プロテイン生活スタートして
気がついたら6ヶ月たちました！
はやーい！！
6ヶ月毎週インボディ測定と写真撮影してた
こともビックリ！笑
それでは6ヶ月分の写真比較いきまーす♬
7/25 プロテイン飲んで脂肪の下に筋肉ついて
このままただのデカい人になるんじゃないか？
って不安になる💦
8/25 1ヶ月目の不安は消えました
かなりスッキリ ビックリ うれしい！
感動しまくり！！！
9/18 なんかいい感じに落ち着いて来ました
10/16 またまたスッキリ
11/13 お腹のうっすら縦線よゆー♬
12/12 あんてーい♬（lkkoさん風でお願いします笑）
比較するのにウエアいつも同じ方がいいね笑
ダイエットしよう！
と思ってはじめたわけではないのに
結果的にダイエットになりました♬
きちんと筋肉ついて体脂肪減って
理想的です
こんなにストレスフリーなダイエットは
はじめてです！
カンタンすぎてウケるんですけどーー！！！笑
最近の食べてるもの
日々心がけていること
トレーニング内容とか
みんなが興味ありそうなことも
まとめますね^_^
といってもガチガチじゃないよ
ゆるゆるてきとーです！笑