あなたが今悩んでいることって
何ですか？
悩みにはある共通点があるんです！
あなたが今悩んでいることって
何でしょう？
職場の同僚との関係？
ママ友付き合い？
義理の両親のこと？
それとも
子どもが勉強しないこと？
やる気がおきないこと？
やりたいことが見つからないこと？
・
・
・
アドラーさんは
「すべての悩みは対人関係の悩みである」
と言っています。
え！？すべての悩み！？
職場やママ友や親にまつわる悩みは
たしかに人間関係の悩みだけど・・・
子どもが勉強しないこと
やる気が起きないこと
やりたいことが見つからないことも
対人関係の悩みなの！？
実は、これもぜんぶ
対人関係の悩みなんです！
なぜって・・・
勉強しなくて悩むのは
子どもが社会に出て困るんじゃないか？
という心配や
他の子に置いていかれるんじゃないか？
という焦りからだったりしますよね。
結局、子どもの周りの人との
関わりや比較があるからこそ
悩んでいるんです。
『やる気がおきない・・・』という悩みも
その背後に、
「〇〇さんは頑張ってるのに」とか
「こんなぐうたらで恥ずかしい」とか
誰かの存在や視線がありますよね。
『やりたいことが見つからない』だって
一見自分の悩みのようだけど、
もしもこの世に自分一人しかいなかったら
誰かに認められたいとか
誰かのようになりたい（けどなれない）とか
悩むこともないんじゃないかな＾＾；
結局、
他人の存在や視線がなければ
悩み自体も存在しないんです。
負けない～～～私だって～～～
アドラーは、こんなことも言っています。
「悩みを消し去るには、
宇宙のなかにただひとりで生きるしかない」
あはは・・・
そんなこと無理よねｗ
それに、
宇宙でたった一人で生きたら
悩みもない代わりに
喜びも感動もなさそうだと思いませんか？
結局、わたしたちは
人間関係から逃れることは
できないんですよね。
だとしたら・・・
引きこもって
他人と距離を置いたり、
同じところにとどまって
ぐるぐると悩み続けるのではなく
逃れられない人間関係を
いかに自分にとって
心地いいものにしていくか
自分の見方や捉え方を変えて
悩みを軽くしていくか・・・
建設的な方向に自分のエネルギーを
使っていきたいですよね！
アドラー心理学を知ると、
ネガティブな悩みの受け止め方や
付き合い方がとても楽になります。
実際、
ネガティブで他人の目を気にする自分が
嫌で嫌でしょうがなかった方が
アドラーを学んで
ネガティブループにはまらなくなり、
他人に合わせて無理することも減り、
そんな自分のことが好きになったり・・・
突然家におしかけてくる
義理のご両親に困っていた方が
受け止め方が変わったり
自分の気持ちを上手く伝えられるようになって
以前よりも気持ちが楽になったり・・・
アドラーで心が軽くなって
前向きに生きられるようになった方が
たくさんいます。
ぜひ、悩みから抜け出せなくて
しんどくなっている方や
人生をさらに自分らしく
進んでいきたい方にも
アドラーに出会って欲しいな♡
9月10月に、
ヒューマン・ギルドの代表 岩井先生と
大人気講師 永藤かおる先生を
岡山にお招きして
幸せに生きるために必要な
アドラー心理学の基本的な考え方を
すべて学べる講座を開催します！
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ぜひご覧くださいね♪
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アドラー心理学Youtubeチャンネルにも
ご出演されていて
岡山ベーシックにも来てくださる
永藤かおる先生と
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「どんな質問にもお答えしますよ！」
と言ってくださる太っ腹な永藤先生！！
ぜひ、リアルタイムで視聴していただいて
質問や感想もどしどしと
いただけたら嬉しいです♡
もちろん、見ていただくだけでも
アドラー心理学と日常生活での使い方を
知ることができる♡
そんな特別な時間になるはずです！
一緒に楽しみましょうね♪
わが家は今日からキャンプに
行ってきまーす！
自然の中でエネルギーチャージ
してきますね＾＾では！
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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