2019年10月のブログ｜yusuke1821のブログ
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2019年10月の記事(11件)
前向きな人や、夢を応援してくれる人など、自分にとってプラスになる人と関わる。いつもネガ...
やらないことを決めること。 自分が人生を変える上で無駄だと感じることに対して、そ...
環境を変える人生を変えるために意識すべき考えの1つは、環境を変えることです。自分の...
毎日の習慣を改める。人生を変えるために意識すべき考えの1つは、習慣を改めることです。...
2019/10/10
”ブラッドパッチから３ヶ月・・”
続きまずは、「ストレスを受け止める」ストレスを感じると、身体にストレス反応が起きま...
世の中のほとんどの人が「人間関係」でストレスを感じる割合が大きいです。そんな人間関係ス...
【運動】の効果も絶大です。運動習慣のある人は、前向きで積極的。少々のことでは落ち込んだ...
【姿勢】も大切です。落ち込みやすい人の多くが、「猫背」で す。姿勢の悪い人は、肺が圧...
「些細なことで落ち込んでしまう」「すぐに自分を責めてしまう」『落ち込む』のは本当に...
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