2019年2月に事実婚✨
３年間のシングルマザー生活を卒業しました
はじめましての方へ
デトックスのイベント開催を前にして
一足お先に自分と向き合い中です💦💦
愛もお金も人も、、
失うのがコワイ😢
離れていっちゃったらどうしよう(＞＜)
そんな恐怖が出てきてるなぁと感じます😢
中でも今、
わたしの目の前に
現実として一番顕著に表れているのは
お金💴
発信だったり、
セッションをさせていただく
個人の活動時間を増やしたくて
派遣の仕事を減らしましたが
そんなにすぐに、
個人の仕事の収入が増えることはないので💦💦
（というかまだ準備してたい自分がいたりする。。
結婚前まで動き続けていて
あまりゆっくりする時間も取れなかったから
のんびりしたいとも思うし。。）
支出はそんなに減ってないのに
収入が半分近く減ってるんだから
当然の現実なんですが^^;
やっぱり減っていくのを見ると
コワイですし
減るのが怖くて使えなくなってくる。。
先に出す
必要な分は入ってくる
っていうけど、、
それでほんとに入ってくるかどうか
信じきれない😢
信じてないから現実もそうなっちゃう。。
わかってるけど怖すぎる～💦💦
そんな悪循環ですね💦
そこで旦那さまを頼りたいところなのに
これまた失う恐怖が手伝って
うまくおねだりできない～💦
お買い物に行った時の
物のおねだりはできるけど
お金そのものを
欲しいって言えないよ〜(＞＜)
という状況ですf^_^;
こういう時ってツライですが、、
実は💡
要らないモノを
手放すチャンスなんですよね～✨✨
どうやっていくかというと
わたしのやり方は
①気付く
②認める
③受け入れる
④ほんとはどうしたい？？
⑤要らないと思ったら手放す
（感謝とともに❤だとより良いかも）
⑥新しい考え方を教えてあげる
脳内では
あ～、わたしコワイんだなぁ💡
↓
そうだよね～。コワイよね～。
↓
大丈夫だよ～。
コワイって感じていいよ〜。（※感じ切る）
↓
このコワイ気持ちどうしたい？？
↓
手放しちゃおう✨
↓
心地よい考え方を教えてあげる
無意識にしみこむまで日々伝え続ける
こんな感じで
自分の中のちっちゃな自分と
対話してます。
感じ切る時の具体的な方法は
こんな感じ
声を出したり、書いたりします。
安全に配慮しつつ暴れるのもあり😁
誰でもできる手放しワーク✨
何かマイナスの感情を感じた時は
ぜひお試しください😁
6/17のお茶会でも
手放しワーク✨一緒にやっていきますよ～♪
新たなツールをゲットしたので✨
より手放した感が出ると思います😁
ワークが苦手な人は
アクセスバーズでお手伝いできます💕
寝てるだけでいいので
言語化が苦手な人にもおススメ✨
〜本音で生きたいあなたへ〜
わたしとふうみんにお手伝いさせてください✨
ご縁のあるあなたと会えるのを
楽しみにしています❤
神戸 舞子のサロンAmmmaでの特別企画✨
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最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
LINE@では気まぐれで語ったり