ご訪問ありがとうございます。
なちゅらく の 導明なつこです。
アメブロさんがお知らせしてくれた
一年前の記事。
大学時代のトラウマ？にザワザワしてましたね〜^^;
一年経った今
全く気にしてないとは
言い切れないですが、、
この経験を頻繁に思い出すということは
なくなりましたし
思い出した時に湧いてくる感情も
変わってきてます。
起きた出来事そのものは
変えられないけど
その出来事に対する
捉え方、感じ方は
いつでも変えられます✨
そこが変わればラクになりますよ〜♪
ただし
無理やり変えないようにすることも大事✨
ネガティブな感情があるなら
まず
それに気づいて、認めて、受け入れてあげて
（やり方はこちらを参考に
その後で
現状を変えたいと思ったら
捉え方を変えていってくださいね♪
あなたがますますあなたらしく✨
幸せな毎日を送れますように❤️
まとめ記事一覧
自己否定・自分責め
自己否定や自分責めに関する記事のまとめです
→こちら
離婚後の恋バナ
2016年9月から事実婚に至るまでの恋バナを
振り返っています。
→こちら
再婚（事実婚）後の生活☆
2018年12月から現在に至るまでの3人での生活を
振り返っています。
→こちら
私なりに気をつけたこと
離婚後の婚活において、私なりに気をつけたことを
書いています。
（あくまで個人的な考えですが^^;）
→こちら
離婚に至るまでのこと
2008年2月～2016年1月までの結婚生活で
主に離婚に至るまでの流れを書いています。
→こちら
しくじりポイント
主に結婚生活を振り返って感じる「しくじったなぁ」
と思うポイントについて書いています。
結婚生活に限らず、恋愛にも共通して言えることが
ほとんどなので、ぜひご参考に☆
→こちら
離婚後の関係
離婚後の元夫との関係について書いています。
今のところ良好です
→こちら
導明なつこってどんな人？
導明なつこってどんな人なの？？
ということがわかっていただけるかなぁと思う
記事です。
→こちら
人生史
インナーチャイルドや自分責めの話も交えつつ
幼少期からの人生を振り返りました。
→こちら
ご感想 各メニューのご感想記事です
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お知らせ
等
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