3月3日のライブで
事前にどんな空間にしたいか？を
決めて感覚をセットしていたということを
書いたのだけど。
今回4月9日のライブに関しては、
数日前からこんな言葉が浮かんできてた。
ライブにいる人、配信で聞いてくれる人。
出演者様…
皆ファミリー。
ここにいる方々
みなファミリーだと思って
歌ってみよう
そう思った。
セットリストももう毎回お決まりで
直感がくるまでは決めない。
今回はある程度決まってる
4月10日のライブに関しては
セットリストも
どんなテーマで、とかも
特別浮かばないから
そのまま、大切に寝かせてる
そんな折、昨晩
急な腸あたりの突き刺すような痛みがあって
だんだん痛み強くなってきて
耳鳴りしたり目もチカチカして
意識遠のきそうになってw
まじで初めて
救急車呼ぼうかと思ったんだけど
(明日胃腸内科行ってくる)
)ここ半月くらいフルで
いろんなお仕事入れてて
元気有り余ってるタイミングだったから
とりあえず久々馬力働かせモードで
動いてみてたのだけど
w
w(これも実験っていう感覚で楽しんでやってる
)
)でもその不調が出る前日が
極寒の中外でイベントグッズ販売のお仕事で
最近の疲労や寝不足もあったり
ここ最近の寒暖差とか
しかも生理予定３日前だし
私が最も胃腸が繊細になる
新月の3日前でもあったという
もうこれでもかっっっ！！ってくらい
色々なものが重なってたタイミングだから
三半規管や自律神経ガタガタでw
身体がサイン出してくれたのかな〜なんて
思うのだけどさ
だから今日は予定していた
仕事をお休みさせていただいて
久しぶりにたっぷり眠って温かくして
野菜とか消化にいいうどんとか食べて
ゆっくりお洗濯したり
好きな配信聞いたりして過ごせた
明後日と3日後がライブなのに
そんな感じになっちゃったから
一瞬不安がよぎって
ライブどうしようかな…できるかな、って
思ったんだけど、
今の自分にどうする？って聞いてみたら、
今の時点でキャンセルするとか
みんなに連絡する、というのは
ちょっと自分の中で
決断が大きすぎるなぁって思って
もっと今の自分がホッとできるところに
落ち着けるのは別の選択かなぁという
感じがしたから
だからすぐライブどうこうの行動は
すぐに起こさずに
ひとまず今の感覚を大事に
一つ一つ捉えよう。と思って
一旦お家で
身体の調子をみながら(自分を見ながら)
ゆっくり落ち着いて
過ごしてみることと、
日曜で空いてるクリニック
あまりなかったから何科に行けばいいかを
ネットで聞けるところ探して
症状を伝えてメールで教えてもらって
明日の予約を電話で入れる、
という自分にとって
安心できるアクションだけをとった
…そうしたら、その後に思い出したんだ。
(9日のライブは)
"みなファミリー
"
"あぁ、そっか
ラ イ ブ
って捉えると
どうしようできるかな。って
思ってしまったり、
歌えるのかなとか考えちゃって
不安に飲み込まれそうになったり
今すぐにどうするか早めに判断した方が
いいのかなって焦ってしまいがちだけど
そこにいるみんながファミリーだぁ
って言う方向に意識を向けたら、
それなら大丈夫じゃない？
ただ普通に私はその場に行って
今の自分をその場所に
持っていけばいいだけだぁって。
そしたら一気に気持ちが軽く、楽になって。
だって家族なんだもん。
家族の前では気を遣ったり
無理しすぎたりがないでしょ？
でもそれでもし本当に難しいと思ったのなら
その時は誠実に皆さん一人一人に
ごめんなさいってしてキャンセル料を払って
辞めることにしようとも思った。
それも家族になら素直に言えそうだなぁって。
そこまで着地できると
今ここにある私の身体は
リラックスできて安心感に包まれるの
この不調のことについて書くことも
今のタイミングで書いても大丈夫
って思えてるから書いてる。
書くことやシェアすることで
心配や不安が大きくなるなら行動はしない
それに、調子悪い。
体調が悪いってさ
別にいいじゃん
とぉーっても
大事なことだよぉ〜
ただ当たり前に身体は
いつでも''正常に"動いてくれていて
私たちの希望や意図とは関係なく
常に常に心臓が動いて脈打って
血が流れて動き続けてくれてるんだよ。
そこに対して
私の体は弱いからとか
こんなんじゃダメだとか
あの人みたいに動けるように…とか
なんでこんな風になっちゃったんだ。。
ってその身体からの正常なサインに対して
ダメ出ししてジャッジしてるのは
自分自身だよ
逆なの。
体調が。身体の反応が正解。
貴方の頭の中に浮かんでくるものの方が
本来の自分の真意とは少しズレてるのかも。
(動かなきゃ…！これくらいはできるようにならなきゃ！
とかね
それって誰が決めたんだろ?何が基準なんだろ？
普通は。ってどこから来てるんだろうね？)
少し休みなよ
こっちだよ〜
こっちだよ〜って言ってくれてるのに
体調不良や自分の身体や心が
思うようにいかないことを
どうして責めるの？
それの何がいけないことなの？？
だから体調不良の今の私が
大正解っ
本気で最初から思えなくても
とりあえずそう唱えて
はなまるしてあげてね〜
そしてここからは
私から私への声かけタイム
私ごめんね
ちょっと動いてみたくなっちゃったんだ
やれるとこまでがむしゃらにガシャガシャに
やってみたくなっちった
てへへ
てへへでもごめんね。
ありがとう。
またもう少し、自分のペースを大事に
やってみるよ
頑張ってくれてありがとう♡
でもこれもこれでめっっちゃ楽しかったよ
でも"今"は空白。
心身のリラックスを
もう一度思い出すことだね
それにライブの日が近くなってきていて
また少し前の私の時とは違う方向に
意識を向ける方がいいタイミングが
来たんでしょ？
だから教えてくれたんでしょ？
はーーーい分かったぁ
またそこに乗っかっていくよ〜〜
教えてくれてどうもありがとう
大好きだよ
そんな気持ちでもいます
だってそうだから。
私はそれを信頼してるから
そんな声かけをしながら
湯船に浸かって
ゆっくり寝ようと思います
4月9日(火)『ミュコフェス』
アーティスト3名とお笑い芸人3組によるイベントです♪
場所 あさがやドラム(南阿佐ヶ谷)
開場18:40 開演19:00
会場予約料金¥2,500+2D
オンライン配信チケット¥2,000+利用料
\配信チケットの購入ページはこちら/
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4月10日（水）『めぐりあい』
白石有里/一宮るり/湊なつこ
場所 祖師ヶ谷大蔵エクレルシ(祖師ヶ谷大蔵)
開場18:30 開演19:00
会場料金¥2,500+1Drink
配信チケット¥2,000
\配信チケットの購入ページはこちら/
会場を希望の方
会場を希望の方は飛び込みもOKですが
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お名前と人数を
ご連絡いただけると嬉しいです
チケットのお取り置きさせていただきます
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(購入後に、SNSにコメントやDMで
一言連絡いただけると嬉しいです♡
お礼をお伝えしたいでっっ
)
)
貴方の核を思い出すメッセージお伝えします
決めた瞬間から自分の中での感情の変化や
気付きがあると思うので、
お申し込みをしてからや
鑑定を受けるまでの間に感じたことも
御自身の中で大切にしてみてください
楽曲リリース中
『Promise』
私の根源にある約束を思い出す。
貴方の中にある大切なカケラを思い出す。
ホッとしたい時や孤独を感じた時、
この曲をふと思い出した時。
お好きな時に聴いてみてください
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