ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
もしかすると今
体調が悪かったり
思うようにいかなかったり
不測の事態が起きていたり
そんな人も多いかもしれません。
なぜかというと
今日は「夏至」だから。
夏至って
どんな日かというと
東洋医学では
「陽（プラス）」のパワーが
最大まで満ちているとき
この後秋冬にかけて
少しずつ「陰（マイナス）」が
増えていくんだけど・・・
つまりカンタンに言うと
エネルギーの大きな
切り替わりの時期
なんですよね。
しかも
明日が満月だから
ダブルのパワーでよりすごい！
のが今の時期なんです
エネルギーが大きく
切り替わる時期は
私たちもなにか
大きな調整や見直しを
する必要がある
ときでもあるんですね
その調整や
見直しをさせるために
●体調を崩したり
●やたらと眠気が続いたり
●なにかトラブルが起きたり
●全然思うように進まなかったり
●感情が揺さぶられる出来事があったり
そんな出来事を通して
気付かせようとしてくるんですーっ
６月は調整の月なので
こんなことが起きた人も多かったと思います。
みんなよく
がんばった
（がんばってる）
ねー！！！(´；ω；`)
とまずは声を大にして言いたい！
いやいや、
本当にそれくらい
ここ２か月
気持ちが体調が
ツラかった人が多いと思います。
本当にツラい中
しんどい中、がんばりましたよね
そして
この調整期は
６月末まで続いているので
今まだツラい渦中にいる
そんな人もいるかもしれません。
なんでこんな目に
なんでこんなことが起こるの
そんな風に思って
しまうかもしれないけれど・・・
今起きていることって実は
自分がより
幸せになるため
に起こっているものなんです。
だから
今の現状を
悲観するんじゃなくて
これからどうなっていったら
自分が最高に幸せになれるか
それを考えてあげてほしいんです
自分の幸せのために
・変えられること
・見直せるところ
・整えられるところ
そこに気づいて
自分の幸せのためにできることを
ぜひやってあげてほしいんですね。
６月の残り１週間は
かなり大事な最終調整の時期。
自分の理想の未来
こっちにしっかり目を向けて
できることをやってきましょう。
アナタなら絶対に大丈夫です
