急に寒くなりましたね～
学級閉鎖になってるところもあるようなので
体調には気をつけていきましょうね
まだ2024年はじまったばかりなので
いろんなやりたい事や
目標があって
張り切っている方もいるかもしれませんね♪
２月にはほとんどの人が
新年の目標を忘れてるらしいですが、、、
そんな事はさておき
目標を達成するその前に
何よりも大切な事があります
わかりますか？？
答えはいたってシンプル♪
それは「健康」です
何を当たり前の事を
と思ったあなた
当たり前ってないですから
健康でいられることに感謝しつつ
身体を労ってあげてくださいね🥰
いつもどんなときも
あなたを生かすために
フル活動してくれてる内臓や
外から身を守ってくれてる
皮膚まで
どこが欠けても本当に大変
「健康」という土台があってこその
「夢」や「目標」なので
いつもがんばってくれている
身体をメンテナンスしてあげて
くださいね♪
