とった次の日に確実に成果が出るからです
お湯でないと溶けにくいので夏場はとるのが難しいのが難点ですが。。。
スプーン3倍分くらいを紅茶やスープに混ぜて飲むだけです
味も変わりません(私が味覚オンチなのかもしれないですがw)
私の場合は週に1回ほど、10杯分くらいいっきにとります
正直、週に1回くらいカップラーメン食べたりしてますw
そのカップラーメンにどさどさ入れて食べてるわけです
次の日の朝、胃から腸まで空っぽになるのを実感しています
こんなとりかた全然オススメしませんが、
週に1回くらい暴食したっていいじゃないですか
週に4日以上意識した食事ができればそれでダイエット成功ですから
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食物繊維と聞くとイー○ーファイバーが有名ですが、
あれ、ぼったくりですよw
原材料は難消化性デキストリンで同じです
イー○ーファイバーは260gで2600円です
私が使用しているものは520gで1000円です
単純に美容にも良いのでおすすめですよ
利用方法→食物繊維をとることで、食べたものを吸収させない2
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