ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
私事ですが
本日３８歳に
なりました！！
テラスでブログ書いてます
３８歳・・・
立派なアラフォーだけど
アラフォーの実感がまったくナシ
そんな今日でございます。笑
年をとるって
ネガティブなイメージを
持つ人も多いけれど・・・
年を重ねるごとに
毎日がますます
楽しくなっている
この感覚はこれからも
毎年続いていくんだろうなぁ～と思う！
この２週間は
会社の決算期で
超がつくほど
多忙だったので
誕生日の今日は
とくに予定もなくて
ブラブラ
お散歩でもしながら
のんびり過ごす予定
昔は誕生日って
旅行に行く！とか
高級なお寿司を食べる！とか
そんな特別なことをして
過ごしていたけれど・・・
こうして今日
ブログをかけていることや
大事な家族や
大事な人たちと一緒に
日々過ごせていることなど
なんだかそんなささいなことに
幸せを感じている今年の誕生日です。
旅行に行くことや
高級な食事を食べることも
確かに幸せなことのひとつだけど
実は幸せなことって
日々の中にい～っぱいあって
健康だったり
日々美味しいご飯が食べられたり
そんなことも実はすごく
幸せなことなのに・・・
そんな日々の幸せを感じずに
悩んだり！
イライラしたり！
モヤモヤしたり！
不安になったり！
やたら心配したり！
そんなムダな時間を
今までいかにたくさん
すごしていたことか
なんてもったいない
過ごし方をしていたんだろう～と
過去を振り返ると強く思います。
太ってたときは
「負」の感情ばかり感じてたなぁ～
３８歳の今年は
日々の小さな幸せを
たくさん感じまくる
そんな１年にしたいなぁ～と思います
３８歳の私もどうぞよろしくお願いします！