スマホの普及から
急激にたくさんの情報を
得ることができるようになりましたよね
ですが、どの情報がホンモノなのか
判断するのって
正直難しいと思いませんか？
本当は少しずつコツコツやる事で
結果が出るハズの事も
よく考えたら気付けるのに
ラクにカンタンに
結果が出そうなモノに飛び付きたくなったりしませんか？？
というわたしも
1ヶ月で痩せる！サプリ！
みたいなヤツを買ってみたりとか
そんな過去もあります笑
すぐ結果を出したいけど
ダイエットにしても
日々の習慣を変える事で
1年後は激変したりします
1番大切なのは
習慣を変えること
今の習慣で
今の自分自身ができあがっているので
変わりたいと思っているなら
些細な事からで大丈夫なので
変えてみると
きっと１年後は
今と違う結果になっているはずです
何から変えたらいいかは
憧れのあの人や
尊敬するあの人なら
どんな選択をするかな？
そして、その選択をやったら
どうなるかな？
そんな風にイメージしながら
素敵な結果を思い描いて
毎日を過ごしてみてくださいね
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