三重 ダイエットの悩みを解決!タオルヨガインストラクター ゆう

ダイエットの悩みを解決いたします!! ジム歴20年、それでも、体重変化ほぼ0️⃣の私が、痩せる仕組みを知って、脱出!!そのノウハウを、あなたにお伝えし、わからないところを パズルのように、1つずつピースを埋めていきます


テーマ:
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1口ぐらいいいか・・(⌒▽⌒)

は1口で終わらない(。・ε・。)

まさにそのとうりなのよー!!
って思いませんでしたか?

ついつい一口なら良いか?(*^◯^*)って思っちゃいますよね?

タオルヨガインストラクター  ゆう  です



お子さん、ご主人、友人と外食に行ったり
◯◯が食べたい・・
というリクエストに答え
気づけばカレーばかりになっていたり

ありませんか?
こんなこと。



1口だけ・・

と思うかもしれませんが

加工食品は1口で終わらせないように

色々な添加物、人工調味料などを駆使して

いかにリピートしてもらえるかということを考え

クセになるように研究して作ってるんですよ。




お菓子会社
ファストフード店
加工食品会社の

ワナにまんまとはまらないように^ - ^



一口は、一口で終わらない!!


だから、とりあえず、今はやめておこう

と思って乗り切ってくださいね



人は禁止されると、その禁止行為をやりたくなってしまう

生き物です。


食べてはいけないと思うと1.5倍食べたくなって

2倍食べてしまうという結果が出ているので

禁止ではなく、
後で!!にしませんか?

今日、一口食べるなら、
明日食べよう。


と思って、その場を乗り切っていきましょう(^_-
)☆

応援していただけたら、
飛び上がるくらい、
メーーーッチャ嬉しいです。

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