こんにちは
kyonです
同じように病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
みなさんの
心と身体の健康と
人生が潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂きありがとうございます
昨日は訪問美容師さんにいらして頂いて
yuママちゃんベリーショートにして頂きました
じょりじょり～って刈り上げくん
（おじいちゃん！って言ったらしょげてました
）
終わってから見たら
もみあげが・・・・・
左右アシンメトリー
これ・・・・
マスクしていたからだね
いや～美容院行くときはマスク気を付けよう～
みなさんもマスク着用はこんな時は
お気をつけくださいね
さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま～す
🍀2024年6/7の水分摂取量は590CC
朝ごはん
透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■オムライス
夜ごはん
■米粉のビーフン
■トマトのカプレーゼ
■ご飯
🍀2024年6/5の水分摂取量は680CC
朝ごはん
■米粉のビーフン
■みりん干し
■ご飯
■りんご
昼ごはん
■米粉の蒸しパン
・ソーセージ蒸しパンサンド
・コーヒー蒸しパン
■グルテンフリーパン
■ポテサラ
■レタスとソーセージのサラダ
■紅茶
夜ごはん
■白菜とひき肉の生姜豆腐煮込み
■ナスとミョウガの甘辛味噌炒め
■ご飯
🍀2024年6/6の水分摂取量は685CC
朝ごはん
■青梗菜の卵炒飯
昼ごはん
■焼うどん
■ほうじ茶
夜ごはん
■マッシュルームの豚肉巻き
■ポテトのオーブン焼き
■キャロットラペ
■大根とこんにゃくの煮物
■ご飯
今日はまた真夏日和
このままじめじめ梅雨が来ないこと祈ってしまいますね
介護しているみなさん
透析治療しているみなさん
お病気治癒目指して頑張っているみなさん
今日も明日も皆さんの元気Happy
お祈りします
同じ境遇のお仲間って日本全国にいます
ちょっとの勇気で
これからの人生が変わる
介護頑張っている方
透析お仲間さん
共病中のお仲間さん
一緒に元気に笑顔な毎日送りませんか？
こちらでも書いたけど
お仲間って本当に大切
みんなで支え合える
寄り添い合える
そんな素敵なコミュニティを
一緒に暖かく育てていきませんか？
日本全国の
心身の苦しみ痛み悩みをひとりで抱えている方に
『仲間はいます！！』
よかったら一度ポチしてみてくださいね
介護女子kyonってこんな人
心身の健康＆経済の健康を保つヒント
私の介護貧乏脱出作戦は
今こうやって私がyuママ備忘録を書いているように
何ひとつ難しいことのない
ただblogを書いているだけ
ひとりでこつこつ誰にも知られずにできる
逆に日本全国の仲間と一緒に
わいわい楽しみながらもできる
そんな内容になっています
もっと詳しく知りたい！って方は
『あなたの日記を収益化する方法』
お伝えさせて頂きま～す
ぜひポチっとしてくださいね
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
長々お読みいただき有難うございました
