去年は毎月サウナに通うことを目標にして達成したわけですが
今年もサウナは引き続き行けたらと思っております。
今年の目標は「３ヶ月に一度アカスリをする」なので
いつも通りスーパー銭湯に通ってるとお金がかかりすぎるというもんで・・・・
アカスリの月以外はサウナ付きの銭湯に行くことにしました。
何が違うかというと、入浴料が統一価格の５２０円でサウナ料金が４００円くらい。
トータル９２０円。
去年のところは２０００円（サウナ込）なので、半額近くなる訳です。
しかし、
安いということは人が来るということ。
行った時間帯も悪かったのだけど
終始40人くらいが入浴してて・・・
芋洗状態でした。
浴槽が３つ、露天が１つ、サウナ２つの大きい銭湯なのに、凄い人。
しかもドライヤーが６台しかないから、鏡の前は戦争です
お風呂もサウナも良いので、
次回は午前中に入って午後の３時までに出るようにしよう。
サウナを３セットしたらスッキリして
肩こりが良くなりましたよ。
冬は効果を実感しますね。
