なぜ今の自分に
なったのか。
それは
過去を振り返ると
見えてきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/d7/86/j/o0453064014901161750.jpg?caw=800)
しかし、今の自分が
今の自分になった経緯を
繰り返し見ても
進展は期待できません。
今の自分に不満なら
過去の自分を見て
その自分と違う方法を
今後選べば
しあわせは増えるのでしょうか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/f9/f8/j/o0640042714901162080.jpg?caw=800)
「過去の自分と違う方法を選ぶ」
これを目的としたら、
過去の自分を
否定することに
なってしまいます。
すればするほど
自分にダメ出しする感じです。
ということは
今から自分がしようとすることも
未来の自分が否定することになる。
こんな循環が続くのは
苦しいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/18/fa/j/o0640043814901162628.jpg?caw=800)
「過去の自分と違う方法を選ぶ」
これを目的ではなく
目的を成すための手段としたら
過去-現在-未来、すべての自分が
気持ちよくつながれます。
成したい目的に向けて
具体的な行動を起こす中、
うまくいかないことも多いでしょう。
その1回を見たら失敗もあります。
その1回の失敗は
「ダメな自分」ではなく
「やったら違ったとわかった」という
経験です。
経験が増えれば
より優れた方法を見出すことができます。
そんな経験をした自分は
「役に立つ存在」です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/33/8d/j/o0640049214901162863.jpg?caw=800)
そんな取り組みをする前提である
「目的」
その「目的」をみることは
未来をみる、と言い換えることも
できますよね。
魅力的な目的なら
うまくいくときも
うまくいかないときも
しあわせは増えていきますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/0d/53/j/o0640042714901163340.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ7年目、常楽でした。
《関連記事》
・経験レベルと年齢レベルは違う
・自信がない、は、ただ情報が足りてないだけ
・生きる目的は自由研究みたいなもの
・変わらないあなたに、助けられてる人もいる
・アドラー5原則:目的論
なったのか。
それは
過去を振り返ると
見えてきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/d7/86/j/o0453064014901161750.jpg?caw=800)
しかし、今の自分が
今の自分になった経緯を
繰り返し見ても
進展は期待できません。
今の自分に不満なら
過去の自分を見て
その自分と違う方法を
今後選べば
しあわせは増えるのでしょうか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/f9/f8/j/o0640042714901162080.jpg?caw=800)
「過去の自分と違う方法を選ぶ」
これを目的としたら、
過去の自分を
否定することに
なってしまいます。
すればするほど
自分にダメ出しする感じです。
ということは
今から自分がしようとすることも
未来の自分が否定することになる。
こんな循環が続くのは
苦しいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/18/fa/j/o0640043814901162628.jpg?caw=800)
「過去の自分と違う方法を選ぶ」
これを目的ではなく
目的を成すための手段としたら
過去-現在-未来、すべての自分が
気持ちよくつながれます。
成したい目的に向けて
具体的な行動を起こす中、
うまくいかないことも多いでしょう。
その1回を見たら失敗もあります。
その1回の失敗は
「ダメな自分」ではなく
「やったら違ったとわかった」という
経験です。
経験が増えれば
より優れた方法を見出すことができます。
そんな経験をした自分は
「役に立つ存在」です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/33/8d/j/o0640049214901162863.jpg?caw=800)
そんな取り組みをする前提である
「目的」
その「目的」をみることは
未来をみる、と言い換えることも
できますよね。
魅力的な目的なら
うまくいくときも
うまくいかないときも
しあわせは増えていきますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/07/yurushino/0d/53/j/o0640042714901163340.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ7年目、常楽でした。
《関連記事》
・経験レベルと年齢レベルは違う
・自信がない、は、ただ情報が足りてないだけ
・生きる目的は自由研究みたいなもの
・変わらないあなたに、助けられてる人もいる
・アドラー5原則:目的論