東京 お片づけ・整理収納 ライフオーガナイザー®︎ メンタルオーガナイザー®︎ 門傳(もんでん)奈々 暮らしにもっと「いいネ!」を。

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お片づけで忙しいママに1日30分の自分時間をプレゼント。
『捨てる』から始めないお片づけをサポートいたします。

◆書籍掲載◆


主婦の友社から出版された「無印良品でつくるワークスペース」に取り上げていただきました。



◆メディア掲載◆


健康レコメンデーションメディア「kencom」にて記事を執筆しています。




働くママのためのお悩み解決情報サイト「マイナビウーマン子育てサイト」にて記事を執筆しています。



主婦ライターの「暮らしのアイディアサイト」『サンキュ!STYLE』にて記事を執筆しています。





暮らしにまつわるアイディアを「暮らしニスタ」にて紹介しています。



こんにちは

ライフオーガナイザー®︎、シニア生活環境オーガナイザー®️、メンタルオーガナイザー®️

 の門傳奈々です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

シニア生活環境オーガナイザー®️として講師を務める講座のご案内です。

 

2022年3/5(土)10:00-12:30

オンライン開催「親の家の片づけルール」講座

のご案内です。

 

 
 
こんなお悩み、ありませんか?
親の高齢化に伴い、「実家の片づけ」が気になっている方は多くいらっしゃいます。
そんな方々からはこんなお悩みの声も聞こえてきます。
 
・子ども世代が「実家の片づけ」を気にしているにもかかわらず親世代が動いてくれない。
・親に家を片づけて欲しいが言いづらい
・親の代わりに片づけようとしたら険悪なムードになってしまった
・親世代に理解してもらうためには、どのように話を進めれば良いかわからない
など
 
このようなお悩みをお持ちの方に向けて、シニア生活環境オーガナイザーが
オンラインで「親の家の片づけルール」講座を開催します。
 
講座では、
「親の家の片づけ」で大切にしたいこと「親の家の片づけ」の進め方をお伝えします。
 
 
「親の家の片づけルール」で学ぶこと
親の家の片づけルール講座は、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修のコンテンツを使用して行います。
 
講座では、次のような内容を学びます。
・片づけの前にやること(片づけの準備運動)
・片づけのすすめかた(片づけの順番)
・片づけの具体的なルール
 
 
「親の家の片づけルール」講座の受講で得られること

講座を受講していただくと、以下のようなことを学んでいただけます。

 

・「捨てる」から始めない片づけについて

・親と子の「片づけ」に対する意識や目的のすり合わせ方

・具体的な声がけや関係づくりのポイント

・親の家を片づける際に大切にしたいこと

・片づけの作業、「分け方」のポイント

・シニア世代の収納のポイント

・片づけの習慣化のコツ

 

 
 
 

 

【オンライン】親の家の片づけルール講座概要

2022年3月5日(土)10:00〜12:30

*当日15分前よりオンライン講座受講の説明を行いますので、9:45am

から参加できるようご準備をお願いします。

 

受講料:税込3,300円

*銀行振込にて2月27日(土)までの入金をお願いします。

(お申し込みの方に折り返し入金口座をお知らせします)

 

受講方法:オンライン会議室zoom使用

講座では、画面共有をしながら進めますので、パソコン、タブレットでの受講を

おすすめしています。

スマートホンでの参加の方はご相談ください。

お顔出しがなく、耳だけの参加の方はご遠慮いただいております。

【受講料】税込3,300円

【講座回数】全1回

【定員】3名(最低催行人数1名)

【講師】門傳(もんでん)奈々

ライフオーガナイザー®︎、

シニア生活環境オーガナイザー®️、

メンタルオーガナイザー®︎

 

 

⬇️QRコードからもお申し込みいただけます

 

特定商取引法に基づく表記

プライバシーポリシー

 

 

 

キャンセルについて※必ずご一読ください 

原則としてご入金後の返金は致しません。同講師の次回の講座への振り替え対応とさせていただきます。

ただし、やむを得ない事情によるキャンセルにつきましては、振込手数料を差し引いた金額を以下の通り返金いたします。

当日:100%

オンライン開催の講座の場合、資料を送付した日から100%のキャンセル料がかかります。

 

当日の欠席につきましては、後日開催する講座への振り替えとさせていただきます。

また、連絡なしに欠席された場合のキャンセルにつきましては ご返金できませんので、ご注意くださいませ。

 

 

その他

定員になり次第、申込受付を締め切らせていただきます。

 

お申し込み後、3営業日以内にメールにて入金のご案内をさせて頂きます。
メールの返信がない場合は、お手数ですが迷惑メールフォルダを確認頂き、お問合せください。

 

こちらの講座は資料の送付の関係上、開催7日前(2022年2月27日(土))までご入金をお願いしております。

 

 

zoomでの受講について知りたい方へ

zoomを使ってのオンライン講座受講が初めての方や、zoomを使った受講について知りたい方は、こちらをご覧ください。(一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会のページにリンクします)

 

 

 
※オンライン受講に不安がある方でも問題なく受講できるようサポートします。
ご希望があれば受講前に講座とは別日で接続確認レクチャーを個別に設定可能です。
(数分〜15分程度 無料)
オンライン受講が初めての方は、その旨講師にお伝えください。

 

 

こんにちは!

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

2022.1.26

愛知県のライフオーガナイザー 河口美果ちゃんのブログで、

私が書いた、年賀状整理の記事を紹介いただいております。

美果ちゃん、ありがとうございました!

 

 

 

 

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こんにちは

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

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2022.1.25

おうち時間が長くなり、お菓子を手作りする機会も増えました。

作りたいお菓子のレシピ次第でお菓子づくりのハードルも下がりますね。

 

軽量がラク、材料準備がラクがよい!

お菓子を手作りする人に憧れます。

憧れはあっても現実はそう簡単に作れるものでもありません(汗)

お菓子づくりってなかなかハードルが高いもの。

お菓子づくりのハードルを上げているものは、人それぞれだと思います。

 

ちなみに私の場合は…

・材料が家にあるものでできない

・スーパーで買えない材料がある

・準備する材料の種類がたくさん(8個以上)ある

・作業が複雑、時間がかかる

・軽量が面倒

といったところ。

 

つまり、材料が「揃いやすいものや家にあるもの」=「作ることへのハードルが下がる」

というわけです。

 

 

 

これなら、できそう!

そんな時に出会ったのが、この本です。

 

 

 

「今日の3時にまにあう」

…このタイトルが私の中でヒット!

 

この本ならきっと「材料が少ない」「軽量がラク」「作業が簡単」

なはず…。

 

早速本を購入し、読んでみると、本当に

「材料が少ない」「軽量がラク」「作業が簡単」

でした!!

 

気軽に作れるレシピがたくさん!

本の内容は、クッキーやプリン、カップケーキ、パウンドケーキなど定番でありながらも材料が揃いやすく、軽量と作業がラクなものばかり…。

レシピ考案の先生も複数いるので、作れるメニューもバリエーションに富んでいます!

 

子どもと一緒に作れるホットケーキミックスを使ったクッキーレシピは、子どもと作りました!!

楽しそうに型抜きしています

 

本格的な仕上がりです♪

 

プリンも作りました〜!

 

このほか、家族に好評だったのが、「カステラ」のレシピです。

ふっくら仕上げるために卵白を泡立てる作業が少し時間がかかりますが、

電動ミキサーで乗り切りました!

「家でカステラが作れるんだ!」と感激。

自分に合ったレシピ本と出会えて嬉しいです!

 

↓この本、おすすめです!!

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

2022.1.21

区民検診で再検査の診断が下り、大腸内視鏡検査を受けてきました。

結果的には「異常なし」でしたが、検査を受けるまでが大変で…

 

絶食&下剤の投入がしんどい

内視鏡検査は、胃カメラの経験はあるものの、大腸の内視鏡は初めてです。

 

私が今年受けた胃カメラの場合、朝9時に検査開始とすると、前日の夕食を8時までに済ませ、その後は絶食、検査の2時間前までは水の摂取はOKでした。

 

大腸内視鏡の場合は、大腸が綺麗になる(何も残っていない状態)まで、検査ができません。

検査前日、8時までに食事を済ませたら、9時に下剤を飲みます。

(私の場合、目薬のような容器に入った液体を200mlの水で溶かし、全量飲みます)

 

朝、7時ごろから、洗剤のパックに入ったような液体の下剤を10分おきに200mlずつ飲んで腸の中を綺麗にしていきます。

 

普段の暮らしで200mlの飲み物を10分おきに飲むことはありませんので、これが辛かったです。

 

 

検査が始まったのは、午後3時

私の場合、大腸が綺麗になるのに時間がかかってしまい、結局検査が始まったのは午後3時。

日中、仕事にもあまり集中できずに過ごしてしまいました。

 

私は検査の2日前から消化の良い食事を取りましたが、3日前から消化の良い食事をとったほうが良かったようで(←説明書をあまりよく読んでいない)、そのため、大腸の状態が検査できる状態になるまで時間がかかったのかと推測されます。

 

とにかく、予定日に検査ができて安心しました。

 

 

 
体の中を見られる良い機会!

胃カメラの場合もそうでしたが、

「辛い」「しんどい」と思うと検査も苦しくなります。

 

私はできるだけ「自分の体の中を見られる機会なんてそうそうにない!」と思い込んで(苦笑)、受けるようにしています。

そうすると、辛さが軽減されるような気がします。

 

今回の検査結果は「異常なし」。一安心です。

今年度は、「胃カメラ」と「大腸内視鏡」の両方をコンプリート!

内視鏡をするたびに「人生のステージが上がった」と思うのは、私だけでしょうか??

 

 

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こんにちは

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

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2022.1.18

皆さんのお宅では、クッションを使っていますか?

我が家では、ソファに座るときの(私の)腰痛予防としてクッションを使っています。

深く座ると腰が痛くなるんですよね〜汗

 

今日は、スリーコインズで見つけたクッションカバーについて。

 

 

クッションカバー、何年使う?

我が家で使っていたクッションカバーは、以前の居住地から使用しているので、少なくとも使用期間は6年以上。

気づくと端が破れたり、穴が空いていたりしました。

そこで、クッションカバーを新調することにしました。

たまたま訪れたスリーコインズで可愛くてしかも社会のためにもなるクッションカバーを見つけました!

 

 

可愛くて社会に役立つって?

この商品を購入するまで知らなかったのですが、いまスリーコインズでは、

TUDUKU projectとして、サステナブルを意識した取り組みを行なっているようです。

 

 

 

 

今回私が購入した商品もこのプロジェクトの一環の商品、とのこと。

購入代金の一部がセーブザチルドレンを通じて寄付されます。

 

柄も気に入って、取り組みも気に入ったこの商品にとても愛着が湧きました。

購入した柄はこれ↓

北欧風の柄で可愛いです。

そのほかの柄や商品もたくさん展開されています!

 

 

 

スリコで買い物するなら知っておくと便利!

スリーコインズでよく買い物をする方にお勧めなのが、

運営会社「PAL CLOSET(パル クローゼット)」への会員登録です。

買い物するたびにポイントが溜まり、溜まったポイントは、1ポイント1円として使うことができます!

今回私もクッション購入費用として、129ポイント使用したので、支払ったのは141円でした。

スリコをよく利用するという方は登録してみてください!

 

 

 

こんにちは

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

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2022.1.17

新年が明けたと思ったら、早くも2週間が経ちましたね。

今日は、「年賀状整理」について

 

 

 

お年玉付き年賀状の発表が終わったらやりたいこと

昨日、2022年のお年玉付き年賀はがきの当選番号が発表されました。

 

当選番号、賞品などについてはこちら

 

 

我が家では、毎年数枚切手シートが当選しています。

今回も1通当選しています。ちょっと嬉しいプレゼントですよね!

 

その、当選番号の確認が終わったらやりたいこと。それは…

「年賀状の整理」ですよね。

 

年賀状整理のやり方

年賀状整理について、記事を書いています。こちらも参考にしてください!

 

 

 

記事の中では、年賀状整理の段取りとして、

 

【何年分を保管するのか決める】

【保管方法を決める】

【年賀状の処分をどうするか】

【来年の年賀状準備に役立つ情報をメモしておく】

 

 

という内容について書いています。

年賀状の整理は、時間が経つと面倒になります!

このタイミング(当選番号発表)を「年賀状整理の日」と決めて整理してみてはいかがでしょうか?

 

こんにちは。

ライフオーガナイザー®️の門傳奈々です。

ご覧くださり、ありがとうございます。

 

今日1月12日は、「スキーの日」なんですね!

アメブロで可愛いスタンプがありましたよ〜。

あなたもスタンプをGETしよう

 
 
46歳にしてスキー教室に通う 

東北出身者の私。

ですが、スキーは、10歳頃に一度合宿に参加しただけなんです。

その合宿でも滑れるようになれず、苦手意識を抱いたままその後経験することなく大人になりました。

結婚、出産後、夫が子どもたちをスキーに連れて行ってくれたおかげで、子ども3人はスキーが上手です。

 

「私だけ取り残されている」

昨年頃からこんな思いがぐるぐる…

 

そして、ついに、今年!46歳にしてスキーデビューしました〜!!

家族といったスキー場で大人、初心者向けレッスンに参加しました。

スキー板、ウエアはレンタルして。

(できるようになるかはわからないのでね)

 

そのレッスンの先生の

教え方がうまい!

さすが先生、何人も教えているだけあって優しく丁寧に教えてくださりました。

おかげで

すこーし滑れるようになりました!!

 

とっても嬉しいです!!

 

また今シーズン時間を見つけて滑りに行きたいです!!

 

こんにちは

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

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2022.1.6

年明けに届いたた、「ハッピーバスケット」に入っていた家事ラクパンツを早速はいています。

これが…

「すごくいい!」んです。

 

ハッピーバスケットの記事はこちら↓

 

 

 

履き心地の良さのひみつは

パンツのサイズは3種類(M、L、LL)です。

私は身長157cm、体重50kgのやや痩せ体型。

Mサイズを申し込みました。お腹周りに少しゆとりがありますが、ヒップなどはピッタリ!

「家事ラク」と名前がついているだけあって、とっても動きやすいです。

 

パンツに付属していたラベルの写真を参照ください↓


 

しゃがんでも背伸びしても歩いてもしっかりパンツの生地が肌についてくる感じです!

脚長効果もあるような…。

 

家の中だけでなく、お客様のお宅へ片づけ作業に行く時もはいていこうと思います。

 

 

犬印本舗の家事ラクパンツはグリーンショップでも購入できます↓

 

 

 

 

 

 

 

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2022.1.5

昨年末に自分のために購入していた、「ハッピーバスケット」が届きました!

雑誌暮しの手帖の通販ショップ、「グリーンショップ」のハッピーバスケットを初めて注文してみました!

 

年明け3日に配達してくれる!

2021年の期限までの注文、入金を済ませると、年明け1月3日に宅配してくれます!

まるで初売りでゲットできた気分です!

価格は一箱16,000円(税込、送料込み)でした。

 

気になる中身ですが、

ブラバンシアのソートアンドゴー6L犬印の家事ラクパンツは必ず入っていることが分かっています。

申込時にパンツのサイズ(M、L、LL)も一緒に申し込んでおきます。

そのほかは、何が入っているかわかりません!

 

気になる中身は…

そして新年、

届いた箱を開けてみると…こんな感じで物が入っています。

 

箱から中身を出してみると…

こんなにたくさん入っていました!!

テンションあがる〜〜!

 

一つずつアイテム紹介します♪

写真左から

・カットソー(半袖)

・カシミアニットストール

・家事ラクパンツ

・アルケミックリネンマスク

 

・ブラバンシア ソートアンドゴー6L

・花森安治さんのマグカップ

・カマルドリ ハンドクリーム

・ふんぷんくろっく

 

・花森安治さんのエプロンメモカレンダー

・花森安治さんのクリアファイル

・東洋紡のふきん

・花森安治さんのレターセット

・花森安治さんのシール

・花森安治さんのイラストスケジュール帳

 

 

以上、どれをとっても嬉しい中身でした。

カシミアストールは欲しかった品物!自分では買うのに勇気がいる価格

(25,300円)でしたから、これだけでも元は取れた!と満足しています。

昨日早速カシミアニットストールを巻いて外出したのですが、

「暖かい!!」

「軽い!!」

と感動しました。

 

グリーンショップのHPもみているだけで楽しいです!

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

ライフオーガナイザー(R)の門傳 奈々です。

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本日、1月4日より、ゆるゆる(笑)と営業再開しております。

2022年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

年末年始食べたもの、みたもの

年末年始は、2年ぶりに実家のある、宮城でお正月を過ごすことができました。

短い時間でしたが、いろいろと楽しく過ごすことができました!

 

帰省して感じたのは「寒い!」こと。

気温が東京に比べて3、4度低く、年末寒波で雪が降りました。

 

年末についてすぐにすぐに日本三大稲荷へお参りに。

年始にもお参りしました!

 

お節料理は、私が幼い頃からお世話になっている洋食屋さんパルパルのもの♪

とってもおいしいです!

 

 

帰省とセットになっている「牛タン」ももちろん食べました!!

 

 

 

東京に戻る日の朝には、子どもと凧上げを楽しみました!!

 

 

リフレッシュできた年末年始。

2022年も良いスタートがきれました。

本年もどうぞよろしくお願いします!!