ゆるくらすひと。香織です。
長かったこのシリーズ。
そもそもの始まりは、長女9歳の誕生日前日に起こった、ママに内緒でお友達と電車でGO!しようとしてたのにバレちゃった事件。
そこで、怒りが噴火
→なぜこんなことで噴火？
→おかしいかも
→は！アダルトチルドレンなの私！？
そんなにインナーチャイルドが傷ついてたの！！？
ってとこから。
セラピストマインド発令。
とにかく。
落ち込むときは、落ち込むきる。
悲しいときは、悲しみきる。
てなワケで、内観＆内観。。
セルフセラピーね。
パパがいてくれたからうまくいったし、それにはこれまでの夫婦生活におけるお互いを理解しようとする努力に加え、カードリーディングの力も大きかった。
(なみちゃんありがと～✨✨)
そしてこのタイミングで実家に帰省したのです。
ドキドキしたけど、すごく普通に父と接することができた。
いつもの不機嫌もあったけど、ビクビクして、縮こまる自分を静かに感じた。
「やっぱ怖いわー。身体がかたくなるわ。」
・・・おしまい。
そこに、ジャッジをしなかった。
ただ、私いま、こういう状態だわ～。
認識する→受け入れる→おしまい。
お母さんには一連の事件と心境の変化を報告。
これも、気持ちを整理するのに役立った。
(ここまでに、運よく特に仲のいい友達に話すことができてるのです。話すと、手放せる。このタイミングで逢えてるのは凄いなぁ。)
そしたらば…！！
長女に、普通に優しく出来る…✨✨
あれ？あれれれ～！？
みんな、こんなんなの？
ちっちゃいことでイライラしないの？？
すごい楽～😍💕
育児楽しい～✨✨
父にも、ごく自然にビールをついであげたり、冗談言い合って突っ込みいれたり(笑)
わだかまりが、消えてた。
私、変わったかも！
もうこれから、楽しいことしかないかも！！！
もう、人生は薔薇色だわ～✨✨
って、興奮気味にパパに話ながら帰って来て。
そしたら次の日。
長女が心残り風邪で学校を休みました。
いい母モードのワタシは、いいよいいよ～。
って。
その日は姿勢ワークショップに参加予定。
長女も知ってるふみなさんちだったので、連れていったよ。
ここでは、優しく出来た。
でも、夕方、疲れが出て、普通に怒ってた(笑)
これ、この先1週間、1ヶ月って休まれたらまじしんどいわ…。
とか思ったりしてね。。
(不登校のお子を持つお母様たち、ほんとに色々大変だろうなぁ。)
で。
そーんな簡単に変わらないか！笑！
って、思ったよ😆
でもやっぱり、怒り方は変わった。
頻度も減った。
ちっちゃなことではイライラしなくなったし、ちゃんと説明して伝えられるようになった。
感情的になっちゃう時も、
「あ。私、疲れてきたな。」って冷静に見れる自分がいる。
一瞬ね。
私って、なんかすごく穏やかで素敵な人になっちゃったかも～✨✨
って勘違いした！
今は。怒っちゃうことがあっても、また落ち込んでも、
それでも私は素敵だ。って思えてる✨✨
自己肯定感、あがったな〜。
そうそう。
実家にいるときに。
私は何がしたいの？本当は何を望んでるの？？」ってお布団の中でぐるぐる問いかけてたら。
ポンと答えが出て。
「穏やかな家庭」
究極はそこだった。
それなら、私次第だよねぇ。
って、なんか力が抜けて笑えた。
ここにも書いてあるけど。
どう在るかは、自分で選べるんだよなぁ。
セラピーって何？
セラピストって必要！？
って悩んでいた答えも
この一連の出来事で、出た。
私自身が、”本当に癒される”ことを経験できた。
それで心から思えた。
必要としている人は、きっといる。
私が、自分で自分に寄り添うことが出来たのは、
セラピストとしての学びが大きかった。
"癒し"
必ずセラピストが必要な訳じゃない。
今は、色んなセラピーがあるけど。
ただ絵を書く。
お散歩する。
好きな音楽を聴く。
映画を観る。
https://www.youtube.com/watch?v=XfOYqVnFVrs
（今日はこれ観てきました〜！グレイテスト・ショーマン！This is me 聴いてみて！）
気の合うお友達とお喋りをする。
これでいい。
これがいい。
でも。
日々の忙しさで、それすら出来ない。
それでは出しきれない深い部分と向き合いたい。
そんな時は
セラピストを頼ってみてくださいね^^
今、素敵なセラピストさんがたくさんいます。
直感を信じて、今、自分に必要な人！
を、探してみて。
私も。
やっと、言えます。
私のセッションも、なかなかいいよ～✨✨
春分に向けて、調整の時期。
3月13日(火)が、今年度最後のセッションデイです。
ピン！
と来た方、ぜひ。
募集中のメニュー
私がわたしに還るセッション
※2人で読み解くカードリーディング＆トークセッションを介しながら、
あなたにぴったりのEssential oilを選んでみみセラピーをします。
レイキヒーラーが作る癒しのぬか袋。
繰り返し使える天然素材のホットカイロです。
