病院で１０年以上のべ5000人以上患者教育をしてきたママ看護師が教える子供・家族の健康を守るための病気と不調の紐解き方 -11ページ目

22Feb
- 母乳育児したいなら「血液」！でも出産は人生最大のデトックス？健康になれない意外な落とし穴
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから公式ハッシュタグで上位になるのが＃母乳育児なんですよねそうそう！母乳育児ってすごいお勧めなんですがなかなか出が悪い人もいますよねはい！それ私です一人目は本当に牛さんのように出ましたが２人目、３人目全く出ませんでした！吸わせても全然反応なし笑なぜでしょうか？問題はどこにあるんでしょうか？食事？疲れ？睡眠不足？貧血？栄養不足？水分不足？冷え？ストレス？ぜーんぶ惜しい！答えは「小腸」いや、全然違うやん？そう思いますよねわかるーだって全然関係ない臓器っぽいしー誰もそんなこと言ってないしーいや、わかる！！！！笑わかるけどなぜ小腸なのかを絶対知ってほしい絶対目から鱗になるし自分責めなくて良いんだよってなるからね最後には超簡単な方法教えちゃいますから参考子宮の位置と隣の臓器との窮屈な関係-おむつのムーニー公式ユニ・チャーム妊娠中のつらい頭痛。薬が飲めないからといって、ガマンをしていませんか。痛みを軽くするには、まず頭痛のタイプを知って、それにあった対処法を知ることが大切。すぐできるツボ押しもご紹介します。jp.moony.comこれくらい妊娠中は他の臓器を圧迫しますそして赤ちゃん、胎盤がとれた後どうなっていくでしょうか？子宮はゆっくり1ヶ月くらいかけて元の位置に戻っていきます便秘や消化器の不快感呼吸のしにくさも徐々に解消されていくでしょうでも母乳が出ない！ってことに直面しませんか？母乳＝血液さぁ、血液はどこで作られますか？血液＝小腸小腸が汚れてしまっているから食事をとっても栄養が吸収できない低栄養に栄養が不足しているとエネルギー不足になり疲れやすくなる栄養不足だと体に十分栄養が回らないので睡眠の質が悪くなり結果睡眠不足になる栄養不足だからこそ貧血貧血だからこそ栄養不足になる悪循環血液が汚れていてドロドロだと水分不足に血液が汚れていてドロドロだと冷え・血流不足に腸内環境が悪化するとストレスに弱くなる全て繋がっているんですでも誰も言わない！！！医師慣習だろうが助産師監修だろうが言ってないの体は一つの臓器だけ注目すればいいではないんですよ全部繋がっているんです目先のことだけ頑張れじゃないそれで、解決できるならインターネットやSNS検索魔になんかならないんですよね出産は人生最大のデトックスって言われているのになぜ母乳が出ないでしょうか？出産では血液のデトックスしかできないからなんですよ血液を作り出す小腸をきれいにしないから母乳が出ないんです質のいい血液は作れない栄養吸収できなくて母体の体を維持するだけでも必死のパッチなんですよねなので、小腸をきれいにするデトックスぜひやってみましょうやってみたい！話聞いてみたい！そんな方は公式LINEでお待ちしています私が、今からもう一人妊娠出産するなら絶対デトックスしますねだって、我が子には質の良い栄養与えたいじゃないですか公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供していますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％
21Feb
- 生理痛を克服できたら人生薔薇色！生理痛は「不妊の原因」血液だった？まずは知ろう！生理の原理を！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからゆのたろは小学校6年生の時に初潮を迎えました最初は嬉しかったなでも、最初は1ヶ月に一回とかじゃなくて不安定だしお腹は痛いしイン部は蒸れてヒリヒリするし気持ちがわるい部活の時、漏れたら嫌だから頻回にトイレ行かなきゃ不安だし痛み止め常に持ち歩いてたしいや、なんで女子だけなん？男子も味わえよって本気で思ってました笑こじれてた思春期辛くない人っているのかな？少しでも辛い人はぜひ最後まで読んでほしいと思いますだって１００発１００中解決してきたから生理ってよく知っているようで「知らない」原理女性にとって避けては通れない「生理」生理の原理を知って正しい対処法を理解しましょう生理の原理って？生理とは「子宮内に血液のベッドができる受精卵が来なければそのベッドを捨てる」ことその周期が「生理」つまり血液という布団と子宮というベットの関係性そして毎月ある掃除その関係性が生理の原理生理痛の原理は筋肉の動き？生理の原理がわかったところで次は「生理痛」です子宮は「筋肉」でできています筋肉は平滑筋という丈夫な筋肉でできています子宮内膜は「血液」でできています①筋肉が凝り固まっていたら？②子宮内膜がドロドロの血液でできていたら？剥がすのに馬力がいる筋肉が凝り固まるとなかなか子宮内膜が剥がれないのはイメージできるでしょうか？違う筋肉も刺激しちゃうまた、ややこしいのが子宮内膜から放出されるホルモン（プロスタグランディン）が他の臓器の「平滑筋」を刺激し収縮するように促します。つまり、胃や腸などの消化器官血管　膀胱　なども刺激されるだから生理痛の中には「腰が痛い」「腰回りが重だるい」「下腹部が痛い」「食欲が落ちる」「胃がムカムカする」などがある頭痛やイライラはまた別の原理なので違う記事で上げていきますね。こういう感じで生理という原理生理痛という原理　がわかりましたか？まずはチェックしてみよう！たった2つですよお腹を触ってみてください冷たければ「凝り固まっている」と判断しましょう。生理の血を観察しましょう暗赤色、茶褐色、１cm以上の塊があるこれらは血液の汚れを教えてくれていますたったこの２つされどこの2つ甘くみないでくださいね１００発１００中の解決方法平滑筋のある部分を凝り固めないそして筋肉を凝り固めないためには血液をきれいにしてあげる筋肉を凝り固まらせないために血液をきれいにする血液のデトックスするには腸をきれいにするたったこの二つなんですでも、この二つって食事では本当に難しい...笑食事だけ気をつけてもダメだからですよ日用品、空気、水、土壌いろんなことが原因で血液は汚れちゃってますからねヒントは公式LINEにありますので公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供していますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％
20Feb
- 不妊の原因は、「宿便」だった！？子宮を圧迫して赤ちゃんが来ない原因はたった1つ！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからあなたのお腹はぽっこりお腹になってませんか？ぽっこりお腹の原因って知っていますか？内臓脂肪？内臓脂肪が溜まるのにも理由がありますよ人の体を横から見てみましょう！下腹部にあるものは？膀胱、腸ですよね実は腸に宿便があると重さで垂れ下がっちゃうんですなぜ、宿便が貯まるのかはこちら↓『腸は超大事（不調の原因は腸だった）世の中は腸を汚すものだらけだから機能不全起こしてる！』体の不調は、身近なことの積み重ね今回は、全ての不調の原因があると言っても過言ではない「腸」についてお話していきます。腸ってなに？受精卵から人の形に…ameblo.jp重くなった腸はどうなるでしょうか？？？子宮を圧迫するんです宿便が溜まって腸では血液を作るのでドロドロの血液になります子宮の中には血液でできたベッドがありますそこに受精卵が着床すると妊娠しますドロドロの血液の子宮だったら？赤ちゃんは来てくれるでしょうか？そうなんです！腸を整えてあげることが産後不調の改善になります！えぇー！？そんなこと？！ってなりますよね普段から腸を汚すものに溢れている世の中妊娠によって腸は圧迫されさらに汚れやすい状況になっていますなので、まずはデトックスすることをお勧めしますみんながびっくりするデトックスぜひ体感してくださいね今日も今日とてお世話になりますもちろん超A級、A級のハーブしか使っていないので無農薬・オーガニックのものになりますB級以下は。。。？その秘密はZOOMにて笑公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
19Feb
- 産後９割の方が不調！？原因には血流不足・血液不足、脳のスイッチがOFF？！根源を知ればまる解決！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから産後は約９割の人が何かしらの不調を感じているとされています私もそのうちの一人でした！脱毛食欲旺盛産後太り便秘と下痢冷えむくみやる気低下気力低下、無気力乳腺炎などありました皆さんはどうでしたか？産後不調の考え方　産後の女性ホルモン分泌量の急激な低下など、ホルモンバランスの乱れの影響が強いようなら、「腎陰虚（じんいんきょ）」証です。陰は陰液のことで、人体の構成成分のうち、血・津液・精を指します。この腎の陰液（腎陰）が不足している体質が、腎陰虚です。 無気力、やる気の低下、疲労、倦怠感などの症状が見られるなら、「気虚（ききょ）」証です。気の量が不足し、作用が低下している体質です。妊娠、出産、育児により気を大量に消耗し、この証になると、疲労、倦怠感などの不調が生じます。  　うつ状態や不安感、いらいら、落ち込みなどが見られるようなら、「気滞（きたい）」証です。気機（気の流れ）が鬱滞している体質です。産後の環境変化や育児のプレッシャーにより、気の流れが滞ると、この証になり、憂鬱感などの症状が表れます。疲れやすい、顔色が悪い、などの症状が認められる場合は、「血虚（けっきょ）」証です。血の滋養作用が弱い体質です。妊娠、出産、授乳により血を失い、この証になると、産後の不調が生じます。  気虚と血虚の両方の症状が見られる場合は、「気血両虚（きけつりょうきょ）」証です。妊娠、出産、育児、授乳によって失われた気血を補うことが必要子宮周辺の痛みや、妊娠前の病気の悪化や再発が見られるようなら、多くの場合、「血瘀（けつお）」証です。血の流れが鬱滞しやすい体質です。出産に伴い骨盤内の血行障害が残ることにより、この証になります。と言われたりしますが実は妊娠中の体の変化からも考えることができますこれをみた時腸はどうなっているでしょうか？？？子宮に圧迫されていませんか？そのおかげで産後の不調に繋がっちゃうんですよなぜ腸が重要なのか？実は腸ってめちゃくちゃすごい組織なんですよメンタルの影響（直感力は腸脳力）血液を作るのは腸免疫細胞の７０％は腸腸は第二の脳最初に言っていた東洋医学的考え全て解決しますよね『腸は超大事（不調の原因は腸だった）世の中は腸を汚すものだらけだから機能不全起こしてる！』体の不調は、身近なことの積み重ね今回は、全ての不調の原因があると言っても過言ではない「腸」についてお話していきます。腸ってなに？受精卵から人の形に…ameblo.jpそうなんです！腸を整えてあげることが産後不調の改善になります！えぇー！？そんなこと？！ってなりますよね普段から腸を汚すものに溢れている世の中妊娠によって腸は圧迫されさらに汚れやすい状況になっていますなので、まずはデトックスすることをお勧めしますみんながびっくりするデトックスぜひ体感してくださいね今日も今日とてお世話になりますもちろん超A級、A級のハーブしか使っていないので無農薬・オーガニックのものになりますB級以下は。。。？その秘密はZOOMにて笑公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
18Feb
- 2月上半期の人気記事はこちら！みんなが気になるのは、がんとシェディング！？意外に調味料も人気
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから2月になって人気記事イッキミをやってなかったのでやっていこうと思いますやっぱり、人気記事というのが人気だったりするんですがやはりみんなが気にしているのは『予防』だったりしますよね日本人は二人に１人は癌になる国ですからねがん保険かけるくらいならぜひやってほしいことがあります予防＝病気にならない体つくりこの記事がきっかけになってくれたら嬉しいです人気記事はこちらからNo1日本がやばい！2人に一人はがんになる国”日本”病気にならない体つくりが必須な理由はこれ！『がん』が大きくなる早さを知っていますか？そのはやさと比例してきっとあなたの体は何か不調というメッセージを出してくれていたはずなんですよねそれを無視しているだけかも？どうすれば病気にならない体つくりができるかはこちら！NO２血管の健康は全身の健康に繋がる！？老けない最高の体の作り方！一生、インフラ整備しないつもりですか体も整備が必要なですよ！ここを知らないからとっている栄養が無駄になっちゃう！！！基本中の基本を知っておきましょうNO3シェディングって？珍ワクの対策って？どんどん遺伝子に作用する薬は出てきます！あなたの対策は？シェディングって？？世界の西洋医学の流れを知ろう♪まずは知ることから始まりますNO4統合失調症の新常識！注意すべき合併症のメタボ！だからこそ腸は超大事（不調の原因は腸だった）腸と脳が繋がっていること腸は生活習慣病、メンタルにも繋がっていることわかっちゃっているんですよじゃあどうする？だできちゃいますよね！NO5まずはお家を安全圏へ！お勧め調味料はこれ！さしすせそを本物へ！！！これは、初めてやってみた企画！笑意外にみんな何使っているのか気になっちゃいました逆にお勧めあったら教えてください！笑2月の前半はこんな感じです何かきっかけになれたら嬉しいです公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供していますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％
17Feb
- まずはお家を安全圏へ！お勧め調味料はこれ！油、米、日用品！！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから今日は、また違ったおすすめをご紹介しますね王道の米油！プラスチック容器じゃなくて紙パックじゃないとね【ふるさと納税】【先行予約】まいにちのこめ油 1500g×3本セット発送時期が選べる三和油脂国産紙パック大容量米油こめあぶら油植物油調理油食用油調味料ご家庭用ギフトプレゼント贈答用贈り物お中元お取り寄せ健康志向栄養機能食品【山形県天童市】楽天市場10,000円このお米は美味しいよね超好き！令和4年産雪若丸玄米白米無洗米 30kg 『3袋小分け』山形県産鶴岡市藤島特別栽培米食味ランキング特A 産地直送庄内米ブランド米お得玄米庄内の水田を守る会有限会社斎藤農場楽天市場12,420円令和4年産雪若丸 30kg 玄米白米無洗米山形県産鶴岡市藤島特別栽培米食味ランキング特A 産地直送庄内米ブランド米お得玄米庄内の水田を守る会有限会社斎藤農場楽天市場11,556円日用品はあるブランドにチェンジしましただって買った分もキャッシュバックなったり日焼け止めやクッションファンデ食器洗剤も、洗濯洗剤もスキンケア類も！せっかく同じものが必要ならばお得なものがいいですよね主婦あるある！笑とたまには息抜き記事もいいのでは？と思い連日投稿してみました！また明日からは体の仕組みにしていきますね公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
16Feb
- 健康について知ると絶対通る道！あなたは今どの辺ですか？健康迷子になってませんか？？
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから健康について知っていくとこんな道通っていませんか？？？もしかしたら私のブログを読んでくれている方でもこの路頭に迷っている方もいるかもしれませんね肉を食べない→家族が不満国産を選ぶ→高い洗剤をシャボン玉石けんへ→髪の毛ばさばさ、食器は2度洗い調味料を本物へ→高い全てに無添加を意識→高いキャリーオーバーを知るあれ？完璧には防げない？何も選べなくなるさぁ、あなたはどうですか？？？我が家も結局何も選べなくなりましたそして海外移住を考え始めました笑でも、無理なんですよね笑まだまだ、日本に住まなきゃ行けない！じゃあ何が必要か？経済的な自由と出すことにフォーカスをすることこの2つだと思っています。今年、またパンデミックだったりムーンショット計画だったりでいろんな激変が起きますじゃああなたは大切な家族は守れますか？？？きっと健康を知るといろんなことが見えてきますよねそれに対してどうしていくのかしっかり知りましょうそして手段を持っておきましょうね公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
15Feb
- 人工甘味料って結局どうなん？実は吸収されない？でも結局は出せる体になることの方が重要？
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからよく人工甘味料を使っているダイエット食（手作り）の動画がありますよねいつも美味しそうでみちゃうんですでも私は人工甘味料は使いません！そもそもお菓子っている？って話になってきちゃうので笑遺伝子組み換えなどの問題もありますしねでも「分解されないので吸収されません」って聞いたとありませんか？？？今日はそれについてすこすだけ解説していこうと思います要は「使い方」次第ということたくさん使えばいい問題でもないし乱用してもいい問題でもないその話をもう少し詳しく人工甘味料スクラロースは細胞で代謝されません。尿排泄：１０〜３０％便排泄：６０〜９０％最大血擬値投与後：３０分〜１時間半減期は２.５〜２３時間サッカリン/サッカリンナトリウム：４８時間で９８％以上排泄アセスルファムカリウム：24時間以内で97.5〜１００％排出エリスリトール：小腸で吸収され血中代謝されず９０％以上尿排泄これを見る限り合成甘味料はほぼほぼ排泄される糖アルコール糖アルコールは体内の細胞内で代謝分解されるだから2002年に留意使用添加物からペプチド系甘味料であるアスパルテームが除外されただからと言ってたくさん取っていいものではないと思う出せる体であること腸は超大事だからねいやもう、これは人工甘味料だからという問題ではないんだけども笑ショ糖の代わりに使うのであれば・エネルギー摂取量の低下・肥満や糖代謝異常のリスクの低減ショ糖代わりではなく人工甘味料を多用・習慣化することは肥満や糖尿病のリスクを高めるということをまずは知ってくださいねでは、どうしても入っている場合は？？？人工甘味料などの添加物は不溶性食物繊維と入っていれば吸着して排出してくれますよあとは、毎日うんちが出る習慣に腸をしてあげるいこと！これがめちゃくちゃ重要です！どうするかは公式LINEにて公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
14Feb
- まずはお家を安全圏へ！お勧め調味料はこれ！さしすせそを本物へ！！！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから今日は息抜き記事！笑たまにはきっちりしないかっちりしないものがいいかな？と体の仕組みばかりじゃ疲れちゃいますよね今日はおすすめの調味料を教えちゃいますね普段使っているものをご紹介！体に入れりものまずはお家を安全圏へ！顆粒ゲランドの塩 1kg フランス有機農業推進団体認定品アクアメール業務用パンお菓子お料理に塩業務用フランス楽天市場895円【送料無料】雪塩250g×10個　│ソルト│楽天市場13,500円モンドセレクション金賞受賞ぬちまーす 111g 沖縄の海塩塩しお高級宮城島命の塩ミネラル料理海塩沖縄おいしい塩ミネラル塩分プレゼント贈り物送料無料楽天市場1,260円これは王道じゃないですか？特におすすめはゲランドの塩！うちの旦那さんはこれのファン！美味しすぎて、これでお酒も行けちゃう笑このことの出会いはパン屋だったんですがそこからリピート温活セール＜25％OFF＞こだわってます無添加 750g（×8個）有機JAS認証有機味噌有機みそ麹味噌こうじ糀有機米有機大豆天日塩100%使用楽天市場3,900円●ヒカリ無添加有機味噌 750g　ひかり味噌　無添加有機味噌　有機大豆・有機米天日塩使用無添加長期熟成こうじ楽天市場698円味噌も美味しいですよねなんでも使えるから重宝しています！ビート糖　（てんさい糖）600g　北海道産楽天市場376円送料無料ホクレンてんさい糖 650g × 12袋(北海道産ビート甜菜糖てん菜オリゴ糖ミネラル)楽天市場5,580円我が家では砂糖は使いません！なぜなら、体に毒だからお菓子作りの時はこの甜菜糖ですね【1000円オフクーポン配布中】料理酒みりん調味料味の母 1800ml 万能調味料業務用みりん風調味料酒の風味一升瓶料理和食煮物プロの味隠し味母の味大容量 1.8l ギフト下味【2月11日(土) 01:59まで】楽天市場2,260円《送料無料》三州三河みりん 1.8L （1800ml）× 2本［角谷文治郎商店］【料理用みりん味醂三州三河無添加】楽天市場6,800円料理の甘味はこれ！みりん！このみりんに変えるだけでも味が格上！になっちゃいますよ煮物嫌いの旦那さんでもパクパク食べちゃいますから！純正淡口しょうゆ（天然醸造杉樽仕込しょうゆ）（1.8L）【ヤマヒサ】楽天市場1,890円小豆島天然醸造杉樽仕込しょうゆ(こいくち)/1.8L【ヤマヒサ】楽天市場2,274円醤油はこちら！これも料理に必須ですよねあなたが使っているものはありましたか？おすすめはありますか？BIO-RALのブランドも好きです関西圏の方はぜひ公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
13Feb
- 健康と経済切っても切り離せないなら、あなたはどうしますか？超初歩的なこと教えちゃいます！！！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから今の日本がやばいこと気づき始めた人も多いのではないでしょうか？もっと細かく言うと＊農薬使用量NO１＊遺伝子組み換え作物NO１＊塩素いり水道水＊寝たきりの数NO１と不健康なNO１ばかり＊給料が３０年間上がってない国＊物価が上がる（年間８万円）＊消費税１０％から１５％＊年金受け取り７５歳＊円安と経済的にも問題ばかりなんですよね健康になりたいけど経済が...と言われます健康と経済は切っても切れない関係性だからこそ何もしてないんですか？？そこに向き合っていきましょう体を毒するものばかり日用品で使っていたり食事でとっていたら思うように体は動かなくなり不調を抱えながらも働き思考もぼんやりして適正な判断ができなくなったり...もうねマイナスしかないんですよねだからと言って諦めないでください＊固定費の見直し→格安スマホへ→保険の見直し（がん保険不要）→カフェ代→ランチ代→洋服代→柔軟剤不要→洗剤類一本化（風呂用、トイレ用と分けなくても済むものに変換）→消臭剤（体臭をなくせば問題なし）もうねこれは当たり前ですよね一番最初に削るもので食事は絶対しないでくださいただただ、不調になり医療費がかかってしまいますだって花粉症もアトピーも偏頭痛も生理痛もなくなれば薬も保湿剤なども不要ですよね食事だって３食食べずに一回でしっかり栄養が取れるようにしていけばいいんです体を汚す砂糖、油などで高カロリー高糖質のばかり食べても意味がありません！！！じゃあどうすればいいのか？季節に合ったものを食べる日本の風土にあったものを食べる食べ物を丸ごと食べるの重要性を内海先生は教えてくれていますまずはここからです明日はお勧め調味料をお話ししていきますまずがお家を安全圏にしていきましょう＊NASA注目のスーパーフード＊飲む輸血＊植物の血液＊２０種類のハーブからできた食物繊維これらを食べて今日も元気に過ごしますまずは病気にならない体つくりしてみませんか？公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
12Feb
- 日本がやばい！2人に一人はがんになる国”日本”病気にならない体つくりが必須な理由はこれ！
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからさぁ、このグラフ見たことありますか？日本だけが右肩上がりひっそりと生き残った、たった1つのがん細胞は、1個が2個、2個が4個、4個が8個、8個が16個と、時とともに、倍々ゲームのように増えていきます。死なない細胞ですから、時間が経った分だけ、細胞の数は増えていきます。たった1つのがん細胞が検査でわかるほど大きくなるには、10年から20年の時間が必要でも、１０cmになるまでには約1年〜3年つまり病気とも言えないけど健康とも言えない10年があるはずなんですよ！！！だって体は絶対教えてくれていますからあなたは体からのメッセージを無視していませんか？？？病気にならないための体つくりの東洋医学病気になってからの西洋医学も大事でも、日本人は病気になったら病院に行こうねってなっちゃうじゃないですか喉が痛い咳が出るそれくらいで病院行くでしょ？？医療費やすいからね東洋医学なしで西洋医学ばっかりになっちゃっているのよ！それって本当に必要でしょうか？？？自分の細胞がしっかり動くこと！それが病気にならない体つくりだと思います末期がんになる前に早期癌になる前にできることがあるよ！それはがん保険ではありません自分の体は資本ですそこに投資しなくて大丈夫ですか？？？そして経済の柱持たなくても大丈夫ですか？？？どうやって病気にならない体つくりをするのか？はぜひ公式LINEで聞いてみてくださいね公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
11Feb
- なぜ日本人は病気の人が増えているのか？原因は経済力だった！4月からの値上がりで年間8万円必要
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから日本って遺伝子組み換え作物輸入大国なんですよ！知ってましたか？なので食品選ぶ時”遺伝子組み換えではない”というものを選びますよねでも、そもそもアメリカ人は遺伝子組み換え作物は食べません人間の食べ物ではないからではなぜ、日本では売っているんでしょうか？その答えは後ほど。。。遺伝子組み換えではないを選ぶけど完璧には防げないNON-GMO は、GMO(Genetically modified organism)ではないつまり「遺伝子組み換え作物ではない」こと「GMO Free」といった記載も同じ意味。日本においては「GMO」という表記では消費者に伝わりにくいため、一括表示事項欄には日本語で「遺伝子組換え不分別」等と記載される。(※消費者庁HP参照)2023年からは表示制度が変わる令和5年4月1日以降、「遺伝子組換えでない」旨の表示は、適切に分別生産流通管理を行った上で、遺伝子組換え農産物の混入がないと認められる対象農産物及びこれを原材料とする加工食品に限り、表示することができるようになりますので、御注意ください。【解説】分別生産流通管理済みとは？新遺伝子組み換え表示制度を解説食品表示ラベルで「分別生産流通管理済み」という記載を見たことはありませんか？見たことはあってもどういう意味か分からない方も多いのではないでしょうか。今回は遺伝子組換え表示のうち『分別生産流通管理済み』の表示の意味について解説します！hizenmasamune.comつまりこーゆーことO％だろうが５％だろうが完全に防ぐことはできなくなってきています！だって、大豆食品で言えば納豆！納豆についている調味料はどうでしょうか？遺伝子組み換えの大豆使って作った醤油が入っていませんか？いや、そもそも完璧には防げなくって防げないからどうする？がめちゃくちゃ重要なんですよねアメリカ人は遺伝子組み換え作物食べない？そこには経済力というものが関連してきますよね2022年日本の平均年収435万円2020年時点では中央値は約68000ドル (約742万円)この差なんですよね４００万円台のスーパー７００〜800万のスーパー日本には年収400万円にしか買えないものしか売ってないんですよ逆にいうとアメリカ人は遺伝子組み換え食品は食べなくていいんです健康と経済って一緒切っても切り外せないのお金がないと健康になれない食品だったり調理器具もそうじゃない？いいものを買おうとしたらお金が必要ですよね4月から値上がりします年間で言うと約８万円生活費が上がるそうですそしてさらに増税しますね節約・節約では意味がありません限界があるからなんですよね。生活を見直すのも一つですが新たに収入源を取ることもお勧めします公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供しています
10Feb
- シェディングって？珍ワクの対策って？どんどん遺伝子に作用する薬は出てきます！あなたの対策は？
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから北川高嗣さんご存知でしょうか？北川高嗣北川高嗣さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、北川高嗣さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com北川さんの立場は常に中立的で冷静に分析判断されていると思うのでシェアさせてください枠珍デトックス。ということで、認識が正常化したならば、81.4％の人は、接種している（よくないとわかっていて避けられなかった人も多いだろう。特に海外出張必須組、対人ビジネス実施者など。）のであるから、デトックスと免疫力の向上を考えたほうがいいに決まっている。症状は、既にお知らせしているように、コロナとコロナワクチン副反応、副作用、後遺症（短・中・長期とある）は多くが共通している。（どちらにせよスパイク由来。mRNAワクチンは、Covid-19武漢型ウィルスのスパイク部分だけを模倣し生成する仕組みで、それをLNPナノ粒子にくるんで身体中に運び、生成させ、抗体を得る。デルタ以降の変異株に関しては、スパイクの形状が異なるため何の効果も持たず（感染し、発症し、重症化し、死亡もし、人にもうつす。実は、重症化率だけ見ても非接種者よりも3倍高いことがWHOから公表された。）、下記(Nature Asia記事)にある機序により「活性化された血小板が凝固カスケードを開始し凝集して」血栓を形成する。ことが知られている。）■既にこのデトックスに関する記述、サイトはすこぶる多い。（予防、治療については、徹底紹介し続けているのでここでは一切省く（概要をコメ欄に再掲））基本は以下のようなものになるだろう。（食事によるもの、運動によるもの、温熱（低温サウナなど）によるもの、水分、サプリなどによるもの。）「毒素や有害物質には、食品添加物・大気汚染物質・有害重金属類　(水銀や鉛)・環境ホルモンなどがあります。コロナワクチンに含まれるスパイク蛋白や酸化グラフェンもこの有害物質に相当します。人間の体にはもともと、有害物質を主に尿や便として排出する機能が備わっています。体内に取り込まれた種々の有害物質や、代謝でできた老廃物や毒素などは、肝臓や腎臓で代謝されて体外に排出されます。水に溶けない物質は肝臓で代謝を受け、主に便となります。水に溶ける物質は腎臓で代謝を受け、主に尿となります。１. 食事によるデトックス食品に含まれる添加物・残留農薬・薬品などは、摂り過ぎると体に蓄積されやすくなります。食品を買う際には、このような有害物質があまり含まれていないものを選ぶことは重要です。　大切なことは、腸内環境を正常に保つことです。食物繊維は便の量を増したり腸の蠕動を促進したりして、便の排出を促す効果があります。海藻類・果物類・野菜類・きのこ類などは食物繊維を多くんでいるので、これらを積極的に摂るようにしましょう。乳酸菌を含むヨーグルトや納豆・味噌なども、腸内環境を正常にしてデトックスに役立つといわれています。２. 運動によるデトックス運動によって全身の血流が促されて新陳代謝が活発になります。汗として老廃物が排出されやすくなったり、胃や腸の働きが促進されたりといった効果も期待できます。このようにデトックスのためには、運動も非常に大切です。３. 入浴によるデトックス入浴も、血行をよくして新陳代謝を活発にする効果があります。入浴中には、副交感神経が刺激されて内臓の働きが高まります。リラックスすることでストレス解消効果もあります。入浴によるデトックス効果を得るためにはややぬるめのお湯にゆったりと浸かることをお勧めします。４. 水分補給によるデトックス水分が不足すると脱水のため、血液はドロドロになり、血液循環が障害され栄養素や酸素の運搬や、老廃物の回収に弊害が生じてきます。汗や尿として排出される水分量を適度に補うためには、1日1〜2Lの水を飲むのがオススメです。コップ一杯程度の量を、こまめに補給するようにしましょう。」（良心的クリニック医師による推奨は、だいたいこのようなもの）次のレベルは、活性酸素除去であるから、ここではお手のものである。（放射能物質接種対策と同一路線であるため、気が狂うほどの記述、ノウハウがある。）免疫力維持向上とも同じ路線である。「新型コロナワクチンのmRNAが作り出すスパイク蛋白は、細胞内のミトコンドリアを損傷させ、身体に有害な活性酸素を大量に発生させます。したがって、「ワクチン後遺症」治療の主体は「活性酸素対策」であると筆者は提案します。ワクチン接種後に身体の異変を感じたら、自分自身で「ワクチン後遺症」を疑って、先ずは「デトックス（解毒）」のためのセルフケア（栄養・運動など）を始めましょう。主治医はあなた自身です！」これ、第一は摂取しない、すなわち接種しない、ということであるが、ワクチンに関しては、ゼロイチであるから、やるべきことは、ミトコンドリアの保全である。これは免疫力に直結している。・体幹筋トレ：ピラティス系のプランクがベスト→背筋を伸ばす。・笑う、愛する、日光（特に朝日）を浴びる：オキシトシン系。・ストレスの除去：喫煙、飲酒制限などは分かり易い。活性酸素の除去ーミトコンドリアの保全ーアンチエイジングこの基本ラインは直結している。（ここも大幅に省く）■今回の場合マジョリティは血栓症（広くそのリスクが認められている）なので、それを防ぐ、緩和することに気をつければ、４割程度は改善されると言われる。重複があるが、Simple 7 を掲げておくと、以下の通りになる。（このソースは、米心臓学会によるもの。Seven simple lifestyle steps may decrease risk of blood clots（米国心臓学会　2013年5月））「心臓病を防ぐ7つの簡単な方法（ライフシンプル 7）（1）運動をする　運動をすれば、血圧値・血糖値が下がり、善玉のHDLコレステロールが増えます。骨粗しょう症の予防にもなり、ストレス解消にもつながり夜は良く眠れるようになります。　健康のための運動を、週に2.5時間行うのが目標です。1日20分のウォーキングを毎日続ければ、合計すれば週に2時間になります。　スポーツジムに加入する、毎日5km走るといったことをしなくても、身体活動を増やすことができます。エレベーターの代わりに階段を使う、駐車場の奥の方に車をとめて歩く、昼休みに早足で散歩するといったことも効果的です。（2）コレステロールを管理する　コレステロールの異常は、死因の上位を占める狭心症や心筋梗塞などの心臓病や、脳出血や脳梗塞などの脳卒中の原因になります。　コレステロールには善玉のHDLコレステロールと、悪玉のLDLコレステロールがあります。コレステロール値によっては、薬物療法が必要になります。ご自分のコレステロール値が気になるときは、医師に相談しましょう。　運動を習慣化し、赤身肉などの動物性の食品を控え、低脂肪の乳製品や植物油を選び、食生活を改善すれば、コレステロール値を改善できます。（3）健康的な食事　健康的な食事が、体重や血圧値、血糖値、コレステロール値を改善します。低カロリーであれば体に良いと思い込んでいる人が多くいますが、必要な栄養素はしっかりととることが大切です。　そのために、1日3食をしっかりと食べ、お皿の半分に野菜や果物、大豆など豆類をのせることが勧められます。野菜を1日に4皿以上、魚を週に2回以上食べるのが目標です。　ごはんやパンは玄米や全粒粉を選べば、食物繊維の摂取量を増やせ、体重コントロールにも役立ちます。塩分は1日3gに抑えるのが理想的ですが、それが無理な場合は6g以下を目指しましょう。　糖分の多い清涼飲料や缶コーヒーを飲むときは、週に400kcalを目安にしましょう。コップ1杯のコーラのカロリーは90kcalぐらいです。（4）血圧を管理する　40歳以上の男性の6割以上が高血圧で、一生のうちに9割の人が血圧が高くなるという調査結果もあります。高血圧は自覚症状が乏しいので、自分が高血圧だと気づいていない人も多くいます。家庭用血圧計を入手して、朝と夜寝る前に血圧を測ってみましょう。　健康な体重を維持すること、塩分の摂取量を減らすこと、医師に処方してもらった薬をきちんと飲むことが大切です。（5）標準体重を維持する　脂肪が一定以上に多くなり、心臓の負担が増えている状態が肥満です。肥満に脂質異常や、高血圧、高血糖などが重なると、心臓の負担はさらに増えます。体重を落としただけでも、これらの検査値は改善します。　1日の食事で必要なカロリーを確かめて、それを超えて食べ過ぎないようにし、有酸素運動を心がければ、体重を減らすことができます。（6）血糖値を下げる　糖尿病のある人では、心臓病や脳卒中の危険性が4倍以上に高まります。血糖値をコントロールすれば、これらの合併症を防ぐことができます。糖尿病は食事や運動の影響を受けやすい病気です。生活習慣を少しずつでも改善していき、医師から処方された薬をしっかり飲むことで、糖尿病を改善できます。（7）たばこを吸わない　たばこを吸う人は禁煙することが、心臓病や脳卒中だけでなく、がんや、慢性肺疾患、呼吸器疾患などの予防につながります。禁煙のもたらすメリットは明らかなので、考えている余地はありません。いますぐ禁煙してださい。そうすれば、数年で心臓病の発症リスクを、非喫煙者と同程度に下げることができます。」という他愛もない情報は、あなたをガッカリさせたかもしれません。（しかし、基本は基本で変わることはありません。）重要情報（mRNAデトックス先端情報を含む）は全て、コメント欄に集約しています。以下の情報（Nature Asiaによるもの）ですら、情報ソースを明示すると、投稿させてもらえないのですから。（COVIDワクチンと血栓症：今時これを知らない人などいませんよね。）《写真》COVIDワクチンと血栓症：これまでに分かったこと（Nature Asia）【血栓ができる機序。】抗凝固薬として使われるヘパリンに対して反応を起こす人が稀にいる。治療経験のある血液内科医は、所見の類似性を指摘した。ヘパリン起因性血小板減少症（heparin-induced thrombocytopenia；HIT）と呼ばれるこの症候群も、VITTと同じように血小板の数が少なく、時には血栓が見られることが特徴だ。HITがヘパリンにより引き起こされる仕組みはこうだ。ヘパリンは負の電荷を帯びた分子であり、血小板が血栓形成を促進するために放出する血小板第4因子（PF4）と呼ばれるタンパク質は正の電荷を帯びているため、ヘパリンがこのタンパク質と結合して、血小板表面で複合体を形成する。一部の人では、免疫系がこの複合体を異物と見なし、抗体が産生されることがある。この画像で白く見える血小板は、血栓の形成に関わる細胞断片である。 ©︎ LENNART NILLSON, BOEHRINGER INGELHEIM INTERNATIONAL産生された抗体の中に、血小板に結合して活性化させるものがある場合、活性化された血小板は凝固カスケードを開始し、凝集して血栓を形成する。血栓は重要な血管を詰まらせ、患者は場合によっては死に至ることもあるが、治療すれば救命できる可能性がある。」ワクチン関連症候群の発症機序はHITのものと似ているが、引き金としての役割を果たすのがヘパリンではなく、ワクチンであると考えられた。日々の健康をより良くすること同時にシェディング対策にもなるということだと本当に思いましたあなたはどれぐらいとりれていますか？そして、今日から何を始めますか？ぜひ行動の変化を恐れずやってみましょう
09Feb
- 健康になるためには生活習慣を変えるべきだが、ここを抑えておかないと失敗する！たった１つのポイント
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからこんなニュースが上がってきていました。「紹介状なしでは取り継いでももらえない」「まず内科へ」これって氷山の一角ではなくごくごく普通にありますなぜ紹介状が必要なのか？どこでも検査できる内容であれば近医でしてもらう特殊な検査が必要であれば大きな病院でという流れでも、最近はあるワクチンを打ってから尋常じゃないほどの死亡者数原因不明な症状結果、負のループに陥っている人がたくさんいらっしゃいます私の方にも数名来られます「〇〇したらいいですか？」と。方法論だけこれってとっても危険なんですよねなぜなら、対処法としてしか使えないから結局、違う症状が出たら検索魔になって違う対処法を探すでしょうそれが水素水なのか酵素なのか水なのか分子栄養学なのか酵素なのかと健康ビジネスにハマっていくんです。こうなる前にどうしなければならないのか？世界最先端の予防医学つまり、体の仕組みを知ることなんですよね体の仕組みは変わっていませんなんなら、2000年に入ってゲノム解析は終わりましたそして、マイクロバイオームの遺伝子解析もしている段階です遺伝子にはスイッチがあることもわかっていますそれを遺伝子発現と言いますがわかっているのにも関わらずそこにはアプローチしないのでしょうか？それでいいんでしょうか？まず、体の仕組みを知ることから始めてみませんか？なぜ、健康法しているのに不調が良くならないのでしょうか？一度、ぜひ立ち止まってくださいぜひ、わからないのであればZOOM聞きにきてください。押し売りしません。必要と思えなければしなかったらいいんですよよく見る起業家さんがやっている10万以上もする健康法よりもきっとあなたのためになりますそれば自信をもって言えます。だって、体の仕組みを知っているからこの概念は、この会社にしかないと思いますその理由もZOOMでお話ししますからねお楽しみに
08Feb
- ローソンが処方薬と日用品の当日配送開始！手軽に簡単に手に入るようになった薬の原材料って石油
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから忙しい人の味方になるでしょうニュースが入ってきましたねローソン（東京都品川区）は、2023年2月1日より、調剤薬局併設型店舗であるローソン荏原町駅前店（東京都品川区）で、処方薬と食品や日用品を当日中に配送するサービスの実証実験を開始した。  　同店では、店内に調剤薬局が併設されており、オンライン服薬指導も行っている。これまでの処方薬の配送は最短で翌日だったが、配送プラットフォーム「PickGo」を活用することで、このたび当日の配送が可能となった。そもそも、薬って何でできているか知っていますか？石油からナフサ抽出しそこから医薬品になることをさぁ、私のブログを読んでくれているひとは知っていますよね？？石油製品が体にどんな影響を与えるのか！！！例えば皮膚に触れると。。。？『石油系合成界面活性剤の怖さ』こんにちは！銀座リセラ江津店の田中です先日、浜田店のすみれさんと福岡へ研修に行ってまいりました。そこで基本的な知識からドクターリセラの商品について沢山学んで…ameblo.jp体の中に入ると。。。？世界初の大規模マイクロバイオームデータベースを構築、薬剤などの影響による細菌叢の変化を明らかに　東京医科大ら | Med IT Tech　日本の研究グループが、世界初となる大規模マイクロバイオームデータベースを構築し、このデータベースの解析をもとに腸内細菌叢に影響を与える薬剤の同定など新たな知見を複数見出した。今後研究が進めば、医師の薬剤選択における重要な知見となる可能性がmedit.tech・腸内細菌叢に影響が出る・細胞が傷つき正常に動けない・遺伝子が傷つき正常な細胞が作れない・傷ついた遺伝子や細胞を修復する栄養吸収が阻害される・腸粘膜などの細胞粘膜を汚すなどなどいいことなし！！！我が家では急性期の時だけ西洋医学に頼るようにしていますあとは、自己治癒力とおばあちゃんの知恵袋家族の健康を守るホームドクターで約2年病院には通っていません。そのため我が家では医療費0円　笑何をどのように頼るのか？簡単に手に入るからいいのか？一度立ち止まって考えたほうがいいですよね便利の裏側に体が傷ついていますから
07Feb
- 日本の日焼け止めは危険？海外で禁止されている成分がドラックストアに売っている？危険な日用品
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでくださって本当にありがとうございます。体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから美肌を目指す方は毎日塗っていますよね？え？塗ってない？？それやばいよ！？紫外線によってダメージ受けちゃうんだから、毎日塗ってますよねでも、「日焼け止めの怖さ」についてお話していきます子供用日焼け止めだから大丈夫ではない！身の回りに溢れている危険そして少量でも体に蓄積して体の不調の原因になるんですよ日焼け止めの何が危険？日焼け止めの中には体内のホルモンの働きを撹乱して様々な有害影響を与える「環境ホルモン」の疑いがあると研究報告されているのです口から入るものよりも注意が必要界面活性剤の進歩や肌へ浸透させる進歩によって超微粒子化しているので吸収されやすくなっていますしかも、肝臓、腎臓のフィルターがないので経口（口から）よりも経皮（皮膚から）吸収の方が毒性は回りやすく注意が必要特に注意してほしい成分ハワイではサンゴ礁や人間の健康、そして海洋生態系の保護を目的とした、有害な日焼け止め製品の使用を禁ずるというもので、オキシベンゾンとオクチノキサートが含まれる製品の販売と流通が禁止（参照：2021年からハワイで日焼け止め使用は禁止？）アボベンゾン▶︎UVA光線の全スペクトルを吸収するために日焼け止め製品に使用される油溶性成分オキシベンゾン▶︎UVBおよびUVA吸収による紫外線防御作用ホモサラート(サリチル酸)サリチル酸オクチル▶︎香料、褪色防止剤、紫外線吸収剤・散乱剤オクチノキサート(メトキシケイヒ酸エチルヘキシル)オクトクリレン▶︎褪色防止剤、紫外線吸収剤・散乱剤これだけ、効果あるから使いたくなる気持ちもわかります特にメトキシケイヒ酸エチルヘキシルは環境ホルモン作用があり、動物実験で子どもの前立腺と精巣サイズが小さくなり精子数減少も確認され、脳の発達への影響も指摘されていることがわかった。授乳中の母親を対象にしたスイスでの調査では、母乳の78％から検出された（母乳移行）（参照：人気日焼け止め化粧品に環境ホルモン成分）日焼け止め以外にも使われているから注意が必要環境ホルモンって？環境ホルモンは内分泌かく乱物質と呼ばれる「化学物質」体内に入ってくるとホルモンの働きを『撹乱』させる元々のホルモンの動きを邪魔してしまう超微量でも作用する１mlの血中に１０億分の１gの単位で含まれるだけで作用するそのため合成化学物質のような偽物のホルモンがほんの少しでも入ってくるだけで大変なことになる▶︎前立腺と精巣サイズが小さくなる▶︎精子数減少▶︎脳の発達の影響これだけでも怖くないですか？日焼け止めは日焼け予防だけ日焼け止めでは皮膚癌は予防できない確かに皮膚の炎症を起こさないためには日焼け止めは有効だががん細胞を食べるのはNK細胞細胞日焼け止めにはその作用はあるの？という結果になると思っています私は経皮毒の少ない動物実践されていない日用品を選択しています環境にも動物にも体にも優しいものを選択できる人が増えたら嬉しいですこれこれ！！めっちゃいいんよねお待ちしておりますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％
06Feb
- 統合失調症の新常識！注意すべき合併症のメタボ！だからこそ腸は超大事（不調の原因は腸だった）
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらから2020年に発行された「統合失調症に合併する肥満・糖尿病の予防ガイド」の作成委員長である古都規雄氏は「最も合併しやすいのはメタボ」と強調されたこと知っていますか？？？第二世代抗精神病薬では錯体外路系の副作用が減ったが、代謝系への副作用が強く体重増加を生じることがあります第二世代抗精神病薬とは？リスペリドン（リスパダール）オランザピン（ジプレキサ）クエチアピン（セロクエル）アリピプラゾール（エビリファイ）ペロスピロン（ルーラン）ブロナンセリン（ロナセン）クロザピン（クロザリル）パリペリドン（インヴェガ）アセナピン（シクレスト）などまた、陰性症状による意欲低下から、運動不足や偏った食生活など、生活習慣が乱れがちになる。つまり、メンタルも体にも関係する腸が超重要なんですよね今回は、全ての不調の原因があると言っても過言ではない「腸」についてお話していきます。腸ってなに？受精卵から人の形になる過程で「腸」が一番初めにできる。腸から栄養吸収していい血液を作ってあらゆる細胞の栄養になるから脳のない生物はいるが腸（消化器）のない生物はいない！それくらい大切腸ってすごい臓器マッチングハブを搭載したスーパーコンピュータ　それぐらい精密だからケアをしてあげないとどんどん不調がでてくる小腸に注目！▶︎なぜこんなに広い面積なの？栄養を吸収するため！！！あなたのおうちの絨毯掃除できていますか？髪の毛やホコリなかなかとりにくくないですか？ではゴミを取らなかったらどうなるでしょうか？便秘 /下痢食欲不振 /肥満生理痛 /PMS /肌荒れむくみ、冷え症/腰痛肩凝り /不眠不妊 /男性不妊慢性疲労 /いらいら無気力　うつ /過敏性腸症候群花粉症 /アレルギー/アトピー感染症 /がん /SIBO /認知症 /高血圧動脈硬化 /糖尿病これらは「腸の不調」によるもの超粘膜が薄くなり、腸漏れ？腸もれリーキーガット症候群ってご存知でしょうか？リーキーガット症候群とは本来なら小腸の粘膜から栄養素と水分だけが吸収される穴(隙間)が大きくなり異物まで吸収されている状況のこと異物が吸収されると？▶︎免疫システムが異常に反応▶︎炎症を起こすなぜ穴(細胞間)が大きくなる？▶︎腸粘膜が薄くなったからなぜ腸粘膜が薄くなる？▶︎善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れて悪玉菌優先になることで腸粘膜が傷つき細胞と細胞間に隙間ができてしまう(穴が大きくなる)悪玉菌優先になる原因は？▶︎ ストレス▶︎悪玉菌の好きな餌(タンパク質や脂肪)▶︎お酒をよく飲み▶︎たばこをよく吸う▶︎薬品　　　などなどつまり、腸もれ=腸粘膜のバリア低下これは、医師でも診断難しいんですよ。腸と病気の関係（アレルギー）アレルギー体質　食物アレルギーハウスガスト　アトピー　喘息　花粉症のある方▶︎なぜ？アレルギー物質となるものは破綻した皮膚や粘膜から体に入り異常な免疫システムが働く病気破綻するには理由があります▶︎マイクロバイオームの乱れ　です皮膚も粘膜もマイクロバイオームが守ってくれているからです腸もれをしているとアレルギー疾患の原因とも言われていますアレルギー原因物質がバリアを破って入っていくことで体内に入っていき免疫システムに異常がおきます腸と病気の関係（肌荒れ）ニキビ　吹き出物くすみ　しみ　のある方▶︎なぜ？体に毒素が溜まっているサイン排泄は基本的に尿と便が大半を占めている。だけど、数%汗や皮脂からも出るうんちが出ていなかったりすると肌からも出そうとしているサイン腸と病気の関係（メンタル面、腎臓）うつ　適応障害　ADHD腎疾患　自閉症の異常行動　の方▶︎なぜ？腸内細菌の出す物質によって影響が出ているサイン異常行動や気分の低下など精神面だけではなく腎臓に不純物が負担をかけたりすることが研究発表されている腸と病気の関係（糖尿病、がん、かぜ）糖尿病　腎不全　透析がん　化学療法　放射線療法よく風邪ひく人　の方▶︎なぜ？自己免疫力低下がいわれる疾患免疫細胞のほとんどは腸にあると言われている腸ケアの方法論真の腸ケアってなに？世の中に溢れている腸ケアはどれも中途半端！！！マイクロバイオームだけ食物繊維だけ添加物・小麦を避けるだけ〇〇だけ！っていうものが多い全て関係することを網羅しなければ必ず再発・リバウンドするでしょうそうじゃなくて根本的に改善したい！！のであればしっかり体の仕組みを使ったものをするべきだと思います腸を傷つけるものを除去する腸の役割である消化吸収を助けてあげる乱れた腸内細菌のバランスを整えるために多様な良い菌を足してあげる傷ついた腸粘膜を再生・保護してあげるこれが重要まとめあなたは、腸ケアする手段がありますか？私には　あります腸ケアすることで行動も変わってきました思考もクリアになりました腸脳相関つまり、腸は第二の脳です脳が異常であればしっかり腸から整えてあげる腸を整えてあげればメタボリックシンドロームともおさらばできるでしょう
05Feb
- 敏感肌の原因って？肌悩みの９割は間違ったスキンケアが原因！本来の美しい肌にするための最短方法
  いつもブログを読んでくださって本当にありがとうございます。体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからさぁ、新生活に向けて美肌を手にいれちゃいましょう♪なぜ、美肌が必要なのか？春になると肌荒れしやすくないですか？花粉症の時期が来ると肌荒れしやすくないですか？肌荒れする前にぜひこのケアを取り入れて欲しいですだって、間違ったスキンケア意味のないスキンケアを買っていたりして....もう、勿体無い！ただそれだけ！！！だって、せっかくお金をかけるならちゃんとお肌綺麗にしたくない？笑無駄なスキンケア製品過剰なスキンケア方法で生まれるのが敏感肌！！！敏感肌の原因って何か知っていますか？スキンケアのしすぎなんですよねなぜスキンケアのしすぎなのか？バリア機能まで弱くしちゃっているから敏感肌になっちゃうんです本当は、汚れだけを落としたいお肌のうんちを落としたい！それだけなんですよね？さぁ、まとめです！答えはこちら↓敏感肌を改善するためには？保湿力✖️常在菌を元気にたったこれだけこれはスキンケア用品を正しく選べば解決できる問題です正しく選べばバリア機能低下せずお肌の老化もせず独身時代のプルプルお肌が手に入りますね合成界面活性剤は皮膚のマイクロバイオームを壊します！！！あなたの皮膚を壊すものを使っていて美肌になれるでしょうか？なぜ大丈夫？って言えるのでしょうか？石油系でお肌は綺麗になれるんでしょうか？一旦立ち止まることをおすすめします不安な方はぜひ公式LINEはこちらから重要なお知らせ公式LINE限定の情報発信していますのでぜひご登録くださいプレゼント企画は8日の７時４５分にそれまでの登録を＊笑デトックス人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　腸の大掃除に必要なものとは？３位　「汗」のデトックス効果３％
04Feb
- 湿疹は初めてのラブレター！なぜ乳児湿疹になるのか？美肌のヒントはここ☆お肌の排泄機能を正常化
  体の不調は、身近なことの積み重ね3月になると新しい新生活に向けて動き出す人が増えてくるんじゃないでしょうか？実は人間の第一印象ってどこで決まるか知ってますか？メラビアンの法則・視覚情報５５％・聴覚情報：３８％・言語情報：７％つまり視覚ってめちゃくちゃ大事！尚且つ男女関係なく好印象のポイントは「目・美肌」ビジネスにおいても卒業・入学など大事なイベントに向けてぜひ美肌ブログラム指導していきましょうということで今日はお肌の大切な機能についてお話ししていきます体の仕組みから知ることってめちゃくちゃ大切なのでねお肌って排泄機能なこと知っていましたか？美肌の人はきちんと排泄できているもしくは体の中で炎症が起きているパターンです（リウマチの人が美肌なのもそう）そして、初めてのデトックスと言いますか体からの初めてのラブレターですね。排出している乳児湿疹！乳児湿疹の仕組みがわかれば美肌に近づけます！今回は「乳児湿疹」についてお話していきますまず初めに受診するきっかけとなる病気かもしれませんね。乳児湿疹って？生後1～4ヶ月くらいで現れやすく首、頭、顔など皮脂の多いところに出てくる湿疹のことを言います＊新生児ニキビ＊乳児脂漏性湿疹＊あせもに種類分けされます乳児湿疹の原因は、「胎毒」だった？ママのお腹の中にいたときに排出しきれなかった老廃物＝胎毒胎毒は、赤ちゃんの内臓ができてくると、外へ出せるようになりますでもまだ臓器が未熟で尿や便で排出しきれないそんな時皮膚が排泄機能として働きますこれが乳児湿疹の起こる仕組みです。なので、出し切れば終了ただし、そんな時にステロイドなどで症状に蓋をしたりアレルギー体質の乳児にアレルギー物質と接触させる（湿疹部分にアレルギー物質が触れる）などをするとアトピーに移行してしまいます（アレルギー反応しやすく湿疹が2ヶ月以上継続する場合）強いかゆみを伴う症状が数カ月以上続き、良くなったり悪くなったりをくり返すのが特徴まずは、体内に入れない母乳育児もミルク育児も離乳食もそうアレルギー体質な子は離乳食はなるべく遅く開始してあげてください何よりも先に腸内環境を整えてあげてねバリア機能を強くしてあげてくださいバリア機能を弱めてしまう＊抗生剤＊合成添加物他にもたくさん日用品も安全なものへ＊弱酸性のもので洗ってあげる（赤ちゃん用だから安全ではないよ）＊保湿してあげる（赤ちゃん用だから安全ではないよ）＊洗濯洗剤（肌からも入ってくるよ）＊消臭剤（口や鼻から入るよ）その2　毒出しに蓋をしないせっかく肌からも出そうとしているのに蓋をしていませんか？あ！！綺麗になった！！！でもすぐに再発なぜでしょうか？薬も石油製品つまり、社会毒それもまた出そうとします悪循環その３　出してあげる私がお勧めしているものはハーブでできているけどもちゃんと知ってから親が使ってみてからにしてあげてくださいね教えてー！！！！と悲鳴をあげている方はぜひ公式LINEのリッチメニューへ有益な情報を無料で受け取れちゃいますよ2月8日にはひみつのプレゼント企画も！プレゼント企画は公式LINEでしか募集しませんのであしからず！公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供していますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％
03Feb
- 健康になるためにはまずは「社会毒をいれない」が重要！？我が家の対策を教えちゃいます♪
  体の不調は、身近なことの積み重ねいつもブログを読んでいただきありがとうございます！！！体や心の不調を紐解き健康への最短ルートへ導きます健康家庭教師しんたにゆのですプロフィールはこちらからよく言われること〇〇成分がいいから○％配合されているからいいものだから無農薬だからオーガニックだから無添加だからいろんな健康法に溢れていますよねただ単にいいものを沢山摂れば健康になれるんでしょうか？答えは”NO”いやもう、はっきり言ってNOいいものを体にとって”いいタイミング”でちゃんと”吸収”できるような形で目的の組織・細胞に”届く”飲み方で”全てマッチ”しないと体にとっていいかどうかなんてわかんないんですよねそして、そのいい栄養を吸収阻害するのがいわゆる「社会毒」なんですよね完璧に入れないはできないだけど防げることはしようということで実際に我が家で使っているものだけです　笑しかも、使ってよかったものだけ　笑リアルに買っているものだからこそ恥ずかしいんですが...笑健康になるためにはまずできることから始めるのが一番ですしねシャワーの塩素除去トレシャワー RS53 最新モデル東レ【カートリッジ1本入】トレビーノ塩素除去浄水シャワーヘッド|おうち時間シャワーヘッドアトピー浄水シャワーカートリッジ浄水ヘッド塩素除去活性炭節水節水シャワー浄水器トレシャワー切り替え節水シャワーヘッド楽天市場4,390円塩素って人類初の化学兵器なんですよね。そんなものが使われているのが水道水塩素によって肌が傷つき「アレルギー」「アトピー」「乾燥肌」の原因になので、手軽なものから始めるのをおすすめします家でのプール遊びにはこれ入浴剤 2個セットバスソルトマグネシウムアトピーラボ共同開発塩化マグネシウム子供子どもこども赤ちゃん敏感肌乾燥肌発汗にがり保湿アクアギフト AQUA GIFT 国産浴用化粧品 60回分計量スプーン付送料無料いつもココギフトポイント消化バレンタイン楽天市場4,380円経皮吸収でマグネシウムもとっちゃお♪的な感じでこれを使っていました肌荒れひどい人にもこれはおすすめ携帯の電磁波対策はこれ【全品ポイント5倍★ワンダフルデー2/1(水)23:59迄】 ZERO SMART X 2枚セット | 電磁波防止シール電磁波電磁波防止電磁波防止グッズ電磁波防止シート電磁波対策電磁波カット 5G 対策カット吸収ゼロ磁場シールステッカーグッズスマホ携帯おしゃれ日本製楽天市場3,762円仕事上、携帯が手放せないんですよね笑なので、利き腕の右手はあれがち　笑電磁波の影響をダイレクトに受けてますそれで、ここのシールを買ってみたらめちゃくちゃよかった！なので我が家全員の携帯にはこれ使用していますとりあえずこれ！笑浴槽の塩素除去は？？？って思いませんか？我が家はハーブでできたビタミンCを使って塩素中和していますビタミンCも原材料の９０％は外国産外国産のアスコルビン酸は遺伝子組み換え加工のビタミンCよりも安全なものを使いたくないですか？？？１８０粒で会員価格４０４４円２４時間持続する脂溶性ビタミンも入っているんですよね経皮からもいいもの入れたいですよね多分、市販のものより安いしかも飲めちゃうから子供なんてぼりぼり食べちゃったりして気になる方は公式LINEから公式LINEはこちらからあなたが健康になるきっかけあなたが美肌になるきっかけあなたがスリムになるきっかけそんな有益な情報を提供していますデトックス　人気　記事１位　腸は超大事（不調の原因は腸？）２位　妊婦さんもデトックスが必要？３位　「汗」のデトックス効果３％

母乳育児したいなら「血液」！でも出産は人生最大のデトックス？健康になれない意外な落とし穴

生理痛を克服できたら人生薔薇色！生理痛は「不妊の原因」血液だった？まずは知ろう！生理の原理を！

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