おはようございます。
人にどう思われるか？
人がどう思うか？
似ているようで、全く違う言葉。
どう思われるか？で生きていると
とても
苦しいことも出てきます。
身動きが取れないというか・・・ね。
それは
人の顔色をみて、自分の行動を決めるからです。
私はずっとこれで生きてきました。
変だと思われないかな？
嫌だと思われないかな？
人の目がとても気になるのです。
それは評価を気にすることにも
繋がり、どう評価されるか？で
行動を決めるところがありました。
小さな時からの癖です。
親の顔色を見る癖。
怒られないように、嫌われないように
お母さんが喜ぶことをする。
ということは
親の枠から抜け出せないのです。
もう、そんな年齢じゃないのに
どこかで
親からどう思われるか？を気にする。
その延長線上あるのが
人からどう思われるか？でした。
どう思われてもいい！と
アファメーションなんかでやりましたが
なかなか抜け出すことはできなかったです。
そこで、掘り下げて潜在意識を置き換えで
これをとったのですが
その時
人にどう思われるか？ をなくすと
すごく自分よがりになりそうというか
自分勝手的な感じがして
抵抗感がでました。
そして、行き着いたのが
そもそも
人がどう思うか？ は
こちらはわからない。ということです。
人がどう思うか？ はその人の自由なのです。
なのに
それすらも、自分の行動の結果にして
責任を取ろうとしている。
だから
こんなにも、（人にどう思われるか？）気にしてやってやっているのに
その態度かよ！と
腹立たしさを覚えることもあるのだと理解しました。
・・・してやったのに
と
思う時は全てこれだな・・・と愕然としたものです。
こんなにも
あなたのことを思って
・・・してやったのに、あなたはそれなのね。という
悲しみが底にあり、表面的には怒りみたいな感情で現れる。
もう悲しいのは嫌だ。やめよ。と決めました。
人にどう思われるか？を手放すには
人がどう思うか？は自由なんだ。
私がどう思うか、が自由なように。
私がどう感じてもいいし、
どう思ってもいい。
自分の自由を許す。
人にどう思われるか？は
自分の自由を拘束しています。
不自由なんです。
でも
自分も人もどう思うか？は自由だけど
関係性の不具合は避けたい。
そこで
優しさと誠実さを持ち合わせた想像力で
人に接する。
その結果、人がどう思うかは自由。と
したのです。
人にどう思われるか？は
無事葬ることができました。
優しい人と言われますか？
そんなあなたは
少し、ここ考えてみてください。
優しい人＝不自由 になっていませんか？
それは
苦しくないですか？
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