昨日はこちらの記事に共感していただいてとても救われました〜
ありがとうございます（泣）
ママあるあるよね？
そうだよね？
怒りが湧いたら６秒数えて待て、、
待てるかーー！！笑
自分の怒り声にさらに怒りが倍増、、、
やれやれですよ
これでもね？
だいぶマシにはなったんですが笑
最近は中1長男の冷ややかな
「なんでそんなにすぐ怒るん？」
の一言にハッとさせられてます
まだちびっこい♡
怒りながらも
気をつけているのは
主語はわたしにすること
「お母さんはこう思うから腹立つ」
「お母さんは悲しい」
「お母さんはこう思うけど、あなたはどう思う？」
ま、とは言っても
だいたい怒ってる時は
「さっきも片付けろって言っただろー！！ゴラァ！！」ですが笑
あー
書きながら
やっぱ自分の機嫌が悪い時に怒ってるなぁと思い出し反省
やはり
どんな時も自分の機嫌をとっておくのって大事ですね♪
お母さんって
いろんな事をがんばってて
それが当たり前になってて
でもそんなの本当は当たり前じゃなくって（だってやること多すぎ）
余裕がないのが
１番怒りに繋がりやすいんじゃないかなって思います
怒りは二次感情とかいわれてますが
それもそうなんだろうけど
わたしは余裕がない時が多い気がします
世のママはどうだろう？
お母さんがやってる全てのことが
当たり前って思われてるのも
なんかイヤだし笑
もっと母を敬え〜笑
たった一言の感謝の言葉や
労いがあるだけで
救われます♡
そんなものです♡
時間、お金、心、、、
1つでも余裕を作れるようにしたいですね♪
お母さんが笑顔なら
家族は絶対笑顔だから
