自然回帰を願うゆるくの郷です。
平均寿命と健康寿命は
ご存知ですか？
自身の健康を考えたときに
とても大事なのが『健康寿命』です。
ご存知ない方のためにご説明すると
健康寿命とは
健康上の理由で日常の生活に支障をきたすことなく
また何も活動が
制限されることなく生活ができる期間のこと。
周知のとおり日本は長寿大国です。
ですが 残念ながら
健康な体で長寿である方が少ない
という現実があります。
平均寿命－健康寿命＝
介護が必要である期間となりますが
その期間が
日本は約10年間
と言われています。
男性が約9年
女性はなんと約12年間です。
この約10年間
投薬・治療のため通院を繰り返し
歩くことが困難で
行きたいところに行けないなど
健康な時には
考えられなかった毎日を
過ごさなければならなくなります。
当たり前のことではありますが
健康で長生きしたいですね
生活習慣病や認知症を患うことなく
最後まで元気で人生を全うしたいものです。
健康な方も
健康に自信がなくなってきた方も
健康とは言えなくなってしまった方も
生活を見直しましょう。
体が健康になることは
心の健康にも繋がります。
心と体が繋がっている
このことは
ＹＵＲＵＫＵⓇウォークを広める中でも
確信していることです。
私たちと一緒に
平均寿命＝健康寿命
を目指しましょう！！
4月22日(土)13:00〜15:00
YURUKU®東京洗足スタジオにて
マザーソルトときららの石 製造元
株式会社フォーユー会長 竹内氏を
愛知県よりお招きして
お塩をはじめ 体に何が必要なのか
なぜ必要なのかがわかる
お話会を開催いたします。
竹内氏は自ら大病を患い
命の源は水と塩であることを実感し
安心安全で体が喜ぶものを作りたいと
その天啓ともいえる思いを伝え続け
多くの方の健康に関わっていきたいと
一念発起し株式会社フォーユーを設立されました。
YURUKU®の講座ご受講の方も
そうでない方も
どなたでもご参加頂けます。
参加費は無料で
商品の販売は行いません。
当日 商品を売りつけるなどは
一切致しませんので
ご安心してお越しください。
詳細・お申し込み
https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=2675#form
マザーソルト
http://yurukunosato.shop/products/list?category_id=11
ゆるくの郷 ホームページ
http://yurukunosato.shop/
ＹＵＲＵＫＵウォーク
https://www.yuruku.co.jp/
ＹＵＲＵＫＵ考案者Ｎｏｒｉｋｏ ブログ
http://ameblo.jp/bjwalking/