こんにちは。
治療室 百合音（ゆりね）の生田 明美です。
ヘッドマッサージって最近流行っていますよね？
私は皆さんの施術をする時、
頭も見させていただくことが多いのですが、
ほぼ100%の確率で同じところが硬くなっています。
というか、皮膚が突っ張ってしまって動かない。
もしくはかなり動きが悪い状態になっています。
原因は色々とありますが、
今日はその場所と対処方法をお伝えしたいと思います☺️
それは後頭部、
特に耳の後ろ側です。
どんな施術をしたら一番楽に、
そして簡単に緩むのか？試行錯誤していましたが、
押してもダメなら引いてみろということで、
髪の毛の根本を掴んで軽く引っ張ると結構簡単に皮膚が動きやすくなります。
難点は、
スポーツ狩りとかスキンヘッドの方にはこの方法は向いていないということですね。
今後の課題です。
今イメージしているのは、
皮膚ってうごかしやすい方向と動かしにくい方向があるので、
動かしやすい方向に動かして緩めてあげたら、
ガシガシマッサージしなくても良いのではないかなと予想しています。
また分かり次第お伝えいたしますね😉
それから、
ヘッドマッサージする時には必ず、
腕か足を軽くでいいのでマッサージしてからにして下さい。
急にヘッドマッサージだけすると、
気が昇りやすくなるので、
頭が痛くなったりのぼせたり、
上部に違和感が出てしまいます。
末端をまずは緩めて血流を良くしてから、
ヘッドマッサージしてみて下さいませ。
ではまた🖐️
