生きてるだけで疲れちゃう毎日から
ココロも身体も軽やかに
人生を楽しみたいあなたへ🍀
こんにちは、
HSPで場面かん黙症経験者のさとこです。
反射の統合ワークをしながら
私らしく生きることを楽しんでます
はじめての方は
こちらからどうぞ🍀
ココロがモヤっとするとき
心理的ブロックを取り除く
インナーチャイルドを癒すetc｡｡｡
自分の内側に向き合うことを
すすめられる
これって
自分だけでやろうとすると
結構むずかしい
以前の私のように
いつもココロがざわついて落ち着かない
いつも頭の中がグルグル忙しいと
自分の内側に向き合うのが苦しい
暗闇を手探りで進む感じで怖い
なかなか核心へたどり着けない焦りで
余計に暗闇に引きずり込まれる
今の私は、と言うと
自分の内側が安心感で包まれていて
静かで安定している
すっきりクリアな状態
感情が揺れても
内面の視界がクリアだから
答えが見つけやすい
手を伸ばすとその感触
手触りまで鮮明に感じる
感情は受け止めて感じ切ると
スーッと浄化する
これを繰り返すことで
自分のコアへ近づいていく感覚
最近では、それさえも楽しんでいる
反射の統合は身体だけでなく
脳も発達していくので
感情や思考も自然と育っていく
自分の輪郭がハッキリしてくる
反射の統合が気になった方は読んでみて
反射の統合ワークを受けたい方はこちらから
私の人生を大きく変えたもの
