食物繊維をとることで、食べたものを吸収させない２

昨日 紹介した食物繊維はこんな感じで使用しています

この量でも暖かいものに溶かせばとけ残りはありません

体質にもよりますので、最初は付属のスプーン1杯からにしてくださいね

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