こんばんは🌙


ゆっこですうさぎクッキー
自己紹介はこちら〜



身体と心って、
やっぱり繋がっていますよね。


女性は感情豊かなので、
感情の浮き沈みも激しいです。


それが悪いってわけじゃなくて。


激しいからこそ、
それを理解して
ちゃんとケアしてあげるってことが
大事です!!


男女平等とか言いますが、
権利は平等でいいですが、
女性の浮き沈みに寛容であってほしいと
思います。


根本的に体の作りが違うからこそ、
それを理解してケアしてあげることが
大事です!!


ということで、
女性の皆さんは自分自身のケア
出来てますか??


最近、
自分を好きになろう
自分軸で
自分ファーストで
という言葉をよく聞きますが、
自分自身の声を聞くためにも
まずは身体のケアが先です!!


自分の身体が疲れているのに、
答えを出せと言われて、
今じゃない……
ってなりますよね。


だからこそ、
自分と向き合う前に……


しっかり休息をとりましょう!!!


ゆっくり寝て、
たくさん食べて、
いい匂いの心地よい空間にいて♡


そこで
自分の本当の思いが出てきます✨



現代女性は
みんな頑張りすぎだし、
我慢しすぎてだと思います。


それが悪いとは言わないけど、
だからこそ、
その分たくさんケアしてあげしょうって
ことです♡


婚活頑張るぞの前に、
まずは休息から♡


急がば回れです。


参考になったら嬉しいです📣



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こんばんは🌙


ゆっこですうさぎクッキー
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女性なら
落ち込まない人はいないと思います!!


なぜなら、
ホルモンバランスもあるので✨


そして女性の身体って
神秘的だからこそ
バランスが乱れると
心も乱れるものなのです。


女性しか持ってない
子宮ってすごいよね。


よく、
落ち込むこては悪いことって
思う人が多いですが、
落ち込むことは
悪くなーーーーーい!!


落ち込むことに対する
罪悪感を外して欲しいです。


友達が落ち込んでいたら、
優しく慰めてあげるのに、
なぜ自分には厳しくしちゃうんでしょう??


落ち込んでいる自分から
早く抜け出したいって
気持ちもよーーーーくわかりますが、
落ち込んでいるってことは、
か落ち込むことが
あったということ。


なのに、
原因があるのに
無視していたら
同じ問題がまた来ますよ。



私もそうですが、
大抵の人は
落ち込むことがあった、、、
忘れようと努力する
そして、また頑張る。


そういうサイクルをしているけど、
それは根本的解決になっていません。



すごく感動する映画を観て
最高だった!!!と
2〜3日はその感動に浸れると思いますが
その感動はだんだん薄れていくと思います。


そんな感じで
感情って時間が立ては
薄れていくものです。



でも、
ふっとした瞬間に
「あぁ〜、
あの映画本当すごかった!」
と思い出して感動できるように

落ち込んでいる感情も
ふっとした瞬間に蘇ってくるもんなんです。



感動は何回思い出してもいいですが、
落ち込む気持ちを
何回も思い出すのは嫌ですよね。



だからこそ、
落ち込んだ原因が何か見つけ出し、
解決することで
同じ落ち込みはしなくなりますし、
解決しているから
ふとした瞬間に思い出しても
解決済みなので落ち込みません。



ただ、
落ち込んでいる時に
原因は??
と探るのはしんどいです。



だから、
落ち込んでいる時は
まずは落ち込んでいる
自分の気持ちに寄り添い
癒してあげます。


癒す方法は
人それぞれだと思います。


お風呂が好きな人は
ゆっくり浸かる。

匂いに癒される人は
アロマを炊く。

お笑い番組を
ひたすら観て笑う。


私の場合は、
寝る、食べる、しゃべるです!


話すことが本当好きで
1日中お話しできるぐらい
しゃべり好きで
両親からは
口から先に産まれたんじゃないか。
とか言われるぐらい煩い人です。


その後、
気持ちが落ち着いたら
何で落ち込んだの?
と自分に聞いてあげます。


そして、
どうしたら嬉しかった?
どうしたら楽になれる?
それを自分と相談します!!


そして、
今後どうしていくか決める!!


落ち込むことが減ると
楽しい時間が増えるので
人生楽しくなります


そういえば私も
婚活中にお付き合いする前の男性から
ホテルに誘われることについて
落ち込んでましたね。

その時は
対策方法がうまくいかず
試行錯誤しましたが
今じゃ、全く誘われない。笑

むしろ男性側が
終電時間を気にしてくれたり、
タクシー呼んでくれたらしてくれる♡笑

そんな時もあったなぁ〜
懐かしい〜。笑


男性の性格やデート場所だったり、
嫌だと思う原因は相手側に
あると思っているけど、
原因があるのは自分の内側です!!

原因は自分自身が持っています。😂


そして自分の人生、
他人は変えてくれません。
変えれるのは自分自身だけ!!


気づいた人から
変わっていきます♡


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こんばんは🌙


ゆっこですうさぎクッキー
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私の幼稚園時代は最強でした!
THE 自由人で
じっとできず幼稚園を脱走して
一人で公園で遊んだ後、
幼稚園に帰ってくるような子だったので、
先生はきっと大変だったでしょう🙏

そんな私はいつから、
自己否定を始めたんでしょう??
とふと考えてみました。


そんな最強幼稚園生の
超メンタル強めの女の子が
いつから拗らせ女子に
なってしまったのか??
 

拗らせずに
このまま成長してたら、
たぶん社会不適合者だったけど、
きっと面白い人生を歩んでいたと思います。


そんな
人生を振り返ってみて
思い当たったのが
小学校1〜2年の時です。


その頃の私は
魔女の宅急便に感動して。
キキのように
ホウキで空を飛ぶという夢がありました!


デッキブラシ🧹に乗って、
自由に空を駆け回る♡


そんな世界に
憧れていました。


空を飛ぶために
私が最初に準備したのが、
デッキブラシでした。


それは簡単に手に入って、
近所の清掃ロッカーの中にありました!


ただ、
ホウキの先の色が
緑だったの残念ポイントでした。



そこから、
私の秘密の特訓が始まりました!!


強く空を飛びたいと思うこと、
ジャンプしてみること、
目をつぶって高い所から飛び降りてみる。


色々試してみましたが、
一向に空を飛べません。



そこで、
危機感が足りない、
度胸が足りない、
ということで
2階から飛び降りてみることにしました。


なぜそんな思考に至ったのか、
謎ですが……

実践しちゃう私も
怖いものなしですよね滝汗



そして、
飛び降りてみた結果!!



落ちただけで
空は飛べませんでしたネガティブ



空を飛ぶことに失敗するまで、
私は何にでもなれる!!
強く思えば叶わないものはない!!
そう信じていましたが、
夢が破れました。


たぶん、
信じても叶わないという、
初めての経験だったと思います。

👆
私の記憶にある中で


そこから私は
現実不可能な夢をみるのを
諦めるようになったんだと
思います。


だって、
叶わないじゃんって。



ちなみに、
怪我はしてません。


類まれなる運動神経を持って産まれ、
親からは猿だと言われた私は
2階から飛び降りても
無傷でした!!!

👆
今考えたら、
これが奇跡だなぁって思います。


もしかしたら、
本当に叶えたいの??
という確認されていたのかもしれません。


でも、
私は1回で諦めてしまったんですね…
 


い〜や〜ね……
小学校の時から思考が
ぶっ飛んでいたのね私…



たぶん私は
キキのように
特別な力を持つ子に憧れていたんだと
思います。


私はスピリチュアル能力のない普通(?)
の人ですが、


何故か
小さい頃から
不思議な力を持った人と関わることが多く、

いつか、
私にもそんな力が目覚めたりしてお願い
と思わなかった訳ではないけど、
キキの一件から
私には何の能力もないって
思っていました笑い泣き


だからこそ、
逆に不思議な力を持っている人に
嫉妬した時もありました。


先読みできたり、
宇宙と交信できたり、
過去を見れたり、
先祖と話せたり、
見えない物がみえたり
払えたり


そんな人と出会っては
嘘ついてるんじゃない?
と思ったり。

どうせ私は何のパワーもない
と思ったり。


結局は
自分のないを見ていたんですよね。


だから、
ある人が羨ましかった。


ある人はある人で
大変な生活をしていると思いますが。


でもね、
あっても
なくても
自分は自分で
存在しているだけで存在価値があるんですよ!


そんな自分の価値を
自分で上げて行ったら、
いつのまにか
他人に対する
羨ましいっていう気持ちがなくなり、
純粋に
どんな感じに見えるの?
わかるの??
気になるーーー
って興味に変わりました。


最近は
子宮とお話しできる人にも出会えて、
世の中色んな人がいるなぁ。
面白いなぁって感じてます!!


人生どこまでいっても
ずーーーーと一緒にいるのは
自分自身なんですよね。


だからこそ、
羨ましい
憧れるは
行き過ぎちゃうと、
嫉妬や
嫌悪になります。


そうならないためにも、
他人と自分を比べるんじゃなくて、
自分の良い所を見ていけたら、
人生楽だし
楽しいです。


自分の人生の価値の中に
勝手に他人を入れないこと。


そして、
できないからって
自分に裏切られたと
自己嫌悪しないこと
ですね。


できないことがあるからこそ、
楽しいぐらいに思えると、
悩みが減って
毎日ハッピーです✨


私がそんな風に
思えるようになってからは、
毎日平穏です照れ


そんな平穏な私に
衝撃的な出会いがあり、
11月にある所へ行くことになりました‼️


インスタでリアルタイムに発信したいと思うので
楽しみにしてて下さい♡


いや〜、
人生何が起こるからわからないからこそ、
楽しいですよねうさぎクッキー


婚活も
幸せになりたいから
婚活しているんですよね。


そしたら、
ひどいこと言ってきたり、
ドタキャンや
エスケープするような失礼な男性とは
今後一生縁がないと思うので、
その出来事に対して
悲しい
ショックだと思うよりも、
次なる素敵な人との出会いを
探すことに注力する方が
素敵な人に出会うチャンスが増えますよスター


参考になったら嬉しいでする📣


あと、
10月15日 13:30〜
ラクにカンタンに
溺愛思考が手に入るお茶会を
リッツ・カールトンにてしますラブ

今年リアルで会える最後のチャンスだと
思いますので興味ある人は是非!!


詳細は



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ゆっこですうさぎクッキー
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医療職というのもあり、
ミスは許されない!!
というのもあり、
私は人からの指摘が
めっっっっっちゃ苦手でした…


こっち方がいいんじゃない?
のアドバスも
「いや!!
私がしっかり考えてしたことですけど!?
こっちの方が断然いい!!」
とかアドバスすら
受け入れならない自分でした。


その分、
しっかり勉強もしているし、
スキルアップも頑張っていました。


でもその時の自分は
ギスギスしてて
お世辞にもかわいいとは
かけ離れた自分でした…


そして、
このブログを読んでる皆さんは
お気づきだと思いますが、
私は誤字脱字が多い!!


そして、
日本語がなんか変な
部分がありますよね滝汗


実は、
幼少期が海外育ちで
日本語に多く触れてなかったせいか……
日本語変なんですよ…


そんな自分も
完璧を求めていた時は
受け入れられませんでしたアセアセ


そして、
頑張ってるのに
誤字脱字が減らないことに
イライラしたり、
悲しくなったら、
もう自分はダメだ…と
自己否定したりしてました。


でも、
そんな自分もOK‼️

そりゃー、
一般的には
読みやすくて綺麗な文章がいいけど
私には無理で、

誤字脱字もない方がいいけど、
それも難しい。


でも、
それが個性だよね。


そして究極、
綺麗な文じゃなくても、
誤字脱字があっても


人は死なない!!真顔



なら、
いっかって笑
自分のダメを受け入れてから、


それを指摘されても
イライラしたり、
悲しくなったりしなくなりました‼️


またやってしまったか自分よ…
次は気をつけよう!!
と反省はするけど、
自己否定はしません。


そして面白いことに
それを本気で注意してきてた先輩が
注意からネタにするようになりましたニヤニヤ


自己否定をしていた時は
「やばい。
このまま治らなければ
愛想つかされる…」
と怯えていたのに。


面白ネタにされ、
疲れていた時に笑いをありがとう!
と言われるようになりましたポーン


現状は全く変わっていなくて、
相変わらず日本語変だし、
誤字脱字も多いけど、


現実が明らかに変わってきたんです‼️


しかも、
私がいいように💖


自分のダメな所を
受け入れるだけで
やばいと感じている現実が
自分の良い現実に変わっちゃうんです笑ううさぎ


量子力学的法則スター



どうせ、
24時間生きていくなら、
自分の都合の良い人生が良いですよね花



そんな人生がいいなら、
自己否定を辞めましょう〜照れ


自分がダメだと思っている所を
良いと思えてなくても、
そんな所も含めて自分だよねって
受け入れるだけでも
現実が変わってきます‼️


是非、
やってみてくださいね📣


10月15日 13:30〜
リッツ・カールトンで
ラクにカンタンに溺愛マインドが
手に入るお茶会を
募集していますコーヒー

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募集は12日までなので、
悩んでいる方はお早めにキラキラ




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ゆっこですうさぎクッキー
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本日は、
講座生の方と
親ワークのグリーフワークをさせてもいました!



これ溺愛から自分は
程遠いと感じている人ほど、
やってほしいです!!


今までお付き合いした彼から
ひどいことをされたわけでもなく、
傷ついたことがなくても、


彼の愛を信じられなかったり、
自分に自信がなかったり、
恋愛が怖かったりするのは、
自分が悪いわけじゃないんです。


実は、
幼少期のブロックが
あるからなんです…


そこを紐解かないと、
恋愛は上手くいきません。


本当は
北海道に行きたいのに、
沖縄行きの飛行機に乗ってる感覚と同じで


飛行機の中で一生懸命
「北海道へ、北海道へ」
と祈ったとしても、
沖縄に着いてしまうと
同じ現象です。


自分の行きたい所と
行き先が違う飛行機に乗ったら、
自分の行きたい所に着かないからこそ、


自分の想いと思考を
ちゃんとセットしておく必要があります!


私もこれができていなくて、
自分の想いと思考がバラバラで
現実世界はいつも上手くいかず、
男性を信じたいけど、
信じられないってことを
繰り返していました。


私は
男性から溺愛されたいと思っていながらも、
男性は浮気するものだと思っていたんです。


だから
男性とお付き合いできても、
信頼するのが怖かったんです。


だって、
信じても浮気されちゃうから。


こんな思考のまま
行動しても絶対に
自分の欲しい溺愛を
手に入れることはできません。



だからこそ、
なぜ自分がそう思うようになってしまったのか、
自分の人生の棚卸しをしていく必要があります。


これを
私はグリーフケアとよんでいます。


自分自信が過去に悲しかった、
寂しかった、
衝撃的すぎて忘れてしまいたい過去の
感情やその時本当に欲しかった感情を
整理していくことで、
捉え方が変わってきます!


過去を整理しないと、
いつまでも過去に囚われたままなのです。



でも、
このワークは精神の深いところを刺激するので、
一人ではしないでシェアーできる誰かと一緒に
してくださいね!!



そして、

婚活でも色々珍事件を起こしまくり、

逞しく婚活してきた私と

お茶会で実際に会えるという機会があります❗️



10月15日 (土) 13:30〜

リッツ・カールトンにて

アフタヌーンティー🫖


詳細は👇




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