おはようございます。
今年は仙台も雪が積もっている日が多くて
チャリに乗れない日が続いています。
滑って転んで骨折ー、事故ー！なんて嫌だから。
歩いてサロンまで、街中まで（バス使用）と
過ごしていましたら、
あんなに歩きたくなかったのに、歩くのが苦ではならなくなりました。
すると、あれ？お腹周りいい感じに凹んできた？となり
単純な私は、チャリよりも歩くを優先。それが継続しています。
目の前ににんじんがぶら下がると出来るものですね。
歩くのがいいというのはわかっています。
でも、やらないのです。
そこにメリットを必要性を本当はそんなに感じていなかったからなんですね。
私たちはメリットや必要性があれば動けるものなのです。
私はブログをほぼ毎日、10年はやっていますが
個人で仕事をするにあたり、私を知ってもらうのは
これしかなかったからです。
読者数ゼロからのスタートです。
そこからお客様との出会いを結んでいきました。
コツコツ、継続しました。
そんな話をブログ書けないという方にしますと
「あなただから出来るのよ。」と言われます。
でも、それは 違うと思っています。
特別だからではなくて必要だから出来るのです。
・・・だから出来る。の裏にある
自分はなぜ 出来ないのか？ やらないのか？
それは
そもそも それを必要と感じていないのではない？
を 明確にしてみる
・・・だから出来る。は 出来ない、やらない自分を
擁護するための免罪符のようなものです。
出来ない、やらない自分・・・
いいじゃないですか。
出来ない、やらないを認める事で
擁護する必要性もなくなります。
あなただから・・・と 言いそうになったら
出来ない自分を自分で責めてしまっているな。
と 気づいてあげて下さい。
出来ない。やらないのは
必要だと 本気で 思っていないからだけなのです。
私が負荷をかけた運動を 出来ない、やらない。のと
なんら変わりありません。
必要だ！と思ったものは出来ます。やります。
だから
自分なんて。と思うのは、お門違いで
自分だって、出来る。
必要がある事は必ず出来ます。やります。
相手と比べて、劣っている。と感じたら
出来ていない。と感じてしまったら
『私 必要だと 本気で思っているのかしら？』の
問いかけが有効です。
自分責めている場合じゃないね。
その時間もったいないです^_^
自分 責めなくて良いよ〜
あなたはあなたのままで〜〜 なんて
優しい言葉はかけません。
自分にとって大事な事
必要な事 は やれているんだもの。
出来ない事、やらない事は
大事ではなくて、不要。（と深い所で感じてる）
ただ それだけのことです。
だから
自分を
責めないで！おとしめないで！
でも
諦めないでね。
あなたのあなたなりの人参をぶら下げてみて。
今の私に向けての記事でもあります。
出来ない、やれないことがあります。
なんで？どうした私！となっています。
その果てに・・・
自分責めが始まっていたのです。
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