ネガティブな感情と向き合えず、
負のスパイラルから
抜け出せずに
苦しんでいる
アラサー・アラフォー女性へ
パステル和(NAGOMI)アート
インストラクター
宮川波留子です^^
日常の中でふと抱く、
みじめさ、怒り、不安、自信がない・・・。
そんな、ネガティブな感情と向き合って、
叶えたい未来像を描き、
実際に一歩踏み出せるようになる!!
パステルアートを使った
新感覚のヒーリングセッション
『パステルアートヒーリング』
で癒しをご提供しています
はじめましての方は
こちらをご覧ください
某会社から
雑誌掲載のオファーが来ました
ビビってます!
超嬉しい~ヽ(;▽;)ノ
お知らせです
パステルアートヒーリング
10月体験セッション
限定5名様
今すぐに気持ちを軽くしたい方
素の自分らしさを取り戻したい方
今のままで本当にいいのか?自分の人生に漠然とした不安や違和感を感じている方
自分に自信が持てない方
最初の一歩が踏み出せない方
一つでも当てはまる方のお申し込みを
お待ちしています
突然ですが、
「もし〇〇したらどうしよう?」
この『〇〇』には、
どんな言葉が入ると思いますか?
「もし失敗したらどうしよう」
「もしあの人に嫌われたらどうしよう」
「もしお金がなくなったらどうしよう」
そんな、
ネガティブな言葉、
後ろ向きな表現を
思い浮かべる人、
多いんじゃないかな~。
んで、
そういうことばかり考える自分に、
「あー私って何でこんなに後ろ向きなんだろう」
「ネガティブだなあ」
「マイナス思考だなあ」
って感じて、
自分を責める。
かくいう私も、
まさにそうでした。
でもさあ、
ちょっと考えてみてほしいんですけどね、
この『〇〇』の中には、
ネガティブワードしか
入れちゃいけないわけじゃないですよね。
例えばですけど、
「もし夢が叶って、
ずっとやりたかった仕事に
就けたらどうしよう」
とか、
「もし仕事中に
イケメンでお金持ちの男性から
一目惚れされたらどうしよう」
なんていう、
超前向きな言葉を入れたって
いいわけなんですよ。
実際に、
私の友人で
そういう人、いますからね。
私のホテル時代の
同期であるNちゃんは、
幼い頃からCAになるのが夢でした。
一度はその夢をあきらめ、
ホテルに入社しましたが、
『どうしてもCAになりたい。』
その思いから、
ホテルに勤務しながら
CA養成のためのスクールに通い、
転職活動をむちゃくちゃ頑張って、
見事、狭き門を突破して、
国際線の客室乗務員になったんです。
でね、
彼女が乗務員として
勤務中の飛行機に搭乗していた
あるビジネスマンが、
彼女に一目惚れして、
猛アタックして連絡先をゲットして、
その後いろいろあって
Nちゃんは彼と結婚したんですよ
(省略しすぎ)
ね?
ドラマみたいじゃない?
そんなこと、
本当に起こるんだなって、
ビックリしました。
あなたが、
「もし〇〇したらどうしよう?」
の〇〇に、
後ろ向きな言葉
ネガティブワード
ばかり当てはめていることに気付いたら、
即、
前向きな言葉、
プラスになるようなワード、
こうなったらいいなという理想像
に、変換してみたらどうでしょう?
ネガティブな感情は、
あなたの頭の中を
前向きに切り替えるための
スイッチみたいなもんです
ありがたい存在なんですよ。
そのスイッチに気づいたら、
あとはポンって押すだけ。
プラスに切り替るための
きっかけにしちゃえばいいんです。
「ネガティブ思考が大得意」
「私ネガティブなんです」
そんなあなたは、
ものすごい可能性を秘めているわけです。
だって、
その切り替えスイッチ、
いくつ持ってんのよって話ですから
全部のスイッチを
プラスに切り替えることができたら、
どんだけ飛躍するんですかって
話です。
ネガティブな感情を
無理やり消そうとしたり、
蓋をしてみないふりしたり、
ポジティブぶって笑ってみたり、
寝て忘れようとしたりしなくていい。
そのネガティブな感情、
私と一緒に可愛がってみませんか。
本気で人生を良くしたい方の、
スイッチポン、
お手伝い致します
感情をアウトプットして、未来への希望を描きたい方へ
パステルアートヒーリング
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