おはようございます。
実家関係の書類が届き
依頼していないことをされて、その分も請求がきました。
私は、すぐ
間違われた？騙された？ 思ってしまったの。
依頼していないことをされた。
間違われた。
騙された。
そうではなく、それが必要で説明されていないのか
私の理解不足だったかもしれないのに
すぐ、そう感じてしまったのね。
被害者いしき 勃発しました。
被害者でいるって 魅力的？
私は傷つけられる。といつも思っていたら
いつも傷つける人が現れる。
私たちって、結構、傷ついていますね。
なんであんなこと言われないといけないんだろう。とか
あんな態度はないよな。とか
それを
私は傷ついています。と言える人って少ないと思うし
言うことを躊躇しちゃうよね。
だから「傷ついています」なんて言われたら
変に罪悪感が出て来たりする。
傷つけて、傷ついて・・・
私たちって お互い様なんだと思うんだ。
多くの場合、誰も傷つけようと思ってやってるわけじゃない。
（傷つけようとする人も中にはいるけど）
たまたま そう言う結果になっただけ。
でも「傷ついた」と言う事実は紛れもなくある。
それがあるだけなんだよね。
傷つく。と言うのは 私だけのもの。
それを無しにする。と言うのではなくて
その傷って？？？ と自己に目を向けてみる。
そこで誰かがやった。という
他者的なのはちょっと置いておいて
私の傷は、
「大事にされない」と感じること
私の傷は、
「愛されない」と感じること
みたいに
ちゃんと整理してみることが大事だと
思います。
他者がやった。
と思いがちだけど、
それは
もともとある傷が刺激されたのです。
傷はもともとそこにあったのだけど
気がついていなかっただけ。
そして この傷はね 誰しもあります。
だから
・・・された。
から
自分がする側になることも
どんなに気をつけていたって起こりうるのです。
みんなが、被害者意識・・・された的なことが
少なくなると
その傷は ヒリヒリしないままでいられると思います。
（その傷を完治させることもできます）
被害者意識って
なかなか手放せないものですね。
私も、ありますよ。
でも
・・・された。
と感じたらやることがあって
ちゃう！！ されたじゃない！！
どんな、どの傷が疼いたんだろう？
と
自分でストップかけるようにしています。
じゃないと
されたーー されたーーー って
やってしまいがち。
あれ？
被害者でいるって 魅力的なのかな？
やーね。
私のだけ潰れていた目玉焼き。
雑に扱われた。と感じました。
私には
雑に扱われる＝ 大事にされない
があって
大事にされなかった。という傷が疼くのですね。
へ？そんなことで？と思わなかった？
ね、
人の傷って、その人しかわからなかったりするものよ。
これを「わかってくれない、理解してくれない」とやってしまうと
心に✖️がついて、その人のことが嫌いになる。
わかって欲しい相手なら、丁寧に話したらいいね。
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