ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
昨日は秘書ちゃんと
ミーティングでした
まじめな
ミーティングもするけど
美味しいランチを食べつつ
いつも爆笑しまくりなのが
わが社のミーティング
そうして帰るとね・・・
あ～いい時間だったし
すごく楽しかったなぁ～
仕事ますますがんばろ🥰
って気持ちが上がってくるのです！
最近こんな風に
誰かと会った後に
気持ちが満たされたり
気持ちがあがることが多くて。
なぜかというと・・・
明るくて前向き
そんな人たちとばかり
会うようなったからなんだよね
会った後に
元気になる人って
自分が
幸せに生きることに
力をしっかり注いでいて
「こんな夢や目標がある」
「これからこうしていきたい」
「こんな未来にしていきたいんだ」
そんなこれからの
ステキな未来を思い描いて
それに向かっている人たち
そんな人たちと
一緒にいるだけで
元気になっていくし
会ったあとにも
気持ちが満たされて
いい影響しかないんだよね
会うとなぜか
気持ちが落ちる人や
疲れる人っていません・・・？
そういう人たちってだいたい
過去や現状の不満とか
どうでもいい人の噂話とか
前を向いていない話が多い
そんなことが多いはず・・・
会うと疲れる人に
会うほど・・・
自分の元気も幸せも
減っていくからねーっ！
そんな人たちに
時間を割いているほど
私たちは暇じゃないはず。。
そしてそのモヤモヤで太ります。
これからより幸せに
生きていきたいのなら
明るくて前向き
そんな人たちと
過ごす時間を増やしていく
これをいちばん
大事にしてあげてほしいなって思う。
私も今後はより
会う人やいく場所を
自分の心地いいものだけに
していこうと改めて思いました
