2019年2月に事実婚✨
３年間のシングルマザー生活を卒業しました
はじめましての方へ
今日は傾聴カウンセリングの
『ことのはつむぎ sanasa』で
一緒に活動している
さなえちゃんの
陽転思考トレーニング講座
に参加してきました😁
出来事は１つ
捉え方は２つ（大きく分けると）
どちらを選択するかは
自分で決める✨
生きやすくなるための
心の持ち方をトレーニングするのに
ぴったりな講座だなと思いました😁
座学だけではなく
樂しみながら、実践できる
ワークをすることで
自分の考え方のクセに気付いたり💡
今までになかった価値観、視点を
知って、なるほど〜✨
と思ったり😁
わたしも昔、ブログの挨拶で
『捉え方が変われば見える景色が変わる』
って書いてたんですが
新しい捉え方を知るのにも
とっても良い講座です😁
起きた出来事は変わらないし
変えられない
けど
その捉え方はいくらでも変えられます✨
常識とか他の人の意見とか
気になることはあるかもしれませんが
一番大事なのは
どう考えたら自分が幸せか
常識があなたを幸せにしてくれるとは
限りません💦
一般的には
非常識な捉え方でも
そう考えることで自分がラクになるなら
その考え方を選択してもいいんです。
わたしの経験した
夫が浮気して、子ども作って、、
っていう出来事も
彼のしたことを恨んで、責めて
苦しんで生きていくこともできるし⤵︎
その出来事があったおかげで
気づくことができた
たくさんのことに感謝して
彼がこんなことをしてくれたおかげで気づけた✨
そう考えて
感謝しながら生きることもできます☆⤴︎
わたしは心から
元夫に感謝してます😁
今の幸せは
この経験なくしては得られませんでしたから〜✨✨
って
つい自分の話で熱くなってしまいましたがf^_^;
日常のささいなイライラにしても
ずっと引きずるのか⤵︎
気づいたら手放して（※）
ご機嫌な方向に持っていくのか⤴︎
※無視する、なかったことにする
のではなく
気づいて、認めてあげてから手放してくださいね
自分で決められるようになる✨
そんな習慣を身につける
初めの一歩として
わかりやすくて樂しい講座だと思います😁
次回は
5/19（日）10:30〜12:30
あべのハルカス７階街ステーションにて
開催されるようです。
ご興味ある方は是非✨
おすすめです😁
あべのハルカス（縁活プロジェクト）での
紹介ページはこちら☆
さなえちゃんのブログはこちら❤️
意識的でなく、ただ寝てるだけで
ネガティブ思考を減らせるかもしれないのは
アクセスバーズです（笑）
脳のデトックス＆リラクゼーション✨アクセスバーズいらない思考を手放して行動力アップする人も☆
お得に受けていただけるチャンス✨
ぜひ有効活用してくださいね♪
初めての方向け☆お試しキャンペーン☆
４５分￥１，５００です✨
☆定期開催☆
5/21（火）10時〜、11時〜
各3名のみ（ご指名は事前にご連絡ください☆）
恋の悩み、お子さんのこと、ママ友のこと、仕事のこと、、
何でも気軽に話してくださいね（無料です）
毎月第三火曜の午前
@大阪市立総合生涯学習センター（梅田）
『〜ママたちのオアシス〜
ことのはつむぎ sanasa』
離婚後の恋バナ
2016年9月から事実婚に至るまでの恋バナを
振り返っています。
→こちら
再婚（事実婚）後の生活☆
2018年12月から現在に至るまでの3人での生活を
振り返っています。
→こちら
私なりに気をつけたこと
離婚後の婚活において、私なりに気をつけたことを
書いています。
（あくまで個人的な考えですが^^;）
→こちら
結婚生活の振り返り
2008年2月～2016年1月までの結婚生活を
振り返った記事です。
主に離婚に至るまでの流れを書いています。
→こちら
しくじりポイント
主に結婚生活を振り返って感じる「しくじったなぁ」
と思うポイントについて書いています。
結婚生活に限らず、恋愛にも共通して言えることが
ほとんどなので、ぜひご参考に☆
→こちら
離婚後の関係
離婚後の元夫との関係について書いています。
今のところ良好です
→こちら
導明なつこってどんな人？
導明なつこってどんな人なの？？
ということがわかっていただけるかなぁと思う
記事です。
→こちら
ご感想 各メニューのご感想記事です
→こちら
等
