おはようございます。
今日は8月２回目の満月です。
満月の日は解放といわれてますが
解き放つには、その存在を認識していないと
できないですね。
その存在、私はドラゴンと名前をつけています。
普段は眠っています。
でも時に暴れ狂ったようにもなって
存在を主張してくるのです。
そんなドラゴンは私を守ってくれています。
もう2度とあんな思いをしないように。
でもその思いは過去のもので
もう今は要らないものでもあるのでした。
時が来たら、そっと解き放つ。
そんなドラゴンの数が少なくなればなるほど
軽く、自由になり自在に動けるようになります。
私の一匹の怒りのドラゴンの話
計画通りに進む事が大好きな資質です。
それによって苦しんだ事もありましたね。
それにこだわりすぎていたのです。
計画通りに出来ない自分。
そんな自分を
責めて、後悔して、ダメな人とレッテルを貼ってしまっていた。
そして自分でダメというレッテルを貼っているものだから
そのレッテル通りに
「お前はダメだ！」
と
周りから思われているんじゃないか。
いや、思われている。
ほら
言ってきた！
ムカつく！イライラする、なんなの？
そんなループに入ってました。
自分で創り上げたループです。
なのに感情は荒ぶって、敵を作り出す。
認めてくれないあなたが悪い。
・・・・
このループを抜けるには
自分へのダメだしをやめる事です。
そうすることで敵がいなくなるのです。
やめるために、一番最初にすることは
私たちの感情。
時に暴れ狂うドラゴン
その存在を認めてあげる作業です。
おーー こんな感情ある。
感情に名前をつけてあげて、存在を認めること。
怒ってる？憤っている？悲しい？苦しい？
まずここからです。
私たちって、ドラゴンの存在隠したいものです。
ドラゴンは内緒。と
ドラゴンは悪。と なぜか思わされている。
でも
ドラゴンは私たちに、
魂が決めてきた人生を思い出させてくれるんだよ。
『私は今回、こんな人生送ろう！』と決めてきている。
だから、
暴れ狂う感情をないものにしちゃうと
いつまでも思い出せないのよね。
感情を出すという事は
誰かにぶつけるという事ではないよ。
そっと抱きしめるもの。
愛しきドラゴンよ。とね。
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