こんにちは。
治療室 百合音（ゆりね）の生田 明美です。
足裏には沢山ツボがあるよっていう話はよく聞きますよね。
足ツボマッサージとかリフレクソロジーとか、
施術を受けたことのある方は結構いらっしゃるのでは？
足裏や足ツボと聞くと、
何となく足裏ばかりに着目されてしまいますが、
意外と足の甲側にもツボが沢山あります。
足裏もしくは足ツボマッサージやリフレクソロジーの場合は正確にはツボではなく反射区やゾーンと言いますが。
その反射区であっても、
ツボであってもどちらでも良いのですが、
足の甲がわも意識してマッサージしてみると、
案外痛いところがあるんですよね〜。
セルフケアをする時に、
足の甲側にも意識を向けてみると、
また体調が変わってくるかも知れませんよ〜。
気になった方はぜひぜひ押したりマッサージしてみてください😉
痛すぎない程度で。
それではまた🖐️
