍁奈良へ向かった先は『談山神社』が、すでに駐車場に入るまで1時間待ち気が短いツレはUターンいや〜、今さら他を目指しても、もっと並ばなあかんと内心思ってましたが…結果、紅葉とは無関係な『安倍文殊院』と『八咫烏神社』文殊院では「騎獅文殊菩薩像」の大きさは迫力がありました。「金閣浮御堂霊宝館」では、おさめ札7枚を「〜しないように」と災難を払うよう願い事を唱えながら1周ごとお札を納め7つの願い事（全て同じ願いでもOK）『八咫烏神社』では静かで空気が澄み切った感が心地良かったですその後、まだ紅葉を諦めきれず『長谷寺』を目指しましたが…無理に決まってるやん結局、ランチもお預けで4時前に帰宅急いでオムライスを作って食べました最終日の今日はお風呂掃除（日頃はツレ）をお風呂に入ってイラッと💢する所を掃除しました🧽実家のレモンでレモンケーキをおやつにしました1番有意義だったのは3連休の前日の1人で自分のペースで過ごせたポートタワーがよかったなぁ〜（ツレがずっと居るからご飯せなあかん）明日からの仕事が嬉しいわ〜平日で晩ご飯作りをサボって遊ぶぞ〜では、また
22Nov
- 3連休の1日目と-1日目
  こんにちは昨日は3連休前の仕事帰りに寄り道をしました晩ご飯作りからの解放感はうれしい〜最近は友だちとの飲み会も無くなり仕事帰りは真っ直ぐ帰宅休日にはいつもツレが居るし実家へも行く今週は母の迷子もあり自分の病院もありロキソニン必須心がやさぐれる会社を出て始めは娘が教えてくれたカフェを目指しかけましたが、何だかなぁ〜おっ、行くところ目の前にあるじゃん以前登ったか？記憶がない行ったとしても40年位は前だわ近場の観光地ほど、いつでも行けるからと行かない事あるあるだよね〜展望フロアと屋上デッキは時間指定ありの入場券で当日券は前売が完売していたら当日券の販売は無しですが、この日はすんなり買えましたちょっと胃にこたえたパンケーキでしたが気分転換でき楽しかったです今日は、8時過ぎに母宅へ朝食準備とデイサービスへ見送り。洗濯、掃除、買い物実家からのお土産（勝手に庭から頂きました）お昼前には自宅へ休日にしては（鰤の煮付けに豚の野菜炒めにしめ鯖の解凍品）豪華に昼食を作りましたお昼寝もしてスッキリしましたさぁ、明日はツレがどこかに行く計画をしているようで楽しみです

前ページ
次ページ