虫歯は自然治癒が一番いい理由。

急に知覚過敏になったり、歯が痛む期間ってありませんか？

これは、主に「十分な栄養素を摂取・吸収できていない上に、糖質過剰になっている」ときにおこります。

ほとんどの病気が、ミネラル等の栄養素を吸収同化できなくなった状態からスタートとしている為、

歯が痛い＝病気になりやすい状態・病気が進行する状態です。

小さいころから虫歯が多く神経を抜くような治療をしている子は、大病をする確率が高いと言われています。

かなり歯が痛む場合、人は甘いものを控えることにより栄養バランスが比較的に整いやすくなる為、歯が痛むことも理にかなっていると言えます。

そのような意味で、知覚過敏や歯痛は、健康状態のバロメーターの一つだと考えています。

異変を感じたら、食事を振り返ります。

真面目にサプリを飲むだけでも改善を実感できるほど対策は簡単であるのに対し、

歯医者での治療は本当に最悪です。

歯は臓器です。生きています。

「歯の中には何万もの細い管が通っており、歯の健康に必要な栄養素、ホルモン、体液などを常に循環させています。
歯の外は唾液に触れることにより、常に再石灰化しています。」

栄養状態が悪い時、これらの体液は機能しなくなります。

そして、↑この人間の自然治癒力、何万もの管を封じ込め、唾液に触れることもできなくしてしまうのが、「削って詰める、かぶせる」歯医者の治療です。

これが分からない人はいないですよね。

間違いなく、ただの対処療法であり、破壊・悪化です。

食事により腸内環境と細胞・体液が整っていれば、小さい虫歯は元通りに治ります。

象牙質まで削れて黒くなったような大きな虫歯は、見た目は元通りになりませんが、再石灰化がすすめばエナメル質が虫歯の穴をコーティングし、痛みも消え安定します。

神経を抜いて完全に死んでしまえば、歯は治らなくなります。

（抜いたと思った神経が、雑な治療のおかげで再生した例もあるようなので、数年たっても変色がない場合は諦めない？で下さい・・・！）

何をもって「治る」と言うかは問題かもしれません。

「削って詰めた状態」は決して治っているのではなく、「破壊して隠した」状態。

かぶせ物の下は再発しやすい状態です。

一方、象牙質まで浸蝕された虫歯を体液改善・再石灰化で痛まなくした状態は健康上理想的ですが、

あとはその見た目と自分の許容範囲次第ですね。

クリニックはビジネスであることだけは念頭に入れておかなければ、「今だけ」良い状態に。

数十年後も、自分の歯で美味しく食事できるのはどちら？

私は、

自然治癒力でどこまで回復するかチャレンジしてみたいです

虫歯ができれば！

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【虫歯ができた時の具体的な対策】

●出きれば砂糖を食べない。

（ほとんどの人が無理ですよね。私も今は無理）

●たんぱく質ビタミンミネラルなど栄養をしっかり摂取。

納豆、グラスフェッドバター、肝油などで摂れる脂溶性ビタミン、特にビタミンK2をしっかり摂取。

サプリならDr. Mercola, ビタミンADK、30粒

●良く咀嚼する

●食事で脱灰がすすむので、だらだら長時間・ちょこちょこ食べない。また、酸の強いものを口に含む時間を減らす。

●探しつくしたので言いますが、オーガニック歯磨き粉だろうが石けん歯磨き粉だろうが、要らないものは要りません。

下記の効果を超えるものなどありませんし、高価ですし、何より、口に入れたいものではありません。特定のハーブはOK

●基本的には毎日１～2回の素磨きでOK。

●すっきりしたい場合は、ココナッツオイルでオイルプリングをした後、歯磨き。もしくは、歯ブラシにココナッツおいるの

歯磨き後、重曹水でうがい。※金属がある場合は、長時間重曹を口にとどめない。

●歯の着色が気になる場合は、数カ月に1度、活性炭粉や重曹ココナッツオイルで歯磨き。頻度をあげると歯が削れるので注意。

ココナッツオイル・重曹を用いたお口のケアは歯を白くする、初期虫歯を治す、口臭予防、歯石予防、歯槽膿漏予防などオーラルケアの万能薬です。

出かける前などは、軽く歯磨きしますが、基本的に一日一回、夕食後、少ししてから行っています。

※オイルプリングとは、マウスウォッシュと同じ感覚で、ココナッツオイルを使ってうがいをします（のどうがいはしないでください）。

オイルを口の中で移動させて、歯と歯の間をとおしたりしながら口内に10-15分間行き渡らせます。

最初は、一度に5分くらいから試してください。
この間に、オイルによって虫歯の原因菌やウィルス、食べかすなどが洗い流されます。オイルが水っぽくなって白く変わったら吐きだしてください。科学的にも、オイルプリングの洗浄、治癒効果は証明されています。

※かたまり詰まる為、水道管に流さないで下さい。

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☆愛用の活性炭

Nature's Way, 活性炭、560mg、カプセル100粒 839円

カプセルを開き、歯ブラシにのせるか、口に入れてから歯磨きをします。口の周りは真っ黒になりますが、歯は白くなります。研磨は、頻度に注意します。

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☆おすすめのマルチミネラルビタミン

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☆お勧めのココナッツオイル

アイルランドの研究者は、消化に似たプロセスで酵素処理されたココナッツオイルが、口の中によく生息し、歯垢の蓄積、虫歯、歯周病を引き起こす連鎖球菌を強力に抑制することを発見した。オイルプリングだけなら安いものでも良いかもしれませんが、体に塗ったり、料理に使う私はこれ一択です。ココナッツオイルは当たり外れが大きく、品質が重要だと思います。