ヨガ🧘♀️タオルヨガのゆうです。
ヨガをする、その理由は人それぞれですよね。
クラスによっても、運動量もちがうので、目的もさまざまですし。
今日は、ヨガの楽しさを
一つ届けたいな！
とおもいます。
ヨガのポーズといえば、いろいろありますが、何がおもい浮かびますか？？
テレビで見るポーズなどは、見栄えがしますよねー。ウエアからチラッと見えるお腹や、美脚の方のレギンス姿。うっとり見とれちゃいますよね。
立って、ポーズを取る姿は、
まぁ^ ^どれもみても見栄えがしますが、その中でも、
英雄のポーズ
これは、よく見かけるし
見栄えがするんじゃないかなー
とおもいます
ヨガをしてる！って感じですしね。
そう！そこ！
そこが楽しみなんです。
ヨガをしてる！
ヨガをしてるポーズをとってる！！
ヨガをしてる！
って自分に酔いしれて欲しいな！
とおもいます。
そんな楽しみ方もありますので、
オンラインでも、スタジオでも自宅ででも良いので楽しんでください^ ^