おはようございます。
・・・だったら出来るのに。
・・・だったらやるのに。
よく思うことではありませんか？
これは『出来ない、やらない自分に対する言い訳』みたいなものだな。と
思っていましたが
実はもう一個それに至る理由がありますね。
夫の帰省で、その間何をしよう♪と密かに楽しみだったのです。
時間気にしなくていいから映画でも行こうかしら？
近場温泉に泊まりに行く？美味しいもの食べに行こうかな？
うーー何しよ♪
結局、何１つしませんでした。笑
私がしたことはいつも通りのこと。
『・・・だったら出来るもの、やるもの。と思いつくのは、別に望みじゃないね。
本当の望みだったら、やっているのよね』
という事に気づいてしまいました。
私の場合だと
別に映画や旅行や美味しいものを食べる。
なんて望んでなくて
望んでいる事は
『時間を気にする事なく』やりたい事をやる。
という事だったの。
そう、いつも夫の帰宅時間から逆算して決めている。
とか、夫がいる時は仕事を入れない。とか
そんなマイルールを持っています。
これに窮屈さを感じていたのですね。それが今回のことでわかりました。
でもこれは夫がそうしてくれ！と言ったわけでなくて
私が勝手に「そうあるべき」と思っている事。
だから
『時間を気にする事なく』やりたい事をやる。と決める。
→マイルールを手放す。
そうする事で
・・・だったら という枕詞はもう使わないでしょう。
もし、あなたが
・・・だったら という枕詞を使ったら
⑴ やらない理由にしている？
⑵ 本当に望んでいる？
という事を自分に問いてみて。
自分を知ると、どんどん心が安定してくるものです。
その時注意すべきは、どんな答えを持っていても
自分を責めないという事ね。
自分だけは自分の味方でいてあげよう。
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